我的“好朋友”怎么罢工了？
月经除了判别生育时间的角色之外，更是平时的健康指标，而月经不规则就是身体发出的警讯。例如：经常熬夜或不当减肥时，都可能会扰乱经期，严重的话甚至会停经；此外，甲状腺功能异常也会使月经失调。
造成月经失调、经期紊乱、月经不顺的原因可说非常众多、不胜枚举，除了生理上的病变之外，心理上的情绪异常、长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调、经期紊乱或痛经、闭经等的症状产生。
月经周期“乱”来的原因
我自己在中学时期，因为面临联考的重大压力，所以也曾经碰过好朋友一个月来光顾两次，或是好几个月才来看我一下的窘境。还记得当初因为月经迟迟不来，害得妈妈紧张到不行，频频质问我是不是在外面交了男友，做了什么坏事……呵呵，想起当年的青春往事，还是觉得很有趣。
其实月经周期紊乱或不顺，一般就是所谓的乱经或者称之为月经失调。正常的月经周期为20～40天，来潮的天数约3～7天，而经期紊乱或失调的情况可以说是该来的时候不来，不该来的时候偏偏就来报到。其实不管是月经周期间隔太短，或周期间隔太长、或经血过多、经血过少，都可以总括为经期紊乱或经期不顺。
月经除了判别生育时间的角色之外，更是平时的健康指标，月经不规则就是身体发出的警讯。例如：经常熬夜或不当减肥，都可能会扰乱经期，严重的话甚至会停经；此外，甲状腺功能异常也会使月经失调。
之所以造成月经失调、经期紊乱、月经不顺的原因可说非常众多、不胜枚举，除了生理上的病变之外，心理上的情绪异常、长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可能导致月经失调、经期紊乱或痛经、闭经等等的症状产生。
到底造成经期紊乱或者不顺的原因为何？当经期不顺或紊乱时，会造成哪些现象？现在我们就来逐一检视。
三大症状一次检视
问题1：皮肤干燥敏感、暗沉
症状：冒出许多粉刺、青春痘，肌肤干燥，皮肤暗沉、黑眼圈明显等
经期不顺时，第一个会反映的问题就是在皮肤上，相信一定有很多女性都有过这样的经历，只要经期一乱，原本美丽漂亮的脸上，就一下子暗沉许多，甚至突然出现许多色斑或痘子……
其实这不只是单单的皮肤问题，因为会有色斑其实是内分泌不稳定所致，有些人肌肤状态在这时期会变得干燥敏感，有的人还会出现皮肤粗糙、眼部容易疲倦，造成浮肿及黑眼圈等状况。
问题2：情绪善变、脾气急躁
症状：经常出现焦虑、愤怒、抑郁等负面情绪
对于许多女性来说，情绪起伏变得很大，甚至会为了一点芝麻绿豆大的事而大动肝火，可能当事人都搞不清楚自己怎会像吃了炸药一般，但这些问题的症结可能都是女性内分泌功能下降所导致的喔。
女性因为特殊的生理及心理特性，就会表现出独特的情绪表现，这是因为受到外界环境的影响，所以会出现烦躁、易怒、焦虑、抑郁等不良情绪，因此要自我调节情绪，保持稳定的情绪和心境，才能减轻特殊生理周期前后的变化，保持良好的精神状态，规律的生活和充足的睡眠，也才能转移这些负面的坏情绪。
问题3：血糖值不稳定
症状：疲倦、眩晕、头痛、心悸、注意力不集中、健忘
人体的血糖如果起伏不定，雌激素的分泌量不足，造成激素失衡，尤其当经期不顺或紊乱所引起的血糖过低，就有可能引起一系列影响健康的症状，包括头痛、心悸、疲倦、眩晕、注意力不集中、健忘和性欲缺乏等症状。
●CHECK POINT
生理周期中，常见的问题有哪些？
月经早来、晚来或者不来都令人担心，最理想的状况下，月经平均每28天造访一次，但20～40天来一次也都算正常，生理周期百宝箱，帮助你更了解自己的生理周期。
（一）有关周期
●每个月前后5天的误差，属于可接受的范围，只要周期稳定，即使40天来一次也没关系。
●当周期超过1.5～2个月，就应该要到医院检查，让医生调整生理周期。
