亲子沟通的禁忌
爸爸妈妈与宝宝之间的沟通出现了问题，很重要的原因是爸爸妈妈不能掌握正确的沟通方法，爸爸生硬的命令甚至粗暴的打骂，只会增加宝宝的逆反心理，导致沟通失败。要改善这种被动的局面，要从爸爸妈妈做起。有句话说：说别人容易，说自己就难了。在我们内心烦躁、生气时，与对方的交谈通常充满怨气和指责。前缀以“你”为开始的，就难免掉入下列贬损宝宝的陷阱里。
批评、指责
“你是笨蛋吗？怎么会听不懂我的话。”
“你做事从来不用大脑。”
“你是我见过最自私的小孩。”
“你真是一只懒猪。”
嘲笑、羞辱
“你是个被宠坏的孩子。”
“你好丢脸！考这么差的成绩。”
“你以为你是谁啊？”
分析、诊断
“你是故意惹我生气的。”
“你只是想引起别人的注意罢了。”
教诲、训诫
“如果我也这样对你，你会有什么感觉？”
“好孩子不会这样做。”
当我们在与宝宝进行沟通时不断地用贬损宝宝的语言，通常不会有什么成效出现。因为，贬损的语言对宝宝的自我价值将造成不良的影响。宝宝的自信心被爸爸妈妈错误的语言，一点一滴地践踏着，人格无法朝健康而完整的方向发展。因为，他缺少一份自尊、自我肯定与自得的傲气。由于童年形成的自我价值会延续到成年的发展，那么，自幼缺乏自信心将导致个人终生心理障碍。
专家教你
沟通要讲究技巧
一是爸爸是宝宝的终身榜样，要求宝宝做到的，首先自己要做到。
二是心理学强调“阳性强化”，对宝宝要做到最多地欣赏优点，尽量地包容缺点，不要用放大镜看宝宝的缺点，要知道世界上没有完美的宝宝，再完美的宝宝都有自己的缺点。
三是纠正宝宝关键性缺点要考虑成熟，讲究地点和时机。
常规的沟通方式往往引不起宝宝的兴趣和能动性，爸爸妈妈可以推陈出新。比如送生日蛋糕，可以插一面小旗子，写着“宝宝，我爱你”；常常和宝宝一起参加亲子游戏、旅游活动、讨论问题等，能更有效地增加父子之间的情感。
学会接纳孩子
接纳是沟通的先锋，接纳就是在跟宝宝沟通时，注意接受、容纳、解读宝宝传达出的各种信息，然后利用这些信息做出更妥当的回应。当需要说服宝宝的时候，接纳的语言表述是：“我很理解你现在的感受（委屈、伤心等）”；重复宝宝说过的话表示接纳；还可以用肢体语言和表情来接纳。
爸爸妈妈们要通过鼓励的方式渐进式地与宝宝沟通，就比较容易调动其积极性，而且能够把握住宝宝思想、行动的方向。要善于将宝宝的行动目标分成许多的小台阶，每一步都具体而又相对容易的能够达到目标，让他们每一步都体会到成功的乐趣。
建立良好的家庭环境
温馨而充满关爱的家庭环境将有助于良好亲子关系的建立，反之，则为极大障碍。因此作为爸爸妈妈应该为宝宝营造温馨而充满关爱的家庭环境。家庭成员性格要开朗，有乐观向上的生活态度；成员之间关系融洽，彼此心理相容，团结互助；气氛温馨，具有合理的学习、生活制度和必要的家规。在这个环境中无须很高的物质享受，因为与家人在一起便已经是最大的享受了。它提供了最好的学习动力，宝宝在其中发展出完善的信念和价值观系统，内心充满自信、自爱和自尊，也必将有助于建立良好的亲子关系。
与孩子沟通的八个方法
01 身体语言的重要
目光的接触、手拍一下宝宝的肩膀，将上身略为前倾地听宝宝讲话等，这些小动作，皆能鼓励宝宝表达自己的意愿。
当然，也别心急，指望一坐下来，宝宝就会滔滔不绝地开讲，但你可利用一些自然的身体语言，让宝宝知道，你已准备和他“聊”了。
02 主动分享自己的感受
当然，做爸爸妈妈的，不需要把心中的担心向宝宝表明，去增加宝宝担忧的心理负担，但有时不妨主动地与宝宝分享自己的心情、感受，及对事情的看法，宝宝当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。
03 真正地去“听”你的宝宝讲话
有时当妈妈一边炒菜一边盛饭时，宝宝在想跟妈妈说些什么时，妈妈有时是不经心地听着，有时会打断她，反而请她帮忙摆桌吃饭，但从未停下来，专心去“听”她想说的话，除非她说的话，真是什么天大的好消息（不过，这种概率低于百分之一）。不是说爸爸妈妈一定要停下手边所做的，但可给宝宝一个“确定”的时间，比如，“好，等我把饭菜摆好。”或是“再给我十分钟。”
