从前有一位虔诚的女信徒，每天都从家中带一些鲜花到寺院供佛。然而，她特别喜欢为一些琐碎的小事生气，因此常常愁闷不堪。
这天，当她把鲜花送到佛殿时，正好遇到无德禅师，便对他说：“我每次送花礼佛时，就自觉心灵像用清泉洗涤过一般清凉，但回到家中，却又乱如丝麻了，希望有机会像你们一样在禅院过一段晨钟暮鼓、修身养性的宁静生活，那对我来说就是最大的幸福了。”
无德禅师听后一言不发，只是将她领到一座禅房中，落锁而去。
妇人不明白怎么回事，气得用力踹门，随后又连骂带吵。骂了许久，无德禅师也不理会。妇人又开始哀求，无德禅师仍置若罔闻。等妇人沉默后，无德禅师来到门外，问她：“你不是要来禅院寻找幸福吗？现在身在禅院，为什么还生气？”
妇人说：“我在骂我自己，怎么会到这种地方来寻找幸福，简直瞎了眼。”
无德禅师听后说：“你连自己都不肯原谅，还未达到心如止水的境界。”说完拂袖要走，妇人急忙说：“我现在确实不生气了。”
无德禅师问：“为什么？”
妇人说：“气也没有办法呀。”
“如此看来，你并非真不生气，而是把气压在心里，这样爆发后将会更加剧烈。”无德禅师又离开了。
无德禅师第二次来到门前，妇人告诉他：“我想通了，这确实不值得气。”
“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”无德禅师笑着反问她：“你常以鲜花献佛，想必你一定知道如何使花朵保持新鲜吧？”
妇人非常高兴地说道：“保持花朵新鲜的方法，就是每天换水，并且在换水时要剪去腐烂的花梗。因为这节花梗不易吸收水分，花朵就容易凋谢。”
无德禅师道：“这就对了。心灵好比是花，它生活的环境就像花瓶里的水。要保持一颗清净的心，唯有不停清理那些腐烂的、会影响我们的身心变化的杂念，净化环境，才能不断从大自然中汲取营养。那样的话，你的身体是庙宇，脉搏是钟鼓，两耳是菩提，呼吸是梵呗，无处不宁静，不必到寺院中生活即能享受到幸福。否则，内心不宁静，身在寺庙也无法幸福。”
妇人听后猛然醒悟：“原来内心平静就是幸福啊！谢谢禅师开示。”
我们只有拥有一颗平常心，以淡然的心境看待世界，才能看到世界本来的面目，才能轻松、真实、幸福地生活。超越名利和世俗羁绊，保持淡然的心境，不因别人荣而荣，更不因世俗的观念而丢弃自己的幸福，只是按照自己平常的心境去生活。拥有一颗平常心，即使平凡的人们也会找到心灵的满足。
有这样一个故事：
在一条小河河畔住着一个磨坊主，他从早到晚总是忙忙碌碌，但却像云雀一样快活地唱歌。附近的人们都喜欢谈论他愉快的生活方式。终于，国王也听说了他的事情。
国王说：“我要去找这个快乐的磨坊主谈谈，也许他会告诉我怎样才能快乐。”
国王一迈进磨坊，就听到磨坊主在唱：“我不羡慕任何人，不，不羡慕，因为我要多快活就有多快活。”
“我的朋友，”国王说，“我羡慕你，只要能像你那样无忧无虑，我情愿与你换个位置。”
磨坊主笑了，给国王鞠了一躬。“我肯定不会和您调换位置，国王陛下。”他说。
“那么，告诉我，”国王说，“什么使你在这个满是灰尘的磨坊里如此高兴、快活呢？而我，身为国王，每天都忧心忡忡，烦闷苦恼。”
磨坊主又笑了，说道：“我不知道你为什么忧郁，但是我能简单地告诉你，我为什么高兴。我自食其力，我爱我的妻子和孩子，我爱我的朋友们。他们也爱我。我不欠任何人的钱。我为什么不应当快活呢？这里有这条小河，每天它使我的磨坊运转，磨坊把谷物磨成面，养育我的妻子、孩子和我。”
“不要再说了。”国王说，“我羡慕你，你这顶落满灰尘的帽子比我这顶金冠更值钱。你的磨坊给你带来的，要比我的王国给我带来的还多。如果有更多的人像你这样，这个世界该是多么美好啊！”
尼采说，对于平凡的人来说，平凡就是幸福。对热爱人生的人来说，快乐就是生活的一点一滴。
有的人刻意去找寻快乐，往往找不到，反而带来更多的空虚和烦恼。回过头来看看，其实，快乐就藏在平凡生活的一点一滴中。快乐的生活并不取决于钱财多少、地位高低，而取决于每个人如何看待快乐。
