巴克利带着凌阳来到自己位于洛杉矶的家中，看了看凌阳后郑重的说道：“凌阳，做为一个男人，而且是一个未来将会受万千瞩目的男人，凌阳我希望你能够坚持下来，你完全有成为一个超级明星的天赋，将来你一定会超越迈克尔，成为新一代穿着球衣的上帝的，你一定行的，要相信我，同样也要相信你自己，小子，今天我们先不训练，好好休息，而明天开始你准备接受地狱般的训练吧！”
凌阳被巴克利成功的勾起了训练的yu望，同时也对巴克利所说的地狱般的训练充满了好奇，凌阳看着巴克利认真的点点头道：“是的，我们一定会成功的，我一定能行的。”
随后两人便在客厅里聊了起来，而凌阳也更多的了解到这些球星们光荣背后的生活，真应了中国的那句老话“台上一分钟，台下十年工。”没有背后的努力，拿来那荣耀的一面表现给大家。
一夜无话，第二天早上7：00，凌阳在睡梦中被巴克利叫了起来，来到洛杉矶的某间训练场馆内，巴克利说道：“现在开始做热身训练。”
一系列的准备活动，对于凌阳这样变态体质的人当然没什么问题，而巴克利虽然已经老了但是作为运动员的他还是保持着不错的竞技水平，同样和凌阳做完了热身运动。
“我那天看到你在街头表演就知道你是个天生的篮球员，你知道为什么吗？因为你那天所做的一切几乎都在身体的本能下完成的，不管是那标准的如教科书般的投篮，还是那如飞鸟似的扣篮，亦或者那次完美的盖帽，一切的一切几乎都是出于你身体的本能的表现，你有不错的个头，超强的弹跳，还有强壮的身体，这一切都说明你是天生的篮球员，而你在运球的时候，我才发现你把篮球中最基本的运球搞得乱七八糟。现在的你就像有着无数美金的乞丐，不知道该如何去花掉这比巨大的财富，因为你已经被那无数的财富迷惑住了，根本没注意到这比财富正在一点点的减少，随着时间一点点的流失掉，如果不努力，就算再有天赋的球员也会变成平庸的。所以！小子，现在先去休息下，8点正式开始训练，第一堂课，你先给我来个5000米长跑，然后在来10*25米折返跑，而你的运球能力简直糟糕透了，所以最后在来2个小时的原地左右换手运球，OK？”巴克利认真的布置着第一堂课的任务。
“嗯。”凌阳应道，凌阳知道巴克利说的是对的，虽然凌阳是流氓，有时候比较懒，但是他是聪明的流氓，知道自己在什么时候该做什么，而什么时候不该做什么。
虽然这些训练说起来的时候十分容易，但是真正的做起来却是那么的困难，像凌阳这样变态体质的人做完5000米长跑和10*25米折返跑后，已经有点微微气喘了，最后还要做2个小时的原地左右换手运球，大家想想某动漫里的红头发的家伙吧，那家伙还是在原地一个手运球呢，就知道现在凌阳所做的事情是多么的痛苦。做两个小时的原地左右换手运球，想想是什么感觉？用凌阳这丫的原话就是：“我宁愿和一个恐龙去逛街两小时也不愿在做了。”貌试和恐龙逛街对凌阳这牲口来说有点。。。。。。
当然，巴克利这胖子显然是了解凌阳的，只要凌阳微微露出不想再做了的yu望，这死胖子便会极度****在在旁边描绘未来成功后将会有某某极品MM来勾引他，和令人敬仰的张超人的2W人斩的故事来勾引他这流氓的yu望，而这死胖子却在旁边****的嘿嘿直笑。不得不说这死胖子刚好说道凌阳这斯的性子上，成功的勾引了这流氓。凌阳这流氓只要一说到美女，就会像超级赛亚人一样来个小宇宙爆发，看看，这斯做完2个小时的左右换手运球后还在那****笑了笑，就知道这牲口刚刚在想些什么****的事情了。
巴克利这死胖子显然还是比较人道，看到凌阳做完这些后，还是给他了短短15分钟的休息时间。用着死胖子的原话就是“丫的，十五分钟已经够你去打一次飞机了，难道还不够你一次休息？”而凌阳却在旁边低声的说道：“我打一次飞机起码要三十分钟好不。”
十五分钟后，“好了，小子，你有超高的弹跳能力和强壮的身体，所以完全到油漆区和那些内线的肌**子争抢篮板球，小子，好好想想吧，作为一个1。95米（现在只有这麽高）的外线球员跑到内线去抢劫那些肌**子的篮板将会是多么的吸引人场面，有多少MM会在那时候注视着你，所以现在我要开发你的篮板能力。你现在给我站到油漆区内，然后给我拿到200个篮板球。”这死胖子再一次说道。