当然，最好是立即去“听”宝宝要说的。因为，你一次、二次、三次地忽略了他们后，他们便会慢慢地失去了“告诉你”的兴趣。另外，在“听”时，最好做目光接触，要宝宝晓得你是真的愿意听。
很多时候，宝宝中不过想说你觉得不太要紧的事，但对他们而言，却是重要的。如果你不去拒绝他们，当他们真遇到困难时，就会自然地来找你谈了。
04 不管宝宝跟你说什么，千万别笑他
宝宝的世界与想法是和大人们不同的，除非宝宝自己也在笑，否则别去笑他。尤其当宝宝很认真地告诉你什么时，你轻蔑或不相信的态度，只会伤害他，而且以后也不再跟你谈了。交谈中的幽默是沟通中的最好润滑剂，但要小心使用幽默，要看宝宝能否了解幽默与取笑的不同。
05 了解孩子的想法
大部分时间，孩子只是想从他信任的成人中，确定自己的想法与做法。所以，我们可在了解情况后，做个回答或支持。
06 别问一些太空洞的问题
譬如“今天如何？”“学校好吗？”也别常用，“为什么？”因为孩子会不自觉地想保护自己。学着用一些日常生活来引出话题。孩子有兴趣的电视节目或作业即是一个好开头。
07 对孩子表达你无条件的爱
在孩子小时，就让孩子很清楚地了解到你是关心他的，是愿意接纳他的。
08 每个宝宝都需要与你单独相处的时光
有一个妈妈，说她很珍惜接送女儿的时间。因为这个时间没有其他孩子的介入，也没有她爸爸的吼叫声。
上面所谈的，有些是说来容易做来难。但只要我们做爸爸妈妈的有一颗热爱宝宝的心，随时注意我们的言传身教，宝宝是不会太让我们失望的。
与反抗期孩子的心灵沟通
出现抗拒行为，表明宝宝已进入心理发展的第一“反抗期”。一般认为，第一反抗期是从3岁开始的，然而，实际上，从1岁半左右到2岁时就开始产生并发展了。古语说，“三岁看大”，其实指的是虚岁，也就是实足年龄2岁左右。这时的宝宝开始使用“我”这个代词，他开始意识到自己具有影响周围的人和环境的力量——这是心理发展的第一次飞跃！开始意识到“自我”的宝宝，其心灵深处有着十分珍贵的东西，他希望能够“当家做主”，希望自己的行为得到认同，希望自己独立的探索活动不受到限制或干涉，如果受到干涉，他就会寻求自我保护或“反抗”，尽管他还没有能力区别正误以及什么是危险的活动。因此，将心理“反抗期”说成“自立期”或“自强期”，也许更为恰当。
对待已能满屋乱跑、到处“探险”的宝宝，许多年轻爸爸妈妈的本能反应就是保护或限制，有时甚至大声训斥或“武力”征服，殊不知，这对宝宝那稚嫩而又十分敏感的心灵是一种无形的伤害。因为“不许动”就等于“不许学”，而这也不行，那也不行，就等于向宝宝传递这样一种信息：你不行，你不被我们这个世界所接受。这个阶段的许多宝宝尽管还不会说什么话，但常常把“不”作为自己最心爱的词，以此来表达自己的存在、被尊重的需要以及学习、探索的机会与权利。
值得指出的是，对宝宝反复限制、干涉的典型结果不外乎两种：一种是可能造就了一个没有自尊、唯唯诺诺的人；另一种便是具有强烈的反抗心理以致最终发展成反社会行为的人。这两种人都不具备健康的心理和人格，都不能很好地适应未来社会的激烈竞争。因此，宝宝心理发展的第一“自强期”，的确是心理健康发展的一个重要关口，是塑造健康人格的敏感、关键期。
那么，怎样与处在“自强期”的宝宝心灵沟通呢？下面一些做法，经过实践证明是行之有效的。
01 转移注意力法
对待孩子不合理的要求或有危险的活动，应当尽量避免正面冲突，可适当采取转移注意力的办法进行软处理。（如打开电视机看一些有趣的节目时，装模作样地和布娃娃说话，给他最喜欢的一件玩具，或者干脆带孩子离开当时的环境等等）？当然对于一些无关紧要的小事，你可以故意让他赢上一、二个回合以满足他“当家做主”的愿望。
02 合理满足法
对宝宝合理的需求，尤其是学习、探索环境的欲望要给予充分地满足。
一方面，你应当重新检查一下房间的安全情况，以排除任何导致危险的隐患。有些东西如刀、药品等，与其大喝一声“不许动”，不如让宝宝看不见。