●生理周期太短，容易造成女性贫血体虚，可请医师以中药或西药调理延长周期。
●生理周期太长，除了不易怀孕外，也会使子宫内膜过度增生而造成病变。
●工作压力、熬夜、体重改变、吃药或是吸烟等等，都可能影响体内激素而改变生理周期，一年当中月经偶尔1～2次没来不必太过紧张，可以观察下个月的状况再做决定。
●月经如果持续不来，除了怀孕外，极有可能是卵巢功能失常，或其他激素出了问题，如甲状腺素过高或过低、泌乳激素过高等都会抑制排卵。
（二）有关出血量
●进入更年期后，月经量开始变少、周期也会跟着变长，都属正常，且通常是1～3天量比较多，然后逐渐减少。
●月经血量太少，可能的状况是卵巢功能不足、吃避孕药、盆腔发炎，或者曾经刮除子宫内膜而造成子宫粘连，经血因此不易排出。
●月经血量太多，极有可能是骨盆腔的病变，例如子宫肌瘤、子宫内膜异位，或者子宫颈癌、子宫内膜癌等等。
●排卵期的出血发生在非月经期间，如果出血是在周期中间，量少，而且2～3天就结束，唯排卵期出血不一定每个月都会出现，也不是每个人都会有。
●非月经期、非排卵期的出血，也不是性行为之后的出血，就要提高警觉，是否为宫外孕、怀孕、流产或者子宫、卵巢等病变。
挥之不去的压力包袱
工作、家庭因素或是考试、得失、情绪等因素所造成的压力，常常会导致人体激素失调、月经不规则。毕竟压力使人眉头深锁、肌肉紧绷，甚至造成抑郁，处于这种状况不但有害健康，说得更严重一点的，甚至会让人做出不理智的行为。其实，适度的压力虽说是激发人心向上的动力，但是一旦压力过大或是承受期限过长，却不是每个人所能承受的，建议还是必须予以适当纾解才好。
当人面临压力时，身体会释放出大量的激素，所以压力才会造成人体生理上的诸多变化。面对压力时，许多人会心跳加速、血糖升高、脑中分泌脑内啡肽，借以减轻可能伴随而来的疼痛。这时，下视丘会分泌激素，肾上腺则会分泌压力激素，也就是肾上腺素与皮脂醇等激素，藉以应付外界的种种变化。
只是当压力存在的时间实在过长，这些化学物质的正常路径便产生变化，接踵而来的就是造成月经失调、经期紊乱、月经不顺等等的症状。而这也是我一直建议妇女朋友要尽量保持心情愉快的原因，因为心情不好，“好朋友”就会跟着情绪变糟，那你要面对的，就是一连串的不舒服了。
瘦身或节食带来的影响
台湾这些年流行所谓的“名模风”，大家都一窝蜂地希望自己再瘦一点，也因此突然冒出一个新名词――纸片人，因为这些女生一个个瘦得就像纸片一般薄；而这种几近变态的减重心理，对健康实在是大大有害啊！因为从问诊的临床经验来看，很多人为了达到瘦身，几乎到了不择手段的地步，不管是吃的方面极不正常，有些甚至吃不当的减肥药，不仅造成营养不均衡，甚至出现营养不良等症状，而这些做法，都可能影响激素的正常分泌。
激素无法正常运作，月经就会出现迟到、早退，甚至有根本不来的现象，这是过度减肥的危害之一，常常引起月经紊乱，严重者甚至会发生“闭经”的状况。而至于为什么会在年纪轻轻的小女生身上，居然就出现更年期的“闭经”现象呢？说穿了，这是因为女性的乳房、大网膜、腹部及长骨骨髓中的脂肪组织，可使雄激素变成雌激素，而脂肪组织是雌激素一个重要的性腺外来源；如果因为减肥而过度节食的话，身体无法摄取足够的能量，就会造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，导致雌激素合成障碍而缺乏，影响月经的顺利来潮，甚至即便来了也是经血量稀少或干脆闭经。而想要解决这个问题，其实也不难，只要让体内的脂肪维持足够的比例，就能控制好月经周期的内分泌调节，如此一来月经周期自然会恢复正常。
身为医疗人员，我还是要不厌其烦地规劝普天下的爱美人士：即使真的要节食或瘦身，也建议大家不妨跑一趟合格医院的减肥门诊中心吧！让医师和营养师为您设计适合你的减肥菜单，千万不要为了减肥，而伤了身体，这可就真的得不偿失了！
