让生活节奏慢下来，根本不用担心会助长你的懒惰情绪，影响你的事业，因为慢是一种健康的心态，是一种休养生息的过程，它只会让你更高效，更接近幸福。
有些女人，整天都是忙忙碌碌的。她们就像个上紧了发条的闹钟，每天急急忙忙去上班，下班了又急急忙忙回家。她们总说：“生活好累，如果有一天有空了，我一定要去……”可是这些愿望总是不能实现。快节奏的生活使得女人整日步履匆匆，忙忙碌碌，因为太忙了，忙着工作，忙着加班，忙着照顾孩子和男人……总之，她们的时间每天都很紧迫。由于生活节奏太快，女人有时候几乎成了高速运转的机器，根本就忘记了生活中还有许多细小却真真切切的快乐。
欣悦大学学的是广告专业，一毕业就进入了一家著名的广告公司，从创意助理做起，一直做到部门经理。随着职位的升高，她也更加忙碌，加班更是家常便饭。再加上孩子刚上幼儿园，需要天天接送，她就更忙了。为了与时俱进，提高自己的职业竞争力，周末她还要去上MBA的课程，有时候还得帮丈夫打理生意上的事。照她自己的话说，她就是一只天天快速旋转的陀螺，一刻都没有闲下来过。
直到有一天，欣悦从公司回家，在路口等红灯的时候，偶然一瞥看见了楼下的一个广告牌，才猛然一惊，突然感到很难过。那是自己全权负责的广告牌，在那挂了好几个月，可是她每天都匆匆而过，从来都没有仔细地看一看。她不知道自己为什么总是这么忙，天天无休止的忙碌，把她对生活的激情一点点都磨光了。
一周之后，欣悦决定把自己的生活节奏放慢下来。她首先减少加班时间，当她每天经过楼下自己做的那个广告牌的时候，都会停下来慢慢欣赏一下自己的工作成果，周末的时候还带孩子逛逛公园。慢慢地她逐渐明白，如果你不自己放慢节奏，你的生活节奏就会越来越快，会一直疯狂旋转下去，直到崩溃。
很多女人都有这样类似的感觉，她们根本没给自己慢慢享受生活的时间，整日像机器一样疯狂地运转，也感觉不到生活的幸福。其实，适当地放慢生活的脚步，并不意味着不积极进取。因为人的精力都是有限的，就像一根弹簧，如果绷得太紧，到最后只会断掉，人也是一样。
太快的生活节奏很容易让人感到疲累，久而久之，甚至会对生活产生厌倦。诺贝尔文学奖获得者米兰·昆德拉曾在书中提问：“慢的乐趣怎么失传了呢？”他曾经感慨：“古时候闲荡的人到哪里去啦？民歌小调中游手好闲的英雄，漫游各地磨坊、在露天过夜的流浪汉，都到哪里去啦？他们随着乡间小道、草原、林间空地和大自然一起消失了吗？”约翰·列侬曾说：“当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。”
放慢生活的脚步，双休日不妨懒懒散散地享受一天无所事事的生活，睡到自然醒，听听喜欢的音乐，看看喜欢的杂志小说、电影碟片。慢生活，是一种生活态度，是一种健康的心态。慢生活不是懒惰，放慢速度不是拖延时间，而是让人们在生活中找到平衡，体味人生的乐趣。因为快餐式的生活方式是粗糙的、缺乏关怀的，会磨损人的激情。
金庸先生说：“我的性子很缓慢，不着急，做什么都是徐徐缓缓，最后也都做好了，乐观豁达养天年。”金庸先生学识渊博，著作等身，但他从来没有显得匆匆忙忙，而是过着一种“且自逍遥没人管”的生活。他说：“人要善于有张有弛。武打小说打一会儿，就要吃饭，谈情说爱，不能老是很紧张，要像《如歌的行板》的韵律一样，有快有慢。这样对健康很有好处。”“懒散”的金庸先生，在事业上取得了巨大的成就，被尊为一代武侠小说宗师。为表彰他的杰出贡献，2001年，国际天文学联合会把一颗小行星命名为“金庸星”。
让生活节奏慢下来，根本不用担心会助长你的懒惰情绪，影响你的事业，因为慢是一种健康的心态，是一种休养生息的过程，它只会让你更高效，更接近幸福。中国人大都喜欢陶渊明，尽管他除了一本薄薄的诗集和几篇散文外，也没有别的伟大成就，但是，他的“采菊东篱下，悠然见南山”的那种闲适的心态，不知让多少人羡慕。而他的名作《桃花源记》里描述的世外仙境，“林尽水源，便得一山，山有良田美池桑竹之属，阡陌交通，鸡犬相闻。”更不知勾起了多少人的向往之情，以至于成了流传千古的名篇佳作。
在快节奏的生活逼迫下失去自我的女性更应该善待自己。让生活慢下来，让心灵静下来，悠闲自在地享受生活。人生是短暂的，只有用心地享受每一天，才不会有人生易老的悲叹。生命也会因此而变得厚重丰盈，趣味盎然！
