第33章 晕车晕船

《黄帝内经十二经脉养生法》主要内容包括：简单有效的经络养生方法，快速见效的刮痧法，刮痧治疗时常采用的体位，刮痧治疗的操作，刮痧方法，刮痧时间，刮痧后的处理·

饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳的偏颇，从而增进机体健康，抗衰延寿。“养生之道，莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件，要活得健康愉快、充满活力和智慧，就要不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足，且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌，绝谷则危”，只有足食，才能乐业。“安民之本，必资于食”。

妇女，是成年女子的统称。广大妇女在现今的工作和生活中，发挥着越来越重要的作用。她们有勤劳的双手，有谋生的技能，有独立的意识，有母亲的胸怀，有动人的微笑，有精彩的人生。她们勤劳善良、耐心细致，她们顶起了半边天。然而，不可否认，在妇女的工作和生活中，也存在着诸多问题，主要表现在夫妻生活、生儿育女、自我保健等方面。为了给广大的妇女们提供一套全面的知识读本，我们编写了这本《妇女百科全书》，本书必将帮助你成为一个快乐而完美的女人，拥有幸福而舒心的生活!

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

上一世还没毕业就进入末世，辛辛苦苦修炼，不好容修炼到30级，结果就被闺蜜黑了一把，自己被丧失包围挂了，连男友也被抢了。这一世她刚醒来就感觉到了母爱还有小哥哥的宠爱，心里无限温暖，心里发誓一定要好好守护这份亲情，当然爱情也不能少，但是一想到这个朝代三妻四妾的，和很多女人共用一根黄瓜就郁闷的厉害。。。。

一个沉睡千年的人苏醒，这一世，他坚定自己一定能够重回巅峰，但这次，他有了更多想保护的人。

三年入赘为婿，凌寒受尽百般折磨，如今三年期限已到，凌寒获得逆天龙医传承，辱我的我必将百倍奉还，欺我的我让你们付出万倍代价，绝世医婿纵横都市，医者神王谁敢不从

伊梦碟一位才女，为了参加诗词大赛，她认识了诗狂沈呤。朦胧之中对他种了情种，却误以为是兄弟之情。孰不知沈呤也对她已动了情，就在沈呤准备去提亲之时，他的父亲为了权贵苦苦哀求她嫁给当今圣上，伊梦碟经不起父亲的哀求含泪嫁给圣上泽宇。就在嫁给了圣上她才知道对沈呤的感情已经深不见底了，，，，，南柯一梦，梦醒了，花谢了，碟也逝了

尘雨阁，谈香楼。尘香随便谈。小巷岁月二人所知，一个买艺，一个买女人。反正要想知道里面的故事，那就请客官往下看。作者还是新手，如果不好看请勿喷。

带着洪荒至宝，穿越鸿蒙万界，领略万国风情。

“你似乎很恨我？”“你配不上我了，为了区分我和你的区别，你这样的蝼蚁应该被抹了去。”“你该上路了！”

系统流，无敌流。无敌一时爽，一直无敌一直爽。主世界是《骑马与砍杀·战团》。第一个副本，五代十国，后唐庄宗时期。

警局里的明星警察捅了篓子被调查啦，居然意外的邂逅了年少时的偶像，只可惜偶像早已不是当年那个偶像，风度翩翩的青年早已变成猥琐大叔，叛逆无知的少年也已经历人生坎坷，意外的相遇，不同的境地，相似的经历。仿佛是命运的指引。但阴谋也随之而来。“我说，不然我们在一起算了。”“嗯？！”“别误会，我的意思是，愿意和我一起，成立队伍么？”“......好。”

本书以科学发展观为指导，系统介绍培育子女成才的科学知识，旨在为家长提供一些科学培育下一代的方法和技巧，为祖国的繁荣昌盛，为家庭的幸福美满作点贡献。本书力求突出“三性”，为争做到“三个结合”。“三性”即科学性、实用性、针对性。