进入孕7月之后，孕妈妈每天都要听胎心的节律、次数和强弱，并做好记录，这样可以更加了解胎宝宝的发育情况，也可以让孕妈妈做好自我监测。
孕妈妈可以自己使用听诊器听胎心，也可以请准爸爸听胎心，孕妈妈来做记录。通常情况下，胎宝宝在运动的时候，胎心率会加快；在胎宝宝安静睡觉的时候，胎心率会缓慢。
胎心的正常范围
胎心就是胎宝宝的心跳，胎心在120～160次/分，有时还要快些，也不太规律，到怀孕末期就规律多了。有时会有短暂的停跳或速度达到180次/分，属正常现象。但是如果过于频繁、长期出现这种现象需及时就医问诊。
寻找胎心的位置
因为胎动通常是胎宝宝手脚在动，所以右侧感到胎动频繁时，胎心一般在左侧；左侧感到胎动频繁时，胎心一般在右侧。头位和臀位也可以影响胎心的位置。头位时胎心在脐下，臀位时胎心在脐上。
胎心监护的时间
对于孕15～28周的孕妈妈，每天测3次，每次1分钟是安全的。对于孕28周以后的孕妈妈，胎宝宝分化完全，可以加长监护的时间和次数。
听不到胎心音怎么办
有时候孕妈妈和家人并不是每一次都能准确地找到胎宝宝心脏的位置，再加上孕妈妈腹部本身的血管搏动音以及肠鸣音，有时候听不到胎心音。
这时候，孕妈妈和家人不要着急，孕妈妈可以先活动一下，变换一下体位，过一会再仔细的听。从腹部左下逐渐向上、向右慢慢的移动听诊器，直到右下腹，再移动到腹部正中，就会找到胎心搏动最明显的位置。
振鹭
振鹭于飞，于彼西雍（yōng）。我客戾止，亦有斯容。
在彼无恶，在彼无（yì），庶几夙夜，以永终誉。
这是《诗经周颂》中的一首祭社典礼的乐歌，当来自全国各地的诸侯大夫参与典礼时，大家会一起吟唱。
