科学家研究发现,人体所需要的能量主要来自于糖类。早晨起来时,人体已有约10个小时没有进餐,此时胃处于排空状态,血糖也降到了进食水平。当人体开始活动后,大脑与肌肉就会消耗血糖,于是血糖水平继续下降。这时如果还不进餐或进食低质早餐,体内就没有足够的血糖可供消耗,这样人就会反应迟钝、疲劳、倦怠、暴躁、易怒。
同类推荐
求知重行(中华美德)
从传统文化的角度,对美德和人格修养的各个方面作出了形象生动的阐释。中华传统美德和人格修养必将扎根于现实生活的沃土之中,开出更加绚烂的花朵,结出更加丰满的果实。本书收录了《伯牙学琴》、《越人造车》、等关于求知重行的故事。让我们一起携手走进本书去温习下我们的传统文化吧。物理知识知道点:走进电学世界
《物理知识知道点:走进电学世界》是一本介绍各种电学现象和电学知识的科普书籍,书中用语浅显易懂,内容上突出了趣味性和科普性,图文并茂,更有助于引导广大青少年朋友爱上电学科学,进入电学世界,研究和发现新的科学知识。
热门推荐
我错误转生成了石头人
错误转生成为石头人!从此,林冲在不正常的异世界走上一条从石头人向高达的进化之路。“为什么你明明是石头人却这么强!”异世界人民惊骇不已道。林冲一翻白眼:“我还想问你们,何为被日本穿越者统治的异世界全是华夏古建筑?”这时一个不正常的石头人穿越到不正常的异世界的故事。