人们常常在北大的课堂上碰到桑兰，她坐在轮椅上艰难地写着笔记。有人问她为什么要坚持到北大学习。她说：“十年前，我的梦想是成为体操冠军；而意外之后，我的梦想是成为一名传媒人才，制作出更多有影响力的节目。”
别人很好奇地问，是什么让你选择这条难度很大的道路？她说：“不是家人，不是朋友，也不是社会，而是我自己的决定。”
桑兰的一番话，让我们有所思考，一个人真正的力量不是来自外界，而是源于自己，自己是不是有渴望成功的热情，是不是肯为了成功付出努力和汗水，这直接决定自己有没有通往成功的动力。
假如你看过电影《肖申克的救赎》，你一定感慨于内心力量的强大。在电影中，无辜的银行家因谋杀自己的妻子而罪名成立，被送往美国的肖申克监狱，被判决终身监禁。他外表看似懦弱，但内心坚定，从进监狱的那天开始就决定一定要离开这里。
肖申克监狱当时是最黑暗的监狱，典狱长利用囚犯做苦役，为自己捞了不少好处。狱警对囚犯乱施刑罚，甚至将囚犯活活打死。面对这样的环境，他没有自甘堕落。他开办监狱图书室，为囚犯播放美妙的音乐，还利用自己的知识帮助大家打点自己的财务。典狱长很快发现了他的特长，让他帮助自己清洗黑钱做假账。在监狱的黑暗生活里，他从未放弃过对自由、对美好生活的追求。十年的时间，他一步步实现了自己的计划，逃离了监狱。
自己内心的力量都是受自己支配的，那么一旦邪恶的自己战胜了正义的自己，就会做出非常错误的决定，甚至危害整个人类社会。2001年9月11日，恐怖组织的飞机撞击纽约世贸大厦这一件事震惊了世界，造成了极大的人员伤亡和经济损失。问题的根源就是出于恐怖组织者邪恶的内心力量。
当我们有了自己的梦想，我们要学会控制内心的力量，让正面能量激发我们奋斗的活力。愿意为这个梦想付出自己的努力时，内心的力量便开始发挥作用，并且逐渐强大，我们要小心地保护这份力量，让它为我们的成功爆发出最美丽的火花。怎样让自己内心的力量完全爆发出来呢？首先自己要树立坚定的信念和必胜的信心。曾有这样一个故事激励过无数人的自信心：
蒂姆·费理斯非常信任自己，对自己的能力充满信心，接触沙地跆拳道后短短半年时间就赢得了全美比赛的冠军。
从前他在普林斯顿大学担任柔道队队长时，就一直梦想率领队员们赢得全美冠军，因此他非常努力地工作，成绩也很好。但是由于运动队每年都有队员受伤退出，他的梦想因此破灭。
有一天，蒂姆有个朋友邀请他来看自己参加的全国跆拳道锦标赛，那时距离比赛只有六个星期了。可是蒂姆立刻决定参加比赛，和朋友一决高下。
在此之前，蒂姆从未参加过任何一种搏击比赛。他打电话给全美业余搏击协会，询问哪里可以找到最棒的教练。然后他去了新泽西的特伦顿，在一个贫民区里，向当地训练金牌选手的拳击教练求教。每天他都要在训练场上打满五个小时，剩下的时间则在力量训练室度过。
艰苦的训练并没有使蒂姆打退堂鼓，因为他给自己树立了一个超越自己的信念——不仅仅参加比赛，更要取得胜利。
终于到了比赛的当天，蒂姆连续击败了三个夺冠呼声很高的对手，他一边期待着自己在决赛中获取胜利的情形，一边闭上眼睛想象自己在第一轮就把对手打倒的情形。
比赛结束后，蒂姆告诉记者，大多数人的失败并不是缺少技巧和才智，而只是因为他们不相信自己能做到，于是不敢给自己设定任何超越自己的信念。
相信自己，才能让自己内心的力量发挥出最大的能量，一个人首先要相信自己，才能让别人相信你。蒂姆相信自己，所以，他赢了。自信是人们通向事业成功的阶梯和不断前进的动力。在许多成功者身上，我们都可以看到超凡的自信心。正是在这种自信心的驱动下，他们不断以更高的要求来激励自己，在逆境的黑暗中看到胜利的曙光，在失败的阴影中看到希望的火苗。鼓励自己不断坚持、不断努力，来获得最终的成功，他们靠自信发掘了内心蕴涵的强大力量，从而改变了人生。