黄体功能不良
月经紊乱其实包括了月经周期的缩短或者延长、出血量增多等，这些一般多是因为卵巢黄体功能不良，造成月经紊乱，也就是说虽然有周期，但是周期会缩短，或者月经出血比较多。有些人20天左右就来一次月经，就是因为黄体功能不好。同样有些人可能30天来一次，但是出血时间比较长，这也是因为黄体功能不良引起的。
经期失调的种类
关于月经女性最常碰到的问题是，月经从来没有来过，或者是月经来了之后，就不再来，或是经血越来越少，以及不规则的出血等等问题，这些问题总是困扰着女性，一方面担心自己是不是怀孕了？或是身体出了什么问题。
其实每一个人的月经状态都是无法与其他人比较的，因此在判断月经是否失调，其实非常不容易。到底月经是否正常，以可以作为你判断时的依据，让你正确检视月经失调。
“症状一”无月经
●CHECK POINT
月经不来也分种类
月经没来的状况就称为无月经，这样的状况又可区分为两大类，即原发性及继发性的无月经。
原发性无月经
一般东方和欧美的女性初经来潮时期大约是11～13岁，所谓原发性无月经指的是在有第二性征，例如：乳房、阴毛等发育的情况下，到14岁或到16岁在没有第二性征发育的情况下，月经都没有来过，就称之为“原发性无月经”，这种情况通常属于先天性的疾病，一般说来较少见，也比较不容易治愈。
所以女性一旦超过16岁，仍无月经来潮，就称之为原发性无月经，原发性无月经症多半为先天性原因，例如染色体异常、生殖器缺损等严重的缺陷，先天性无阴道，或是有月经来潮，但却因阴道闭锁而导致经血无法排出等等，原发性无月经在治疗上本属难度较高的病症，且亦较难获得生育力。所以如果超过16岁，初经却迟迟未来，绝对不可忽视，一定要到妇产科做详细的诊治，以免错失治疗时机。快测试一下吧！
继发性无月经
继发性无月经大概在过去有过一次以上正常的月经，之后经量就变得越来越少，直到停止，且时间长达3个月的时间，另一种情况则是一直以来，经期都很规律，却突然停止，或是连续3个月以上没来。通常继发性无月经在发病之前，会有一段时间月经的量逐渐减少，到最后则完全不来。
要探讨继发性无月经，首先要初步排除怀孕的可能，即使平常都有避孕的措施，但不论是哪一种的避孕方式，其实都没办法百分之百地保证有效，因此都必须先确认有无怀孕的可能性，再进一步探讨其他因素。
继发性无月经症有12%源自于卵巢功能异常，62%来自下视丘异常，16%来自脑下垂体异常（包括泌乳激素瘤），另外，则有7%的比例是来自于子宫异常的病变所引发。
原因之一：下视丘病变
造成经量越来越少，甚至最后停经超过90天以上，可能的原因之一就是下视丘发生了病变。
这是因为下视丘极度敏感，容易受到精神或者生理上的变化，例如长期的精神压力、过于激烈的运动、不当的体重增减，或者暴饮暴食等外在环境的改变，或者日常作息异常、压力过大、激烈运动等，都容易干扰下视丘的运作。
压力会引起身体上的立即反应，如血压上升、心跳加快等反应，处在这些容易造成情绪紧张或精神压力过大的环境或事件里，就可能会造成疾病；而这样的威胁却往往容易被我们所忽略，所以，若能早一步察觉压力对身体发出的警讯，就能有效降低压力对健康所造成的威胁。
另外像是从事太过激烈的运动，也很容易造成无月经的情况发生。这是因为在竞赛或接受严格的运动时，人们不仅会严格控制体重，同时也会连带产生严重的竞争压力，因此，容易造成无月经的情况。此外，“多囊性卵巢症候群”也是造成下视丘异常的因素之一。
ABOUT：多囊性卵巢症
所谓的“多囊性卵巢症”是卵巢失去了与下视丘、脑垂体间的互动机制，而形成了一种不正常僵持性平衡，使得卵泡无法正常排出，外观增厚的卵巢皮肤内的基质细胞，因为受到持续刺激，产生了非源于滤泡激素，让僵持继续延续。