另一方面，你可以在室内外给宝宝创设各种相对固定的小“功能角”。如茶几上的积木、拼插组合玩具等组成的“巧手角”；一些图书、画报、录音机构成的“阅读角”；画报、纸笔构成的“图画角”；一套大小、质地不同的球和一个简易的篮球架就成了“运动角”等等。不要刻意教给宝宝什么，而是要为宝宝创造一个富有探索性的学习空间。
03 适当说“不”法
上述一些方法并不等于可以让宝宝为所欲为。在某些情况下，适当地说“不”，体现你坚定的态度和意志，向他提供学习服从的机会，因为学会服从也是一种能力。当然在你做出行还是不行的决定之前，要充分考虑到他的心理承受能力。
04 故意冷淡法
有时宝宝会故意做一些恶作剧，以观察你的“有趣”反应。如你不让他打开电冰箱，他就故意当着你的面把冰箱打开，然后等着你和他生气，他好看“热闹”。这时，你应当故意装作看不见，当他讨个没趣后，就会停止这种恶作剧。
05 后果处罚法
运用宝宝行为后果本身，自然而然地惩罚他的行为，如他非要去摸热水瓶。你不妨把瓶塞打开，抓住他的手放在热气上，当他感到烫时，就再也不会要热水瓶了。
与孩子沟通的技巧
很多爸爸妈妈都有这样的感受：宝宝愈大愈难与他们沟通。其实，爸爸妈妈如果能不以强者的权威压制宝宝，往往会得到宝宝相对的友善。同时，“沉默”也是一种有效的沟通方式，可以避免冲突时的言语伤害，可以使你冷静下来，重新去思考，这对维持亲子间的良好关系有一定的帮助。因此，爸爸妈妈在与宝宝沟通时应掌握以下技巧。
01 身体接触表达亲昵感情
有些爸爸妈妈只有在宝宝小时候才表达亲昵的感情，等宝宝稍大一点后便改以冷淡的态度，拒绝宝宝的“纠缠”。然而身体接触可以令宝宝切身体会爸爸妈妈的关怀。同时也别忘了接纳宝宝对你们的爱意。
02 多用赞美之词
必须让宝宝知道，无论在什么情况下，你们都是爱他、支持他的。不管他说了什么或做了什么，或许你并不接纳他的行为，但依然关爱他。有时只要简单的一句话“很好”、“真是我的好宝宝”、“我也这样想”等，就能让宝宝觉得受到了你们的认同。
03 多说“我”，少说“你”
爸爸妈妈应尽可能不用命令的口气与宝宝说话，不要总说“你应该……”，而应常说“我会很担心的，如果你……”。这样宝宝就会从保护自己不被指责的状态下转而考虑爸爸妈妈的感受，这个时候沟通才可能更有效。
04 领会宝宝的话意
宝宝在不开心、不满意时，就会直接用啼哭来表示。逐渐长大后，宝宝也知道哭不能解决所有的问题，因此，当他不愉快、疑虑时，往往将自己的感觉隐藏起来。宝宝的语言能力尚未发展完善，不能用恰当的语句表达心中的想法。比如，当宝宝生病时他会对你说：“妈妈，我最恨医生”，此时你应顺着他问：“他做了什么事让你恨他？”宝宝若说类似于这样的话：“医生总是要给人打针，要人吃苦药水”，你可以表示理解地回答他：“因为要打针吃药，你觉得很不好受，对吗？”这样，宝宝的紧张心理会得以缓解。
05 理解宝宝的情绪
有时宝宝也不清楚自己的情感反应，倘若爸爸妈妈能够表示出理解和接纳，他会有进一步的认识。譬如，当宝宝知道奶奶买了玩具送给小表妹作生日礼物的时候，他吵着也要，此时爸爸妈妈应解释道：“你感到不公平，但要知道这是给妹妹的生日礼物，你生日时奶奶也会给你礼物的”。通过这番对话，能帮助宝宝了解自己，了解社会，从而变得通情达理。
06 分享宝宝的感受
无论宝宝是向你们报喜还是诉苦，你们最好暂停手边的工作，静心倾听。若边工作边听，也要及时作出反应，表示出自己的想法或感受，倘若只是敷衍了事，宝宝得不到积极的回应，日后也就懒得再与爸爸妈妈交流和分享感受了。
07 不急于作出评价
即使宝宝的看法与大人不同，也要允许宝宝可以有自己的想法。爸爸妈妈应考虑到宝宝的理解能力，举出适当的事例来支持自己的观点，并详细地分析双方的意见。爸爸妈妈不压制孩子的思想，尊重宝宝的感受，宝宝自然会敬重爸爸妈妈。
掌握沟通技巧，与宝宝进行良好的沟通，不但可以建立起亲密的亲子关系，而且还能帮助宝宝健康成长。
