文轩平躺在山洞中，洞中空间不是很大，这个洞应该是天然形成的，昼夜交替时间飞快文轩已经在山洞中躺了有三天三夜了还是没有任何苏醒的迹象，但是仔细看还是能明显发现文轩全身都在动，那是肌肉在动之前文轩就发现肌肉在极限的情况下肌肉会主动恢复，其实文轩肌肉自动恢复就是肌肉在呼吸，肌肉中产生气来恢复已经被榨干的肌肉，而且文轩全身肌肉动一次，曲池和金门穴都会跳动一下，如果文轩现在醒着就会发现那些肌肉中产生的气全部汇入曲池和金门穴中，但是需求量太大，这已经超出现在修炼者的认知范围。
夜走昼来，温暖的阳光再一次照入洞中，阳关顽皮的在文轩脸上溜达着，这是文轩躺在洞中的第四天，可能是饿的文轩在阳关的照耀下渐渐睁开千斤重的眼皮，刺眼的阳光让文轩很不适应，费劲抬起手臂遮挡阳光，文轩发现全身肌肉好像已经恢复的差不多了，想起之前在躲避剑魂的时候发现肌肉会有自动恢复的功能，文轩笑了笑说道“看来炼体四阶还是有好处的吗，剑魂要是知道我没死会不会气死呢，嘿嘿”
文轩还在胡思乱想的时候肚子再一次不争气的叫了起来，文轩看着那已经贴着后背的肚皮，心中不禁觉得好笑“你啊！怎么就知道吃了，两次差点被你害死，你先忍忍等我出去好好犒劳犒劳你”文轩轻轻抚摸着自己的肚子头脑中在想着如何出去，不然在这里会饿死，这是文轩最不愿接受的死法。
文轩盘坐在地上感受着肌肉的恢复程度，可是被自己体内的变化吓了一跳，肌肉中已经不像以前那样，现在里面多了一种东西，就是文轩一直梦寐以求的，气充盈着全身肌肉，那种力量跟之前完全不一样，文轩内心的狂喜是不言而喻的，没有比达到内劲跟让他高兴了。
文轩想起从炼体到内径的方法那就是冲破曲池和金门穴，这样储存在穴位中的气才能被使用，文轩也懒得管自己肚子的抗议，赶紧调整好状态让自己思想放空，将心中杂念全部排出，深吸一口气慢慢调动全身肌肉，将肌肉中的气慢慢向着曲池金门压去，文轩没有急着去把气输入到穴位当中而是在穴位边缘将气压缩，这种做法前无古人，这也是文轩自己琢磨出来，他知道自己穴位应该存在问题，根本不能用常用的方法来对待自己，毕竟内劲是文轩这几年最想得到的，所以他也不怕冒险，为了能让自己进入内劲文轩也拼了，其实他明白这样做危险性太大，因为这种方法根本就没有人尝试过，所以文轩这是拿命在拼，要是霸昊再这边肯定不会同意他这么做的，太危险了简直就是拿命在开玩笑。
气聚的越来越多可以看见曲池金门穴旁边的皮肤已经鼓起，肌肉中的气渐渐被文轩给榨干了，但是文轩没有停下来，而是一直保持这样，肌肉在慢慢一点一点恢复，气也慢慢重新出现在肌肉中，等着肌肉恢复就等了一天，文轩一直这样盘坐在地上，当肌肉不在运转时，文轩动了他再次压缩肌肉中的气向着已经鼓的想鸡蛋一样大的气中再次输入，两只手臂和两只双脚上面被气撑起的地方越来越大，文轩知道这已经是极限，但是文轩没有停下来的意思，而是调动一些肌肉来护着鼓起的地方，这样才不会被气撑破皮肤。
终于肌肉中的气全部压缩完，文轩已经发现手臂和脚处有了胀痛感，文轩也不敢再压缩了，因为这已经到了极限，如果在压缩可能见不到内劲自己也可能会被废。
文轩心中暗道“总算是吧气压缩完了，下面才是关键我这种情况根本不能一次性把气全部输**位着，这样会有危险，气必须要柔和的进去”
文轩把这些气慢慢向着穴位那边移动，就在要靠近的时候文轩用肌肉压出一条通道，让气顺着这个通道向穴位里面灌输，文轩用肌肉压出的通道就跟针一样细，气顺着通道向着穴位里面流通，由于这些气是压缩过的，所以在流通过程中肌肉会有些酸痛，要不是文轩是炼体四阶估计现在肌肉都会被冲裂，文轩脸上豆大的汗珠向下落，这种感觉太痛苦了，而且不是一时半会的痛苦，自己精神不能有一点放松，文轩就是这样咬牙坚持着，当气灌输一半的时候就没有动静了，文轩以为成功了，但是并没有什么奇异的现象出现，而且穴位出并没有出现像霸昊说的那样有爆炸感，文轩顾不了那么多了只能一赌了，文轩放开用肌肉压成的通道，让那些气直接向着穴位冲去，剧烈的疼痛让文轩差点让清净的明台失守，虽然说那些压缩的气只剩下一半，但是文轩突然放开束缚，这些气就想脱缰野马，向着穴位狂冲，在文轩手臂上可以看到一条很粗的凸起，但是穴位出并没有出现鼓起现象，眼看气马上就要结束，文轩心里失望了，难道这样还不能进入内劲吗，看来自己也只能在炼体上面了，想到这些文轩心情就像坐过山车一样刚刚还在最高点，现在已经到谷底了。
“啊.........”痛苦的声音从文轩口中发出，就在文轩心灰意冷的时候，曲池，金文**就像商量好一样同时开通，那种疼痛就像在身体里面放了炸药一样，突然炸裂再加上文轩根本没有准备，突如其来的疼痛让文轩痛苦的叫着，痛苦的声音在山洞里面回荡，山洞上面一些灰尘也在这样痛苦声中簌簌落下。
疼痛持续时间不长很快就过去了，这让文轩也送了一口气心里想到“看来是成功，内劲我总算达到了，这是什么情况为什么到了内劲怎么还有气从穴位中流出”就在文轩在高兴时，意外状况出现了，原本冲破的穴位里面大量的气继续向外迸发，文轩懵了也怕了难道好不容易进入到内劲又要废了，文轩想阻止那些气向外流，但是所有的做法都是徒劳的，这些气根本没有停下来的意思，继续向着一个地方突击，这些地方就是在曲池，金门穴前面没多远。
“啊！怎么又他娘的来啊”痛苦的声音再次发出，文轩右手臂的和上的曲池穴前面突然炸裂，再次沐浴在痛苦中，再加上身心疲惫文轩骂了一声便晕了过去。虽然是晕过去了，但是文轩左手臂上也出现了同样的情况，然后就是右脚，最后是左脚都发生了这样的情况，如果文轩是清醒的他会被着四次的炸裂弄疯的，好在他比较机智早早晕了过去，要是霸昊看到这样的情况他一定会惊讶的说出“双曲池，双金门！！！！！”
