本阶段宝宝主要需要的营养
这个阶段的宝宝已经陆续长出20颗左右的乳牙，有了一定的咀嚼能力。在这一阶段如果还没断母乳的宝宝应该尽快断乳，否则将不利于建立适应宝宝未来生长发育的饮食习惯，而且不利于宝宝的身心发展。1.5～2岁的宝宝胃容量有限，适宜少食多餐。1.5岁之前给宝宝在三餐后加2次点心，1.5岁之后减为三餐一点，点心可以加在下午。加点心一定要适量，而且不能距离正餐太近，不要影响宝宝正餐的食用。
在给宝宝配餐的时候要注意多加蔬菜、水果。家长在烹饪的时候也可把蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味。适量摄入动植物蛋白，可用肉末、鱼丸、鸡蛋羹、豆腐等易消化的食物喂给宝宝。奶粉富含钙质，因此宝宝此时每天应摄入250～500毫升。还应注意给宝宝的主食粗粮、细粮搭配，这样可以避免缺乏维生素B 1。
育婴师妈妈教你做宝宝爱吃的辅食
这阶段宝宝的饮食要考虑到色、香、味、形及品种变换，以增进宝宝的食欲，但是不要给宝宝吃刺激性的食品，如辣椒、咖喱、酒类、咖啡等，也不宜给宝宝吃油饼、油条、炸糕等油炸类食品。可以选用奶粉、水果、营养饼干等作为点心，但应控制宝宝吃点心的时间和数量，避免影响正餐。
在为宝宝准备食物的时候，要尽量注意食品的多样化：粮食、豆类、肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果各类食品都要给宝宝吃，充分保证宝宝的各种营养需求。
