人生是不断地说服他人，以寻求合作；反过来也可以说，人生是不断地遭到拒绝和拒绝他人。喜剧大师卓别林曾说：学会说“不”。吧！那你的生活将会美好得多。
不拒绝未必为善事，学会拒绝也未必不是好事。拒绝不等同于六亲不认式的无情无义，也不等同于失去理智后的一意孤行。在特定条件下，拒绝是人格与个性完美的结合，它既是人类个性的一种体现，又是人格精神煅造下所产生出来的一种意志力量。你很喜欢一个男人，但他对你不理不睬；相反，你毫无感觉的一个男人，却对你倾情奉献，紧追不舍。遇到这种情况你也许并不感到幸运，但你得知道如何应付。让恋爱专家告诉你……男女相恋讲求的是缘分，缘分是可遇而不可求的。对于你不爱的人，不要顾及他的面子；同样你也不能不讲技巧，弄得他灰头灰脸，因为他爱你并没有错。
（1）约会可怕的成功男人
如果你到了婚嫁年龄，但仍待字闺中，那么就会有好心人来为你“撮合”。一切真相均将在约会那一刻揭晓，也许你喜出望外，也许你大失所望。你感觉失望怎么办？例如：李玲是一家银行职员，当她被好友领到与辉的约会处时，辉是充满自信的。辉的条件很优越：外语学院毕业，后又出国进修，目前开着一家翻译公司。辉满脸的春风得意让陈格很不自在，辉的日式礼貌更让李玲不习惯。当晚上回到家后，李玲便接到女友的电话，女友说，辉对她印象好极了。接着，辉的电话便打进来，言谈也是礼貌周全。李玲婉转地谈了自己对他的印象，辉却信心十足地让李玲多了解了解自己，他对自己的失败是意外的。对于辉这样所谓的成功男人，李玲可以这样做：把他捧得很高，所以自己害怕高处不胜寒；第二种方法是把自己装扮成恶女，从而吓退这位成功男人。
（2）他是父母的乖乖虎
许多男人不能只看外表。叶枫给女孩子的感觉是高大英俊，出手也大方，丽就是爱这样的男人，于是两人谈婚论嫁。但到了叶枫的家，丽发现他变了一个人，只见他依偎在母亲膝下，像一只小哈巴狗。面对他父母对娟发难式的问话，叶枫显得那么无奈。当听到丽曾在酒店做过领班后，叶枫的父母终于对娟下了逐客令。而丽在第二天断然拒绝了叶枫无力的解释。的确，丽做得是对的。这种从糖水中出来的男人性格大多逆来顺受，很难违背母命给娟一个满意的答复。当机立断是最佳选择。
（3）遇到恬不知耻的家伙
优秀男人较为稀罕，有些自我感觉良好的男人在某一方面却特别迟钝。比如林先生，他在公司是优秀人才，几乎大家都很崇拜他。但林的最大问题是，他搞不清你真的需要什么。公司来了一位新女同事，林自我感觉良好地认为新女同事对他有好感，于是白天林给她冲好茶递过去，晚上下班还要送她一程，女同事的父亲有病住院，林便日夜守候直至疲惫不堪。女同事开始碍于情面不好拒绝，日子久了，女同事便直言相告：我们没有可能。而林却一如既往。专家认为，对于这种无耻的家伙，你无论采取什么办法都是徒劳的。他就像一只挥之不去的苍蝇令你讨厌-0惟一的办法是不给他任何机会。苍蝇不叮无缝的蛋，你可不要成为那只倒霉的有缝的蛋哟！
（4）他是好男人但就是不来电
王俐和李明是一家公司的职员，刚进公司时，王俐没把李明放在眼里。但日久生情，李明把一个男人对女人的关心发挥到极致。王俐离不开李明了，但王俐对李明只有一种亲情的感激与依赖，并无爱的冲动与悸动。而李明却因对王俐的一往情深而一如既往地对王俐爱护。专家认为，好男人不一定是好丈夫，拒绝这样的男人要有技巧。一是找个合适的机会告诉他，她已经有情人了，让他帮忙参考一下，因为她把他当成好哥哥；二是对他的关照麻木一些，偶尔开一些这样的玩笑：这将来让嫂子知道了，不吃醋才怪。
