什么是内疚感?内疚感是你内心感觉惭愧不安的复杂感觉。比如做错了事,你会产生内疚的感觉。这种感觉是你在内心评价自己的感觉,一种让你觉得不好,甚至有罪的感觉。但很多人认为这样自己的内疚感和那个所犯的错误就相抵消了,从而逃避面对,或者修正那个错误。这样的后果是,你不能勇敢地去面对错误、改正错误。往往有这样一种情况,当你完全地释怀,勇敢的面对过后,你的内疚感就没有了。其实,内疚感是一种负面的心理情绪,一种以一种错误来替代另一种错误的心理过程,这是因为内疚本身是以负面来对待负面。当然,也有这样的一种人,就是他犯了错误,不但不觉得内疚,也不会去改正,反而厚颜无耻,乐在其中。这是一种可怕的极端。
内疚感是人内心情绪的触痛点,也是一个弱点。因此,在社会上不乏有人充分利用内疚感来控制某些人。这是因为内疚的本身就是用自己的“自我”来惩罚自己。此时,你就要小心了。不要将你的内疚被坏人利用。内疚是一种自我的折磨与惩罚,它会让你变得痛苦,无法解脱,丧失自尊与自信。这种心理情绪使你不健康地毁灭自己。当你做错了事,你应该做的是尽早走出内疚,勇敢地去面对自己的错误,从而改正它、弥补它。人们常说,孰能无过,知错能改,善莫大焉。这才是我们正确的内心态度。