于是，训练场上出现了一副有趣的画面，巴克利这胖子在三分线外随意的丢着篮球，而凌阳这牲口在油漆区内上跳下窜，不停的抢着篮板，还是对凌阳永远都有用的那招，只要凌阳一露出疲惫不想练了的样子，这死胖子便会在旁边****的勾引他，这招貌试对凌阳这斯一直都十分有效。。。。。。
上午的训练便就此而已，看着累得像死猪一样的凌阳，巴克利欣慰的笑了笑，虽然这小子有点好色，但是还是一个很努力的人，男人嘛，又有谁不好色呢？只不过有的人把自己的色心埋葬在心里，而有的却表现出来而已。
午休过后，巴克利看着精神抖擞的凌阳却是郁闷不已，难道自己真的老了，看着凌阳的样子，巴克利怀疑道，经过一上午高强度的训练，凌阳这丫的在下午居然还能精神抖擞，不得不说凌阳身体的变态。
下午的训练相对来说比较简单，一百个三分球，两百个中距离投篮，两百个罚球，对于天生手感极强的凌阳来说简直就是小意思，当然，身体上的疲累却是不能抵挡的，你丫的说什么不会累？那你去试试连续投进一百个球看看你会不会累。
而晚上便是在巴克利家里的游泳池里游泳做放松练习。。。。。。
第二天，巴克利同样在7点钟准时的把凌阳叫醒，和第一天所做的是同样的训练，只不过巴克利把左右换手运球换成了左右换手背后运球。一切都在和原来一样的经行着，而让巴克利为感到惊讶的那便是凌阳这斯的变态体质，本来以为经过自己昨天那高强度的的训练，不要说没有参加过正式训练的凌阳，就算是正式球员也会累的全身酸痛，但是这斯今天看上去居然一点却是没有，而且从昨天的训练看来，凌阳这斯完全可以在整场比赛在场上不停的奔跑，完全不需要下场休息补充体力的时间。
其实在凌阳心里已经起了巴克利起了个“变态”的名号，偷懒惯了凌阳那习惯现在这样疯狂的训练，今天开始训练的时候就这斯就在不停的告诉自己不要在受这死胖子的勾引，要好好偷偷懒，不过美女对流氓永远是那麽的有效，虽然在巴克利看来今天的凌阳训练并没有昨天那么积极，但是也还算是不错的一天，不过看着巴克利嘴边突然泛起的****笑容，凌阳心里突然一阵毛毛的，这胖子不会有什么不良爱好吧？
第三天，训练馆内和前两天不一样了，是的，完全不一样了，往常训练馆内只有凌阳那不断的拍打篮球撞击地面的枯燥声音，而今天训练关内却多出了一个诱人的加油声，安吉儿，没错，就是她，安吉儿被巴克利这死胖子叫来为凌阳打气加油，不过其中是不是还有一点不为人知的目的？我们完全可以从凌阳那不停的疯狂训练中看出来。
穿着超短裙和运动背心的安吉儿，露出那雪白的大腿和那大腿根部的丝丝粉色看得这流氓双眼淫光直冒，而那为他打气时，做出某些动作时露出的那细细的春guang使得凌阳下面的小兄弟一点点的慢慢抬头来，而那深不见底的****更是引得凌阳一阵淫意如果把自己的小兄弟放到里面会是怎么样的感觉呢？一定要试，对！等有机会一定要试试。。。。。。
这样的诱惑的效果是显著的，这丫的硬是用大半天时间做完了往常一天的训练，最后巴克利这胖子不得不增加训练内容来给这雄性激素分泌过盛的着牲口降降火。
篮球的基础的重要性是显著的，那些在街头打球的球员，在街头可以玩出各式各样花哨的动作，但是一进入NBA受到规则的限制，却表现得一次又一次的让人们失望，其中有很大一部分的原因就是因为基础太差了。
如果那些街头球员基础好的话，完全可以适应正规比赛中的各种各样的规则，这就好比一个后仰跳投和一个普通的投篮一样，同样是得两分，而后仰跳投却能够吸引人，而普通的投篮却只能给人留下得到两分的短暂印象。因为后仰跳投需要足够好的基础和身体素质才能够做出来，而普通的投篮却在那都能够看到。而正规比赛就像是后仰跳投一样吸引人让人们记住他，而街头篮球就是普通的投篮一样只能给人们留下短暂的印象。
而NBA作为世界顶级的篮球殿堂，他所需要的是想后仰跳投般的吸引人，而不是只能给人短暂印象的普通投篮，你可以虐待篮筐，你可以在防守队样面前来一个漂亮的干拔，但是这一切的一切都需要基础。。。。。。
