感冒及流行性感冒都是由病毒感染引起的。由于病毒是经由空气传播,因此,首当其冲的是鼻子。病毒首先感染鼻黏膜,然后不断繁殖,引致鼻黏膜发炎,出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等病症。
预防措施
孩子的身体素质本来就没有大人好,如果再加上天气忽冷忽热不稳定,很容易导致很多孩子感冒了,让父母很是担心。孩子预防感冒有没有什么小招数呢?
1.父母不妨带着孩子一起进行一些锻炼项目。
2.保证充足睡眠:孩子体内生长激素分泌的高峰是在夜间10点熟睡时。最好督促孩子在晚上9点前入睡。
3.应当注意孩子足部保暖。最好在孩子睡前先替其用热水泡脚且稍做按摩。
4.污浊的空气极易引发孩子呼吸系统疾病。因此,建议大人不要在室内吸烟,以免伤害孩子呼吸道。还要定时开窗保持空气流通。
5.父母要督促孩子勤洗手以减少疾病的传播,并且应尽可能地用流动的水来洗净双手。
6.特别注意孩子对优质蛋白、多种维生素和矿物质食品的摄入,如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等。这些食品将能帮助孩子增强呼吸道抗感染的能力。
7.建议为0~3岁的婴幼儿和体质弱的孩子接种流感疫苗。通常疫苗接种后的保护期为6~12个月。
8.教孩子养成喝白开水的习惯,而不是喝饮料止渴,这促使体内代谢废物的排出,并能增加体内血红蛋白含量,提高孩子机体的免疫力。
常见错误处理方式
感冒虽然人人熟知,但并不意味着人们能以正确的方式对待它。专家认为应对感冒时有三大误区。
1.感冒一发作就自己买药乱吃抗生素。
2.很多人以为感冒只要“扛”上几天就能自愈,但久拖不治可能会延误病情。
3.以为输液后能让感冒好得更快。
正确的急救措施
1.正确的处理方式
孩子感冒容易降低免疫力,容易受到疾病的侵袭。所以,父母要引起足够的重视:
(1)首先要让孩子好好休息,不宜再跑跑跳跳,可以在家休息看看书,听听故事。
(2)若体温在38.5℃以上,说明孩子发高烧了,要立即采用物理降温或药物降温。
(3)用物理降温时如出现寒战,应立即停止使用,改用温水擦浴。
(4)也可以选用药物降温的方法,但一定要按医生要求的药量及时间服用,不要随便服用退烧药。
(5)采取降温方法的同时也要多给孩子饮水帮助排汗,利于体温下降。
(6)感冒发热的孩子往往食欲不好,应将进食时间安排在退热后体温接近正常的时候,这时孩子稍感舒适,就能吃些食物,例如蛋羹、稀粥、片汤之类容易消化的食物,其中也可放些菠菜、肉末等等。
(7)保持大便通畅也有利于体温恢复正常。
(8)大便秘结的孩子,可用开塞露注入肛门,帮助通便。
(9)孩子感冒后因经常流鼻涕,鼻孔及上唇会又红又痛,可以用温水洗净口鼻并轻轻蘸干,涂一些四环素可地松眼药膏,以消炎止痛。
(10)孩子感冒后还常因咳嗽而夜间不能入睡。这时除按时服药外,在孩子睡觉时可将枕头稍垫高一些,呈半卧位,这样可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激,减轻咳嗽。
2.孩子感冒别乱用药
对于父母来说,没有比孩子生病更揪心的事了。为了预防疾病,不少父母在孩子没有任何症状时,就隔三差五地给孩子吃点中药,觉得中药副作用小,很安全。因此,家里总会存些治疗感冒、咳嗽、积食等疾病的中药,它们被父母亲切地称为“小药”。不过孩子感冒能随便乱吃药吗?
(1)风寒性感冒。
症状为恶寒重,发热轻或不发热,头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽。这时应该选用发散风寒的辛温解表药,如九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸,不能选用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒丸、羚羊感冒片,误用会加重病情或者迁延不愈。
(2)风热性感冒。
症状为发热重,恶寒轻,头痛宜胀,咽喉红、作痛或者胀痛,或口干欲饮,咳嗽,咯痰黄稠。这时应该选用清热宣肺的辛凉解表药,如桑菊感冒片、银翘解毒丸、羚羊感冒片、羚翘解毒丸等,不能选用九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸,误用会引起体温升高,咽疼加重。
(3)感寒湿滞性感冒。
外用风寒表症,发热严守恶寒,体温不高,头痛,内有痰湿中阻,胃脘满闷,恶心呕吐,腹痛泻下。可选用解表化湿的药物如藿香正气水液或藿香正气水,不可服用保和丸、山楂丸。
(4)表里双感性感冒。
症状为壮热憎寒,头痛目眩,口苦口干,咽喉肿痛,大便秘结,小便赤涩。这时应该选用表里双解的药物,如防风通圣丸。
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感冒流行季节居家护理
1.无论是哪一型的感冒,均有一定的传染性。在流行季节,体质较弱的孩子须尽早预防,如:每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用有效的食疗方等。
2.经常患感冒的孩子,应坚持按摩迎香穴,并坚持体育锻炼增强体质。
3.尽量少带孩子去公共场所等人流密集处,感冒高发季节戴口罩,减少传染流感的机会。
4.定时开窗通风,讲究个人卫生,勤洗手、口、鼻。
5.室内用食醋熏蒸,每立方米空间用醋10毫升,加水40毫升,加热熏蒸两小时。
6.平时指导孩子不挑食、不偏食,多吃富含锌和维生素C的食物,提高机体免疫力。