引发“多囊性卵巢症”的原因，除了体质之外，压力也是因素之一，或者合并有肾上腺与脑下垂体异常。通常治疗方法除了医师诊疗之外，去除情绪上的负面压力，也是必要且应该并行的。
不论体重过轻或过重，都属于不当的体重，其中如果体重比理想体重轻20%或合并厌食症、暴食症时会导致下视丘的功能异常，导致影响脑垂体性腺激素的产生，而造成无月经的症状。
厌食症的症状是几乎没有吃任何东西，也不需要催吐；反观暴食症的特色则是会狂吃大量的食物，同时又有催吐、腹泻的情形。另外在情绪方面也会很焦虑，患者很容易会情绪失控。
但说到暴食症与厌食症同样的地方，是患者每天都相当在意自己的体重、身材、形象；不过暴食症患者过去不一定会有厌食症，但厌食症患者时间一久，约一半的人会变成暴食症。这是因为厌食患者饿太久暴食后却又猛生罪恶感，于是又会将吃下的东西想办法催吐掉，所以暴食症患者除了暴饮暴食之外，还可能会有催吐、吃泻药等饮食失调的症状出现。
原因之二：脑下垂体异常
“泌乳激素”是脑下垂体前叶所分泌，主要功能为刺激乳房之乳腺生长，及制造乳汁所必备的一种激素；而女性因怀孕、压力等外在因素都会造成泌乳激素偏高。所以当泌乳激素与卵巢激素之间产生互相抗衡的情况，以致让女性血清中的雌激素增加到某一程度，人体就会自然地抑制卵巢的排卵功能，从而造成不排卵甚至不孕。
所以其实很多有不孕症困扰的妇女，往往只要将手边的工作放下，专心调养身体，很快地就会有好消息传出。因为说穿了就是压力导致排卵功能不正常，而即便怀孕了，也会有很多上班族妈妈因为实在太忙碌了，胚胎就是无法顺利着床，再怎么努力就是会流产。
原因之三：卵巢异常
卵巢是分泌女性激素的主要器官，一旦异常就会引起分泌不正常，而造成卵巢异常的原因大致可分为下列几项：
（1）雌性素产量不足：会造成雌激素生产不足的情况，可能是有过盆腔、输卵管感染或输卵管、卵巢脓疡等疾病。
（2）卵巢的血液循环不良：例如动过子宫手术或卵巢肿囊切除术的女性容易卵巢异常。
（3）多囊性卵巢症：患有多囊性卵巢症的人，通常月经都会不规则，这是因为卵巢分泌过多的雄性激素，所以出现不正常排卵，造成月经稀发，或者是根本不排卵，造成无月经症。
原因之四：子宫异常
“子宫异常”最常见的症状就是子宫不正常出血或是子宫腔内的粘连，一般说来它的检查方式可藉由子宫、输卵管摄影或子宫镜来诊断。而之所以会造成子宫腔内粘连的原因大多是子宫内膜曾经动过手术、流产、子宫内膜结核菌感染、或是子宫因手术过后造成内膜炎或纤维化等情况。
不过说到了子宫之所以不正常出血的原因，从医学的临床经验报告可以归纳出以下几个可能性：子宫内膜萎缩、子宫内膜息肉、子宫内膜癌、老年性阴道炎、子宫颈息肉及内分泌因素等。
原因之五：内分泌异常
“内分泌异常”包括了甲状腺功能失调、泌乳激素过高、黄体素、雌激素、滤泡刺激激素、黄体刺激激素、泌乳激素、男性激素、促甲状腺激素等分泌失调。其实，不论脑下垂体、卵巢或子宫，只要这些关乎启动月经的主要生理器官发生差错，即便只是其中一个小环节出状况，或是任何一小部分被影响，往往就会引发症状，进而造成无月经的状态。
经的减少或停止，往往表示的便是女性激素方面的不足，会造成记忆力减退、皮肤变差、骨质疏松、黑斑增加等等问题；但也不能因为如此便胡乱使用激素，因不正确的使用激素不仅会扰乱月经，也造成身体的问题，例如肿瘤的发生。
此外，虽说超过90天以上月经没来就可算是无月经，不过最保险的做法，还是在当月月经该来却没来时就尽早就医，不论是否有怀孕的可能，及早就医都是确保自己身体健康的主要对策。
不可忽略的无月经后遗症
许多女性对于无月经抱着落得轻松的态度，但若是一直放任不管，后续所引发的种种问题，恐怕后果更加不堪设想，到底持续性的无月经，会造成哪些问题？现在让我们来一一解读。
●不孕症
无月经的状态若是一直持续下去，子宫及卵巢就会开始萎缩并且功能逐渐退化，如果一直持续没有月经来潮，对于想要怀孕的女性来说，无疑是缘木求鱼，因为没有月经就不可能排卵，更遑论受孕，而且时间拖得越久，就会越难根治，后果越是无法设想。
