今天楼上又开始装修,使我无法在家读书,于是下午又去逛书店。今天逛书店没有什么收获,只发现一本《钻石途径Ⅳ》,虽然这本书也许不久大陆就会出版,但因为我前面三本是从台湾买的繁体版,所以我就把它买下来了,构成繁体版《钻石途径》的系列。然后到又一城广场,给孩子买下了他上次特别想要的玩具。我不打算再出去逛街了,准备专心地读新买的书。如果楼上继续装修,我准备到附近的麦当劳去读书。
要非常非常警觉,对自己的起心动念,对自己的身体的感觉与心理上的情绪,对周围的环境,都要有全面的、仔细的觉察,从而全然地活在当下,有意识地做出自己的选择与判断。一旦事情已经发生,就全然地庆祝和接受,永远不要在事后再患得患失,而要在做每一件事时保持清醒的觉知。