睡眠护理
宝宝的睡眠还是要保持安静、温暖、空气清新、安全的环境,另外还要注意这几个方面的问题:宝宝4个月后可将他白天的睡眠时间逐渐减少1次,即白天睡眠3~4次,每次1.5~2小时。夜间如宝宝不醒,尽量不要惊动他。如果宝宝醒了,尿布湿了可更换尿布,或给他把尿;如果宝宝需要吮奶、喝水妈妈可以喂他,但尽量不要和他说话,不要逗引他,让他尽快进入睡眠。
注意宝宝睡觉的姿势,要经常让宝宝更换头位,以防宝宝把头睡偏。如果宝宝在有灯光的房间中吵闹,爸爸妈妈降低灯光的亮度。如果宝宝睡觉的地方和他的日常玩具很近,就尽量将它们移开。在宝宝似睡非睡的时候,将其放到小床中,培养他自我入睡的习惯。
当然,褥垫的选择,也最好选用平整的材质制作的,过于松软的褥垫不利于宝宝脊柱的发育,而且在宝宝翻身俯卧时,易堵住宝宝的嘴和鼻子,有引发窒息的危险。
此外,为了宝宝能安心入睡,这个阶段还是不应该枕枕头,这样还能减少宝宝窒息的发生,如果爸爸妈妈一定要给宝宝枕枕头,那么可选择纯棉、丝、麻等天然材质为宜,填充物可选择荞麦皮、蚕桑、茶叶等天然原料,也可为丝棉等。
宝宝安睡的条件,可能还远不止这些,细心的妈妈会不断地根据实际情况为宝宝随时添减。
但不论床上用品如何变化,能让宝宝在小床上睡得安稳、香甜才是最重要的。
宝宝入睡困难及夜间哭泣的对策
哄睡
与宝宝面对面
妈妈身体紧紧靠近宝宝,自己也闭上眼睛装睡,脸接触宝宝,只要宝宝不动,就不睁眼睛,有时候慢慢地宝宝自己就睡着了。
与宝宝到黑暗的房间里
到了该睡觉的时间,可以去漆黑、安静的房间。妈妈一边跟宝宝说话,一边哄他睡觉,这样宝宝很快就会入睡。
枕妈妈的手腕
让宝宝与妈妈面对面,头枕着妈妈的手腕,宝宝很快就可以入睡了。
用喜爱的布制玩具使其安静下来
有的宝宝一拿到布制的玩具马上就停止了哭泣,自己玩一会儿就会安然入睡。
有节奏地轻拍背部
抱起宝宝,轻轻地拍其后背,最好使用同样的节奏,渐渐地宝宝就会熟睡。
握住宝宝的双手
为使宝宝能继续入睡,妈妈可握着宝宝的小手,让宝宝用手的力量拨开手指,玩着玩着很快便可入睡。
这个时期给宝宝清洁应注意的问题
宝宝洗澡应注意的问题
此阶段的宝宝正处于新陈代谢旺盛的时期,皮肤护理显得非常重要,所以给宝宝洗澡是每天必做的功课。给宝宝洗澡时要保证房间内温度的恒定,温度控制在26℃左右,水温控制在40℃~42℃为宜。并且洗澡时注意关闭门窗,不要在通风或有穿堂风的地方给宝宝洗澡,以免着凉生病。特别是在冬天,洗澡时切勿频繁地开房门,以免影响房间温度而导致宝宝感冒发热。
如何清理宝宝鼻腔
把消毒纱布一角按顺时针方向捻成布捻,轻轻放入宝宝鼻腔内,再逆时针方向边捻动边向外拉,就可以把宝宝鼻内分泌物带出,这种方法简单并且不会损伤鼻黏膜。
排泄护理
爸爸妈妈要注意把握宝宝的排泄时间。最好每隔一段时间就看一下尿布,在尿布没尿湿前就用便器接一下,这样会掌握宝宝的排泄规律。
宝宝的安全护理
预防烫伤