●骨质疏松症
雌性激素的缺乏会使得骨基质合成不足，使得骨质流失的情形更加严重，体内雌性素的减少，间接造成骨质的流失，体内一旦缺乏钙质，骨骼内流失的钙质自然无法补充，骨密度就渐渐降低。
“骨质疏松症”是一种常见的骨代谢障碍，起因在于骨质流失细胞活性大于骨生成细胞，使得骨头质量逐渐损失，增加骨折的危险性。
●动脉硬化的疑虑
雌性激素一旦不足，堆积在血管内的低密度脂蛋白就会增加，而高密度脂蛋白相对减少，胆固醇就容易附着在血管上，让体内的血管慢慢变细，长期这样就容易引起动脉硬化，而变细的血管为了让血液流动起来更加顺畅，所以需要施加更大的压力，这就是造成高血压的主因。
“症状二”经血期、经血量异常
●CHECK POINT
什么叫做“经血量异常”？
经血量异常多且持续8天以上，或者经血量异常少，在2天内结束。
一、经期过长、经血量过多症状
1.出血持续8天以上。
2.经血量异常多，月经期间每1～1.5小时就必须更换卫生棉，且伴随1元硬币大小的血块。
3.过长月经与过多月经通常会合并发生。
过长月经通常伴随过多月经一起发生，每次经期出血时间维持8天以上，且月经量大，如此不仅容易造成失血过多，也容易产生贫血。
原因：
●压力引起的激素失调
一旦激素出现失调状态，在心理上则可能造成情绪低落，经前焦虑、紧张、易怒等等常见的经前症候群，在生理上会影响月经周期、睡眠质量、食欲、性欲等，更有可能导致多囊性卵巢症候群、卵巢肿瘤甚至不孕等等的疾病产生，而且停经后的妇女，因为女性激素浓度的降低，会有尿频、心悸、骨质疏松、抑郁等状况发生。
当激素的平衡异常时，就会造成出血量增加，时间上也可能会延长，若忽略这个状况，长期如此，就会出现贫血的现象，所以许多女生的晕眩也都是来自于贫血。
●子宫或卵巢发生疾病或异常
月经血量突然大量增加，且期间延长时，很有可能是身体功能出现变化，其中最容易引发过多月经或过长月经的器官性疾病，最常见的如子宫内膜肌瘤、子宫内膜增生、子宫颈息肉、子宫颈糜烂、子宫颈癌、流产、子宫外孕，或者是血液功能异常、甲状腺和肾上腺功能异常等等，都有可能引起月经异常。
二、经期过短、经血量过少
症状：
1.出血时间在2～3天结束。
2.经血量异常少。
3.过短月经与过少月经，通常会合并发生。
原因：
●子宫发育不全
子宫若发育不全，出血量会减少，月经稀少、时间上也会缩短甚至发生停经或闭经等情形。子宫发育不全主要是因为内分泌功能不足所致，特别是卵巢功能发生障碍，造成雌激素及孕激素分泌异常。而子宫的发育，正需要两种激素的完美合作，因此，这两种激素分泌一旦发生障碍，就会妨碍子宫的正常发育。而卵巢功能障碍除了会使子宫发育不良外，对怀孕更是大大的不利，这样的患者常会因为没有排卵或黄体功能不全，进而造成不孕。
●无排卵性月经
过短月经或者过少月经的原因，有可能是子宫发育不全、子宫发炎而导致子宫内膜愈合。若无排卵，卵巢、肾上腺及女性的脂肪组织等及其他身体的部分，仍有少量的动情激素与黄体素的分泌。这些少量的分泌可使子宫内膜增厚，等子宫内膜增厚到一定程度后，便会剥落出血，造成类似月经的状况。无排卵性月经可能2～3个月才来一次，且月经量及颜色会与正常的月经有所不同。
若要自行测试有无排卵，可以测量基础体温。若是出现完全没有高低温的曲线，要尽快到妇产科接受更进一步的检查，确定究竟是哪一种原因造成无排卵现象，以便尽早治疗。
●激素分泌不正常
激素分泌不正常，就会造成过短月经或着过少月经，其中包括：过胖、过瘦或是快速减肥。月经初来的前几年，因为激素分泌系统还不够成熟，而停经前的妇女，则因激素系统开始退化、长时间的心理上压力、体力上的压力等等，这些因素都会导致激素分泌系统发生问题，进而影响激素的正常分泌。
