有人说家庭好比是一个“感情银行”，你把欢乐“存”进去，收获的是带利息的欢乐；你如果把烦恼“存”进去，回报你的自然是更多的烦恼。因此，带快乐回家，家里就会充满欢乐、一团和气。
把快乐带回家，对家人是非常重要的。如果你在外面受了委屈，回家把一肚子怨气都发在家人身上，就会把家人也弄得很狼狈。因此，把烦恼留在外面，对家人而言是绝对必要的。当你坐下来，好好地和家人谈谈心里的想法时，家人才能知道你的想法，也才能帮你整理思绪、稳定情绪。
因此，切忌什么事都埋在心底，却暗自期望别人了解；而当别人不明白时，又生气、失望；有时还将怨气由其他方面宣泄出来，弄得别人莫名其妙，自己一肚子气。
家，应该是最舒服、安全、稳定、快乐的地方。但是，这些内在境界绝不可能凭空就有，而是需要家里每个成员一起努力共同经营才会形成的。
现在，我们每个人都应该好好想想：自己在外面工作了一天回家时，脸上是什么样的表情，是生气、沮丧，还是快乐、开心？如果是前者，那么我们有必要提醒你，在回家之前，最好抛开所有的烦恼，带着快乐进家门。因为你的快乐就是全家人的快乐。如果你怒气冲冲地回家，你的情绪也会感染家里人，这样就会使不良情绪恶性循环，从而给家人和自己都造成了极大的伤害。如此，岂不是很不划算？切忌什么事都埋在心底，却暗自期望别人了解，而当别人不明白时，又生气、失望。有时还将怨气由其他方面宣泄出来，弄得别人莫名其妙。
