1.睡前采取措施:睡觉前让孩子排尿,避免喝大量的液体。
2.利用尿床警报器:如果孩子已经七八岁了还是尿床,这时应该使用尿床警报器,当警报器探测到尿液时,即开始报警。因此,孩子就会醒来排尿。这种警报器在多数药店都可买到,价值是150多元。其有效率为60%~90%。但当用上一段时间后,停止使用时,有些儿童可能又会复发尿床。
3.物质奖励法:当孩子不用叫晚上不尿床时,可以给予适当的物质奖励或者让孩子自己做记号,比如用一张纸画好表格做上标记,让孩子填写,用来增加孩子的信心,但不能给予孩子压力,不然会适得其反。
4.让孩子自己换床单或铺床:鼓励孩子自己更换床单,这不仅让孩子有责任感,同时也会避免让家庭成员知道后的尴尬。但如果家庭成员中其他人都不做这种家务活,这时他会认为这是一种对他的惩罚,则不应让他做。
5.做膀胱撑大锻炼:让孩子在白天逐渐延长两次排尿之间的间隔时间。有尿后有意识地多憋一会儿尿,以使膀胱慢慢撑大。这种训练最好在医生指导下,由家长监督实施。
6.闹钟提醒法:根据患者尿床时间定上表铃,到时及时叫醒患者,根据尿量多少,逐渐向后推迟时间,直至早晨起床,不再提醒,不再尿床为止,这种方法方便易行但需要有耐心才行,持之以恒会有好的效果的。
当以上六种方法均不能奏效时,应采取药物疗法。