“症状三”周期异常
●CHECK POINT
什么是“月经周期异常”？
月经间隔周期超过40天以上，或者月经间隔周期在20天以内。
一、稀发性月经
症状：
月经间隔周期超过40天以上。
月经周期是一个规律的循环，从上一次月经的第一天到下次月经的第一天，两者之间所隔天数，就是一个月经周期。正常的月经周期为20～40天，但如果周期超过40天以上，可能是稀发性月经。通常稀发性月经的人大多容易伴随头痛、手脚冰冷、肩膀酸痛等等，且排卵机会少或根本无排卵，想要怀孕的机会也就大大地降低了。
原因：
●卵巢功能障碍
当体内雌激素和孕激素两种激素低于正常值，而促性腺激素却高于平均值时，极有可能是就是卵巢功能衰退的现象。
一般来说，如果接近更年期的女性出现这种情况，是卵巢功能自然衰退的结果，也是属于正常现象。但如果在40岁之前，甚至在35岁以前，就出现卵巢功能衰退，那就是不正常的状况，卵巢功能提前衰退与自身免疫功能异常、染色体异常或其他遗传因素有关，因此，一旦出现月经减少、周期延长，就应到医院妇科做内分泌的检查。
●压力等外在因素
月经周期的规律与否，主要在于定期排卵以及激素是否平衡，不排卵会导致体内激素的浓度改变，激素不平衡还会干扰排卵，两者之间会相互影响。而承受压力、体重异常或是不当的节食、激烈的运动等等，都会影响月经周期，导致经血过少、月经周期过长、无月经等症状。
二、频发性月经
症状：
月经周期在20天之内
正常的月经周期为20～40天，但如果周期少于20天，可能是稀发性月经。
原因：
●卵胞激素分泌量少
月经周期天数少于20天，一个月可能来2～3，都是月经过频的现象。其发生的原因多是卵巢功能障碍，每一次的周期中，卵巢不一定会排卵，即使排卵，由于卵巢的黄体形成不全，因此功能迅速消失，使得子宫在受精卵还未着床前，内膜即提早剥离，通常有这种情况的妇女受孕概率都很低。
●黄体激素分泌不足
月经周期在20天之内通常我们会怀疑为“频发性月经”，有可能是因为卵胞激素分泌量少或黄体激素分泌不足所致，也可能是无排卵月经。对于想要怀孕的妇女而言，没有排卵自然就可能不孕，要赶快就医检查原因。
过长月经通常伴随着过多月经一起发生，每次经期出血时间维持8天以上，且月经量异常多，如此不仅容易造成失血过多，也容易产生贫血现象。
“症状四”经期外的出血
异常出血，必须根据年龄、出血的症状、出血的部位以及出血与周期性的关系等等会有不同的差异。
●CHECK POINT
期经外的出血是什么？
指的是在非生理期，但却出现出血症状。
对于青春期的女性而言，因性腺未成熟而不排卵，无法形成黄体，造成子宫内膜不稳定所引起的出血，对于生育年龄的女性来说，要确认是否为怀孕，至于停经期前后的女性，排卵的功能变差，出血的原因也多半是不排卵造成的。
因此要找到异常出血的原因，大致可分为器质性的异常，例如子宫或卵巢等器官病变、激素不平衡或者怀孕所致。
症状：
●功能性子宫出血
功能性子宫出血是滤泡期的雌激素明显降低所致，功能性子宫出血又称为子宫内膜高低不整齐的出血，分为滤泡期或黄体期及混合型。
追究原因，应该是下视丘、脑下垂体卵巢间的联系发生了问题，因为滤泡期的雌激素降低，让滤泡的成长受到影响，导致没排卵或卵子的熟化度不够，引起月经周期的改变，所引起的功能性子宫出血，一般说来，紧张、压力、工作及情绪不良等等的负面情绪，都会造成卵巢功能不良，让卵子熟成到一定大小就死亡，并且在排卵前月经便来了。
但在确认为功能子宫出血之前，除了确定有无怀孕外，还需要检查其他疾病，比如子宫颈靡烂、息肉、肌瘤、子宫癌等病变，若没有这些症状，才能确认为功能性子宫出血。
●激素不平衡
女性激素是由脑下垂体、卵巢与子宫分泌，种类可多达上百种，这些激素不单影响女性的生育功能，更与女性整体的健康息息相关，因此适时适量的激素分泌，可以维持女性生理上，如排卵、月经周期及受孕等等的正常运作。
