人与现实的矛盾与冲突是无所不在的，一个人不可能随心所欲地活在社会之中，也不可能事事随心愿。尽管许多人为了达到自己的愿望而四处求神拜佛。宗教与信仰也只有为你在精神上找到暂栖之地，使你的灵魂得到暂时的平静，从而软化矛盾的尖锐性和突如其来的打击。感情所受到的打击与创伤，则作为一个永久的疤痕留在了你心中。为了方便起见，我把处在婚外情的状态，称为“婚外情场”，把一般男女之恋情状态称为“情场”。首先我们从一般的“情场”失意谈起。
情场失意，是指个人与现实恋人之间爱情关系的不协调，无法达成共同的爱情目标所产生的失意之感。这种情况常常出现在我们的生活中，也就是当你一心一意地爱着一个人的时候，当你为他付出了所有的时候，你才突然发现，他并不爱你，或者是，他曾经爱你，但现在却不再爱你了。你觉得受到了打击，你觉得受了欺骗，从而就产生了人们常说的失恋，也就是我们所说的情场失意。情场失意分为3种情况：单恋、单失恋和互失恋。
（1）单恋
单恋是最常见的情场失意，也称一相情愿或单相思。单恋的特点是：双方实际距离相差甚远，没有可能结成伉俪，但由于一方的感情极其强烈，结果造成了巨大的自我伤害。单恋有时候对方是有感觉的，有时对方却一点感觉也没有。
单恋者的心理重心始终围绕着被恋的对象，如过分关注对方的一举一动，长久凝视着对方走过的背影，饶有兴趣地倾听对方的谈话，爱屋及乌般地喜欢对方的用品和服饰，细心观察着对方的穿着：哪天穿什么衣服、鞋袜，戴什么手套、帽子，打什么雨伞等等。单恋者虽然自知这样做没有什么结果，但还是日复一日、年复一年地做下去，毫不吝惜自己的感情和精力。
（2）单失恋
单失恋指恋爱者单方面否认或中断恋爱关系的行为，给恋爱者的另一方造成心理挫折。单失恋会给对方造成痛苦，是因为恋爱者双方为培养爱情之花共同做出过努力，并立有山盟海誓。正因为如此，恋爱者一方才愿为另一方付出更多的精力和心血，甚至准备付出一切。但转眼之间，该方的无限希望化作灰烬，用自己心灵与血肉筑起的爱情大厦毁于一旦。这样，给被否定的一方造成致命的精神打击。情场上受欺骗、遭失败，使被否定一方恼羞成怒，接踵而来的孤独、焦虑和绝望感所汇聚成的精神能量――恨，足以毁灭其内心世界。
男性失恋后感情痛苦很快达到顶点，在一阵宣泄与冲动之后，痛苦的程度便开始下降。这是由男性的心理流动速度快，易冲动，也易平息的特质所决定的。对感情细腻的女性来说，失恋后其心理反应却更为强烈。她们通常不像失恋男子那样歇斯底里、百般发泄，却是听任失恋之火慢慢地吞噬着、撕裂着自己的心，犹如即将爆发的火山，虽然孕育着动荡，表面却很沉静。在恋爱时，她们对未来幻想得太多、太远，所以失恋最初往往不敢、也不愿正视这一现实。她们会天真地用“这不是真的”一句话来自欺自慰。随着对方的疏远和态度的日趋冷淡，她才尝到了被冷落和？弃的滋味。尤其是生活中感到失去了恋人的保护和温暖，将会使她情绪低落，痛苦无限延伸，持续时间很长。
（3）互失恋
互失恋指相爱者双方之间情深意长，由于外在压力或客观原因使两人分手所造成的失恋。这种失恋造成的心理挫折往往是双方的，而且是带着永久的遗憾的一种创伤。互失恋一般来说是在双方之间感情的顶峰时期，突然由于外界因素分手，这一分手更强化了原本至深的爱情，使之更加痛入心腑。虽说两人各走一方，彼此仍心心相印，失恋痛苦是两人共同承受的，损失也是双方共同承担的。可以说，互失恋的痛苦是由双方自我造成的。二者都在自愿承受折磨，自寻痛苦，以求得与对方的平衡，其结果往往适得其反，不仅达不到彼此间相互安慰和自我安慰的效果，而且使双方更加痛苦。
