冷水疗法是用冷水冲洗、浸浴、饮用、摩擦、包裹或拍打,来治疗疾病的一种疗法。
据《本草纲目》井华水条下载:《后汉书》云:有妇人病经年,世谓寒热注病。十一月,华佗令坐石槽中,平旦用冷水灌,云当至百。始灌七十,冷颤欲死,灌者惧,欲止。佗不许。灌至八十,热气乃蒸出,嚣嚣然高二三尺。满百灌,乃使燃火温床,厚覆而卧,良久冷汗出,以粉扑之而愈。晋代葛洪的《肘后备急方》载:服药过量,呕吐不已,饮新汲水一杯可解。唐代孙思邈的《千金要方》,记载冷水治病的例子更多,如用新汲水和蜜饮之,以治心闷汗出,就是冷水疗法治疗心悸的病例之一。
注意
1.一切虚寒证禁用此法。
2.年老体弱者不宜作全身冷水冲洗。
3.妇女月经期、妊娠期不宜用此法。
4.冠心病患者不宜作全身冲洗。
5.用此法治疗之后,立即用干毛巾擦干身体,注意保暖,以免感冒。
6.冷水疗法宜由夏季开始,冬季可用温水。