前一段时间，傅彪的久病离世与高秀敏的猝死，给娱乐圈罩上了一层新的阴影。陈逸飞、古月……因突发疾病或长期困扰的顽症而失去生命的明星年龄越来越年轻。他们的相继离去，让娱乐圈的人谈病色变，实际上不少明星长年饱受疾病困扰，痛苦难言。明星们的部分生活方式使他们在精神和体力上普遍呈过劳状态，并对健康造成致命威胁。在浮华的背后，隐藏着无尽的悲欢。
（一）明星患病五大诱因
1.劳累过度
据媒体采访，几乎有三分之一的明星坦言很累，并且长期处在睡眠不足状态。
作家海岩感叹每天都很累，导致身体免疫力下降。制片人张纪中也喊累：“每天都在工作，几乎一年都这样。”而三分之二的明星，如刘德华、张曼玉、张柏芝、梁朝伟等则常常是忙起来就昼夜连轴转，而档期空闲下来才能在一段时间内随意安排生活。一些演艺圈的新人起步阶段更是连轴转的时候比较多。
2.睡眠不规律
明星拍戏或重大演艺活动大都在晚上进行，凌晨一两点睡觉已是家常便饭。从整体上来看，他们的睡眠规律性不强。
例证：刘晓庆表示自己从影多年，生活一直没有规律。
例证：李保田因生物钟被打乱，几年前已患了严重失眠，靠音乐治疗。
例证：赵薇、亚宁等往往是忙完手头工作深更半夜用餐，直到凌晨四五点才睡觉休息。
3.吸烟解乏成习惯
许多明星虽然公众形象良好，但为了熬夜和应酬，也不得不烟不离手。不少女明星也不例外。已故的陈逸飞、梅艳芳、柯受良、罗文都是老烟民。在春晚演播厅，有记者见到的烟民更多，不少名星几乎一会儿一包。
4.成名压力大
演艺圈明星之间的竞争十分激烈和残酷，许多人因此内分泌严重失调，影响了健康。“一代歌后”梅艳芳生前的私人医生就曾曝出她长期心理压力大。香港媒体报道当红偶像谢霆锋的健康也亮起红灯，他的经纪人霍纹希证实，谢霆锋的脑神经线出了点问题，如果没有心理医生调整，极有可能会患脑中风。
5.盲目减肥
很多明星为了自身形象和银幕形象的要求而减肥，大大损害了身体的免疫功能。当初为了摆脱“肥妹”的绰号，郑秀文曾强制自己减肥到46公斤。傅彪为了角色，增肥减肥的次数难以统计。古月生前为了塑造毛泽东瘦的形象，也逼迫自己不吃饭减肥。
（二）明星四类常见病
1.心血管疾病
高秀敏年仅46岁就因心脏病猝死，在医学界却不算惊人的事情。临床显示，心血管疾病的低龄化近两年尤其突出。目前，全国范围内心绞痛、心肌梗死、心律失常等心脏病的发病率在30岁到40岁之间开始升高，比以往发病年龄提前了10岁左右。心血管疾病大都是由于工作压力过大、过度劳累、生活不规律、饮食不节制造成的。
提醒：一旦出现异常情况，最好参加全身体检。女性50岁以后，男性40岁以后，都需要定期检查身体，并应该把心脏检查作为一个重要项目。明星经济条件好，就更应该增强体检意识，不能只顾挣钱。有心脏病史的患者要随身携带急救药品，并且尽量避免熬夜。
2.精神抑郁
张国荣、李恩珠的相继离去让人们重新认识到了抑郁症的威力。而卫生部曾经发表的研究报告指出，中国自杀率远超过世界平均水平。据悉，近一年内，中国就有将近25万人自杀，其中八成自杀者是因为精神抑郁。
提醒：如果发现情绪持续焦虑、忧郁超过一个月，应该咨询医生，进行心理治疗。同时，自身需要调节，给自己安排适当的休闲活动，这样有益身心健康；如果通过心理测量评分，忧郁和焦虑已经达到中度甚至重度的程度，还需要接受适当的药物治疗。
3.免疫功能受损导致的疾病
郑秀文、谢霆锋等很多明星都是在工作期间发病。一项最新科学研究结果表明，当一个人由于工作和生活压力所迫长期处于紧张状态时，易患心脏病、糖尿病、骨质疏松症和某些癌症。抽烟或猛吃猛喝等会严重影响免疫系统的平衡。专家指出，因压力和缺乏规律的生活而生病就医的人越来越多，明星站在了风口浪尖上。
提醒：研究人员告诫说，那些身处紧张环境中但尚未出现严重疾病的人千万不要以为自己的“抗压能力”很好，因为紧张对人体健康的影响有个累积的过程。同时当人步入中年后，更要注意减压，不然各种病出现的几率将很高。
4.减肥后遗症
因心脏病去世的古月生前就有过多次减肥的经历。有医生认为这与其心脏疾病有很大关联。盲目减肥可能遇到4大危害：脱发、结石、闭经不孕和猝死。对于盲目减肥者来说，最大的危害无疑是猝死。
提醒：减肥一定要注意适度，每天的热量摄入不可低于600千卡，否则将对健康甚至生命构成威胁。研究表明，人体一天所摄入的热量一旦低于600千卡就可能危及心脏，甚至导致猝死。合理控制饮食、适当运动、采用适当的减肥产品，是保障科学、健康减肥的“三驾马车”。
