超越两极
人的身心状态与自身的能量量级有极大的关联,喜悦与痛苦都对应于某种能量的状态。但是,我们修道并不是要去追求那种生理上的快乐或心理上的喜悦,而是要时时刻刻与自己的真实状态和谐共处,保持超然的观照,超越苦乐之两极。当全然觉醒的一刻,不管是苦还是乐,都回到它本初的状态,你不企图去改变它们,也不停留在它们上面,你的本觉如如不动,不随内外境界所转。唯有如此,才是大圆满,即使是缺憾也是圆满。如果你追求两极中的一极,你就永远在两极中摇摆,你的心就得不到终极的解脱。解脱不是要去创造某种理想的状态,解脱是发现一切状态都当下圆满,你只是那本具的觉性、存在的核心,你无法被周围的任何东西所打扰。