提高宝宝注意力的食物
如果宝宝的食品偏重于酸性，就会影响钙的吸收，从而让宝宝变得烦躁、易怒，所以宝宝的饮食一定要注意酸碱平衡。另外，钙具有镇定的作用，对增强宝宝注意力会大有帮助，所以要让宝宝多吃富含钙的食物。
具有镇定作用的钙
虾、大豆、牛奶等
使神经功能发达的B族维生素
黄绿色蔬菜、香菇等菌类
提高记忆力的DHA
鲫鱼、鳕鱼、青鱼等鱼类
向大脑输送营养的铁
菠菜、肝脏、牛肉等肉类
为大脑提供能量的碳水化合物
大米、土豆、薯类
提高注意力的蛋白质
鱼肉、肉类、豆腐、牛奶等
提高宝宝注意力的食谱
荷兰豆炒虾仁
原料荷兰豆50克，虾仁50克，花生油1小匙，盐、鸡汤各适量。
做法1.将荷兰豆洗净，用刀切成0.5厘米的块，置碗中备用；虾仁用温水泡发。
2.炒锅置于火上，放油，烧至四成热，加入荷兰豆煸炒片刻。
3.加入虾仁煸炒2分钟左右，倒入鸡汤；待煨至汤汁浓稠时，放盐调味即成。
虾皮冬瓜
原料冬瓜100克，花生油2小匙，虾皮20克，盐少量。
做法1.将冬瓜削去皮，去掉瓜瓤，切成小厚片；虾皮用温水稍泡洗净待用。
2.将油放入锅内，热后投入冬瓜煸炒，然后加入虾皮、盐翻炒均匀，加少许水，烧透入味即可喂食。
油菜海米豆腐
原料豆腐1千克，油菜500克，海米100克，植物油150克，香油15克，盐15克，味精10克，水淀粉40克，葱花20克。
做法1.将豆腐切成1.5厘米见方的丁；海米用开水泡发后切成碎末；油菜择洗干净切碎。
2.将油放入锅内，热后下入葱花炝锅，投入豆腐、海米末，翻炒几下再放油菜，炒透后加入盐，勾芡，最后放入味精和香油即成。
宝宝营养不良了怎么办
1.配合医生诊治，积极治疗可能存在的原有疾病和寄生虫感染。
2.稳定消化功能，协调机体内环境：由于患儿消化系统以及其他系统功能都处于低应变状态，若骤然增加总热量和蛋白质含量，可能会造成新的消化不良及降低原有功能水平。因此应在原来膳食基础上逐步过渡到平衡膳食，以满足多方面的需求。
情况稳定的标志是：经过膳食调理，食欲逐渐恢复，对外界环境开始发生兴趣，水肿减轻并逐渐消失。尽管在治疗后体重可能减轻，但这是水肿逐渐消失的结果，并非处理不当。
根据患儿营养及健康状况，可采用的食物包括：高蛋白质类，如牛乳、配方乳、肉泥、肝泥、奶酪、鱼粉、蛋黄粉、蛋白粉、豆腐、动物血等；油脂类，如植物油、奶油等；其他，如米汤、稀粥、豆浆、代乳品、代藕粉、水果泥、菜泥等。
3.在平衡膳食的基础上实施高热能喂养，在消化功能稳定的基础上逐渐（每3～5日）增加总热能至每天每千克体重140～200千卡和蛋白质3～5克。
4.赶上正常身高体重：当患儿体重增至身高的相应水平后，机体各脏器功能正在继续好转。在整个膳食治疗期间要注意充分供给各种维生素和无机盐。