给宝宝喂牛奶或水时,由于爸爸妈妈或宝宝的因素,造成宝宝烫伤,有时爸爸妈妈使用热水袋给宝宝保暖时,也会因为某些原因把宝宝烫伤。此外其他的时候,如爸爸妈妈吃饭、喝水时,不小心被宝宝抓到造成烫伤等等。
安全防范措施:在给宝宝喂奶或水时,温度要合适,爸爸妈妈可将奶或水滴在手背上测试,以不烫为宜,过烫会使宝宝口腔黏膜发生烫伤。若一旦发生烫伤,轻者应立即用冷水冲洗,使皮肤冷却,防止发生水泡;如果水泡已形成,不要弄破,也不要向患处涂任何药膏或药水,只在上面覆盖一块清洁、无绒毛的纱布固定即可。
看护
一般在宝宝2~3个月以后,很多妈妈都要上班了,所以就必须要请新的看护者来照顾宝宝,但是宝宝在这个时期学会认生了。尤其是近6个月时,很多宝宝对陌生人开始躲避,怕医生、护士和保育人员,也怕新来的保姆,将脸扑向妈妈怀中,害怕或者哭闹,但是能记得住熟人,如爷爷、奶奶及有来往的亲朋好友。所以妈妈要上班,就应及早安排,尽早请保姆,慢慢与宝宝接触,待保姆和宝宝熟悉之后,妈妈才能安心上班。
预防中毒
煤气中毒的预防
要注意煤炉和烟囱的接口要密封,使用煤炉取暖,或日常用天然气做饭时,要注意良好的通风,如感到有头晕、恶心等症状,应考虑是否煤气中毒,应立即开窗通风,尤其是宝宝,更要加强管理。
食物中毒的预防
千万不要购买无照经营者的食品及不新鲜的食品;食物加工要清洁卫生,一定要煮熟、蒸透;餐具要清洁,应定期消毒;吃剩的食物用带盖的食品盒存放入冰箱,存的时间最好不要太长;最好不要给宝宝吃剩饭;生吃的蔬菜、水果一定要洗净,能削皮的要削皮。
宝宝的牙齿护理
牙齿保健护理
吃完辅食后,可以喂一些白开水
随着宝宝的成长,每天可以吃辅食,牙床也可以磨碎些食物。下牙床的前齿会流出大量有杀菌功能的唾液,可以清除口腔中的脏物。但在每次吃完食物之后还是要用白开水冲洗宝宝的口腔。
逐渐让宝宝习惯牙刷或纱布擦拭牙齿
为使宝宝即便将手指或者刷子放进口中也不感到惊慌,最初的时候可以用纱布或者湿巾擦拭宝宝嘴的周围及牙齿。当宝宝习惯了纱布以后,妈妈就可以边小心地照看,边像跟宝宝游戏一样用宝宝专用牙刷刷牙。
清理牙齿的步骤
1 将妈妈的食指套上宝宝专用牙刷刷牙。
2 不要急于擦拭牙齿,为了使宝宝适应,可以先将嘴的周围及嘴唇擦拭干净。
3 将手指慢慢伸进口中,轻轻地擦拭牙齿。
抱和背宝宝的方法
抱宝宝的方法
腕抱是指将宝宝的头放在左臂弯里,肘部护着宝宝的头,左腕和左手护着背和腰部,右小臂护着宝宝的腿部,右手护着宝宝的屁股和腰部。
1 在妈妈还没完全习惯抱宝宝的时候,可以先用毛毯将宝宝包裹起来再抱起,这样就使人更放心。在包裹的时候,宝宝的手脚会不停地乱动,注意不要太着急,爸爸妈妈一定要有耐心。
2 妈妈用前腕抱着宝宝的后背,注意顺着宝宝弯屈的体型,以免其受到损伤。
3 可让宝宝坐在妈妈的腰间。颈部结实的宝宝已经能够支撑住自己的身体。妈妈要用手和肘部稳稳地托住宝宝尚不结实的颈部。
用背背
当宝宝的颈部结实以后,就可以用背背着宝宝。但需要注意的是,宝宝的颈部结实以后才可以背。宝宝和妈妈都会感到很舒服。