一旦女性激素产生不平衡的状态，在生理上就会影响月经周期、睡眠质量、食欲、性欲等，严重的话，可能导致多囊性卵巢症候群、卵巢肿瘤，甚至不孕等等的疾病产生。在心理上则可能造成情绪低落，经前焦虑、紧张、易怒等等常见的经前症候群，对于停经后的妇女，因为女性激素浓度的降低，往往会有尿频、心悸、骨质疏松、抑郁等状况发生。
尤其具有平衡其他激素作用的黄体素更是重要，黄体期若不足，受孕及正常的怀孕就无法维持，而在没有受孕的情况下，黄体素不足会造成月经周期变短，甚至在月经未正式来临前，就会出现点状出血，造成不正常的出血。
●流产子宫异常出血原因很多，针对不同年龄，产生的原因也不尽相同。
对于生育年龄的女性来说，当月经不规则时，必须先怀疑有无怀孕的可能，同时做验孕检查，假使有怀孕现象，就必须确认是否有流产现象？或者是子宫外孕？这些都必须让医师做进一步的检查确认。
其实出血只是一个疾病的指标，重要的是我们要依据这个指标，找到疾病的根源，这样才能给予最快速又正确的治疗！
“症状五”其他经期的不适症
许多的女生在月经来临前会有经前症候群的症状，最明显的表现就是暴躁易怒、皮肤干燥、口角发炎等等，这些都是经前症候群的症状，等到月经来临时还会伴随着下腹疼痛、嗜睡、虑软无力、呕吐等症状发生，这些都是身为女生的种种不便，要怎么改善这些不舒服的症状，才是女性碰到最大的课题。
痛经是很多女性的共同恶梦，除了无穷无尽的忍受之外，除了存着逃避的心态度过每一个经期痛之外，身为痛经一族的你，得学会自救之道，如此才能努力摆脱痛经的苦苦纠缠喔！
医学报告指出，约有1/3以上的女性深深为月经失调所苦，这个比例听起来是满高的，不管你是否正被月经失调的种种问题所困扰，要如何改善这些恼人的问题？怎样才能摆脱月经失调的困扰，以下的小绝招你一定要知道。
绝招1：三分钟按摩术
月经失调所带来的种种折磨，总是特别容易让人感到身心俱疲。除了吃药调经之外，其实利用穴道指压、健康按摩的特性，不仅可以有效消除紧身体上的紧张疲劳与肌肉酸痛，对于失调的月经，也有逐步导正的功效！
当然，除了预约专业按摩师外，自己平日在家也可以利用空闲时间，甚至看电视时动动手，运用简易的指压按摩，便能适度纾压解劳，打击恼人的生理周期种种问题喔！
借着摩擦与震动皮肤，可以增进血液与淋巴液的循环，让身体变得更健康，外表变得更亮丽。按摩可以达到让人放松、镇定的效果，月经失调造成的烦躁激动而导致肌肉紧张的收缩、长时间没有使用到的肌肉，例如背脊肩就会变得十分僵硬，或者劳累所造成的酸痛等等，都可以借由按摩来纾解。
加上不同的按摩手法，例如揉捏、指压或是拍打的方式，让皮肤血管扩张、血液循环加速，增进细胞新陈代谢。
子宫异常出血的原因
（一）器质性病因
◎子宫外孕
◎葡萄胎
◎子宫肌瘤
◎子宫息肉
◎子宫内膜异位
◎子宫内膜过度增生
◎子宫内膜肿瘤
◎子宫颈癌
◎披衣菌子宫颈炎
◎避免器造成
◎卵巢长瘤或发生扭转
◎子宫颈糜烂
◎阴道受伤
◎血尿
◎大便出血
◎凝血功能不良
◎怀孕造成的着床性出血
◎流产
◎服用避孕药或激素药物
◎甲状腺或内分泌功能失调
（二）功能性病因
器质性因素之外的出血，就全部归类于此，功能性的子宫出血，可能是激素失调或是子宫收缩不良等病症引起的。
按摩步骤
按摩要诀：动作要轻、柔、深。
按摩时要配合呼吸，当指腹往下深按时把气吐到底，吸气时把手放掉，配合指压动作，鼻吸口吐。
按摩并不是随便在皮肤上搓热而已，因为皮肤有多层不同的结构，如果拉扯不当，反而会有反效果，使皮肤更易松弛，最好的方式是使用指压或是轻拍，并且必须遵循着血管、淋巴管、胶原纤维、肌肉纹路，来找出最有效的按摩方式。
精油按摩也是芳香疗法的其中之一，如果能结合身体淋巴管的路径来按摩，不但有助于体内的排毒、并且能刺激血液与淋巴循环，提升免疫系统，舒缓紧张、压力与肌肉酸痛都有很好的效果。
绝招2：观察你的经血颜色
看似相同的经血，其实的大致可分为6～10种不同的颜色，这些颜色各异的经血其实关系着身体内的新陈代谢及老化问题，也会直接反映出身体的状况。
正常的经血颜色应该是鲜艳且色泽亮，血色多、黏膜少，而且经血流量会一直持续，如果你的经期持续10几天，而且颜色暗黑、量少，或者只来2～3天而且颜色也呈暗黑色，若有上述情况发生你就必须特别留意，必要时至妇产科检查。
绝招3：多利用香草纾解
这几年精油盛行于全世界，尤其是乐活风潮极度盛行，身边的女孩子大部分都或多或少使用过精油，不论是精油按摩或是使用熏香，香味最主要的功用就是放松精神和肌肉，尤其是针对不同的香气各有不一样的疗效。
我个人比较偏好玫瑰和薰衣草的香气，加一点在热水中泡澡更是下班后的一大享受，我常常推荐身边的朋友使用精油按摩或是做下半身的坐浴，下半身泡入热水3～5分钟，再起身5分钟稍微用温水冲洗，再重复泡入热水中，可以改善血液循环，改善经期失调。
绝招4：吃对食物，搞定失调
“吃”对所有的人来说都相当重要，因为每天都得吃，我一直相当注意我们全家人的饮食，像是长期以来我都会每天准备一些坚果类食物，像是南瓜子、核果等，让我那医生老公补充需要的矿物质和脂肪。
吃对食物也可以减缓女生月经失调的问题，只要少吃高热量、高油脂的食物，多利用适量的维生素、纤维素等，就可以调节月经失调的症状，而且只要观念正确，正确的饮食中还能改善你的体质，增进全家人的健康。
看一下，你每天吃进去的食物……
绝招5：中医调理，不良反应较小
我从中医门诊观察中发现，全台湾约有七成以上的女性患有所谓的“慢性疲劳症候群”，毕竟现代女性不仅要兼顾职场、家庭与生活，必须面对的压力，往往不会比男性来的小；而让自己长期处在身心俱疲的状态之下，如果不适时调适心情，结果就会变成慢性疲劳。而也因为这种毛病导致内分泌失调或是月经不顺等情形出现，进而造成受孕概率降低，因而前来求诊的病例增加许多。
相信大部分的人都知道，负面情绪、作息不正常甚至是饮食过于燥热与冰凉，都有可能影响内分泌。在这里衷心提醒大家，一定要注意纾解压力的必要性并且注重饮食的均衡摄取，才能让经期不顺的问题得以解决。
理想中医诊所院长王静修就一再表示，从门诊观察，台湾大多数职业妇女均患有此类症状，除了出现腰酸背痛、口干舌燥以及视疲劳等常见病症之外，其中比较严重的女性患者，甚至引起内分泌失调，出现月经紊乱或是不来的困扰。
中医基本上就是认为生冷食物与经期不顺之间，绝对是可以画上等号的。长期烟酒、生活作息日夜颠倒或是食用过燥或凉性的食物，例如西瓜、椰子等，加上压力造成情绪紧绷，都是可能造成经期不顺的原因之一。
不过这也不是很难解决的问题，因为只要大家注意饮食的调理，生活习惯也多注意，例如洗完头发一定要吹干，腹部尽量不要吹到冷气，适时地纾解压力，定期地为自己补充一些中药汤方来调理一下身体，其实就能逐渐改善经期不顺的困扰了。
而就中医的说法，体质一般可分6种，体质的调养可以从日常生活中的饮食、情绪、运动、调整生活方式、作息等来进行。此外，适度地利用中药材来调理体质，也是可行的方法。一般体质分为“中气虚、血虚、阴虚、阳虚”四大类，如果要有良好的补益作用，还是要选用能够分别“补气、补血、滋阴、温阳”的中药材，若能再适度搭配人参这味药材，更能相得益彰，达到补益的功效。
而调整体质，其实可从以下3个大方向来进行：
1.生活作息：生活规律、睡眠充足其实很重要，基本上习惯熬夜的人，体质多半较差。
2.均衡饮食：暴饮暴食或是过度节食都会影响体质，另外减少摄取刺激性的食物，如：酒、茶、咖啡、辛辣食物、冰冷食物、过甜的食物，都能改善体质。
3.适度运动：不论中医或西医都提倡适度与规律的运动，因为这不仅有助于新陈代谢，也能让身体状况保持在最佳状态。
