发育特点
1.身体发育特点
11个月的男宝宝头围约46.09厘米，女宝宝头围约44.89厘米。男宝宝胸围约49.99厘米，女宝宝胸围约44.89厘米。
修改成：11个月的男宝宝头围约46.09厘米，女宝宝头围约44.89厘米。男宝宝胸围约45.99厘米，女宝宝胸围约45.1厘米。
第11个月的宝宝一般出4～6颗牙齿，多为上边4颗前牙和下边2颗前牙。有的宝宝才刚开始出牙，也是正常的。
第11个月的宝宝每天需睡12～16个小时。白天睡2次，夜间睡10～12小时。家长应该了解，睡眠是有个体差异的，有的宝宝需要的睡眠比较多，有的需要的睡眠就少一些。所以，有的宝宝到了10个月，每天还要睡16个小时，有的只需睡12小时就足够了。只要宝宝睡醒之后，表现非常愉快，精神很好，也不必勉强他多睡。
2.动作发育状况
第11个月的宝宝能稳稳地坐较长的时间，能自由地爬到想去的地方，能扶着东西站得很稳，拇指和食指能协调地拿起小的东西，会做招手、摆手等动作。
3.语言发育状况
第11个月的宝宝能模仿大人说话，说一些简单的词。第11个月的宝宝已经能够理解常用词语的意思，并会一些表示词义的动作。第11个月的宝宝喜欢和成人交往，并模仿成人的举动。当他不愉快时，他会表现出很不满意的表情。
4.心理发育状况
第11个月的宝宝喜欢模仿着叫妈妈，也开始学迈步学走路了。喜欢东瞧瞧、西看看，好像在探索周围的环境。在玩的过程中，他还喜欢把小手放进带孔的玩具中，并把一件玩具装进另一件玩具中。
第11个月后的宝宝在体格生长上，比以前慢一点，食欲也会稍下降一些，这是正常的生理过程，不必担心。吃饭时，千万不要强喂硬塞，如硬让宝宝吃会造成逆反心理，产生厌食情绪。
这个阶段的宝宝，是最喜欢模仿说话的时期，家长应抓住这一时期多进行语言教育。父母此时要对宝宝多说话，内容是与他生活密切相关的短语。如周围亲人、食物、玩具的名称和日常生活动作等用语。注意不要教宝宝儿语，要用正规的语言教他，当宝宝用手势指点要东西时，尽量教他发音，用语言代替手势。在学习的过程中，要让宝宝保持愉快的心情，心理上愉悦健康的宝宝学东西就快。
营养师的话
1.喂养
在这个时期宝宝的消化和咀嚼能力大大提高，可以给宝宝一天三餐吃断奶食品了。一日所需的营养逐渐由这三餐提供，家长需要在均衡营养上下点功夫，如果宝宝的饮食已成规律，数量和品种增多，营养应该能够满足身体生长发育的需要。
一般情况下，这个时期正是断奶的完成期，只要按照一般方法做的食物都逐渐能吃了。
第11个月的宝宝仍以稀粥、软面为主食，适量增加鸡蛋羹、肉末、烂菜、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等。蔬菜要多样化，同时要多给宝宝吃些新鲜的水果，但吃前要帮他去皮核。
要注意的是，在辅食中要增加足够的鸡蛋、鱼、牛肉等，以免宝宝出现动物蛋白缺乏，当然动物蛋白的摄入量要根据宝宝的饭量而定。这样逐步取代母乳或牛奶的作用，使辅助食品变为主食。虽然让宝宝习惯各种食品和味道是十分重要的。但是，对于不易消化，含香料多的菜还是少吃为好。同时要注意辅食要少放盐、少放糖。
牛奶只要是在宝宝想喝的时候给予就可以了。这不意味着不再吃奶，而是指不再以奶类为主食，仍要保证每天起码三顿奶。
如果您的宝宝在进餐时不专心，您一定要想办法协助宝宝在规定的时间内把饭吃完，时间以每餐30分钟为好，千万不可让宝宝养成吃饭玩耍的坏习惯。另外，饭后别忘了训练宝宝刷牙或漱口。
2.宝宝春季的饮食辅导
春季是宝宝生长速度最快的季节，这个时期，宝宝对多种营养素的需求量大大增加，妈妈应该给宝宝进行科学合理的春补。
（1）选用滋补佳品食物
饮食上，可为宝宝选用一些“药食同源”的食物，如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素，同时味甘性平，适量进食，是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品，可提高身体的免疫力。
（2）选用补充含钙食物
宝宝生长发育速度快，身体对钙营养的需求也相应增加，饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的饮食，如蛋、奶、动物肝、海产品等。
（3）选用优质蛋白食物
宝宝生长发育速度增快，器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长，因此，副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小红豆等。
（4）选用维生素、矿物质
宝宝对维生素需求增加，如摄入量不能满足身体需要时，易发生“春季易感症”，如口角经常发炎、齿龈易出血、皮肤变得粗糙等。因此，除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯。带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家吃，如荠菜、香椿、苜蓿等。主食上适当搭配粗粮和杂粮，如玉米麦片和豌豆等。
（5）选用必需脂肪营养
脑组织中含有两种不饱和脂肪酸，它们是大脑的主要组织成分，缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于这类不饱和脂肪酸人体不能自行合成，所以应注意从食物中摄取。春天，给宝宝做菜时尽量采用植物油，并多吃一一些富含植物性脂肪的饮食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥等。
3.让宝宝多吃粗粮好处多
宝宝的发育离不开充足的营养，但要想宝宝健康成长，注重日常的膳食搭配，营养平衡是最有效的。父母在宝宝的饮食安排上要注意粗粮的摄入。
父母们在为宝宝选择食物时，常常“去粗取精”，觉得粗粮难于消化，也没什么营养，其实，从营养学的角度分析，粗粮有它独特的价值。
常吃粗粮果蔬有6个好处：
（1）各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果含有大量的膳食纤维。这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，起着“体内清洁剂”的特殊作用。
（2）膳食纤维能在胃肠道内吸收比自身重数倍甚至数十倍的水分，使原有的体积和重量增大几十倍，并在胃肠道中形成凝胶状物质而产生饱腹感，进食减少，利于控制体重。
（3）膳食纤维可减慢肠道吸收糖速度，可避免餐后出现高血糖现象，减轻对胰岛细胞的冲击程度，利于血糖稳定。膳食纤维还可抑制高血糖素的分泌，促使胰岛素充分发挥作用。
（4）如果经常让宝宝吃些粗粮，植物纤维可与肠道内的胆汁酸结合，降低血中胆固醇的浓度，起到预防动脉粥样硬化、保护心血管的作用。
（5）宝宝吃肉类及甜食过多，可使体液由弱碱性变成弱酸性。为了维持人体内环境的酸碱平衡，就会消耗大量钙质，导致骨骼因脱钙而出现骨质疏松。因此，常吃些粗粮、瓜果蔬菜，可使骨骼结实，而且能促使毒素排出，有益于皮肤的健美。
（6）经常吃些粗粮，不仅能使使宝宝咀嚼肌和牙床的发育，而且可将牙缝内的污垢冲刷掉，起到清洁口腔、预防龋齿、维护牙周健康的效果。
4.宝宝每日食谱（供参考）
早晨6：00，母乳喂养20分钟（或牛奶250毫升，白糖适量）
上午8：30，营养米粉1小碗（米粉50克，鸡蛋黄1个，白糖适量）；小儿鱼肝油滴剂（用量遵医嘱）
上午10：00，鲜果汁150毫升或西红柿汁200毫升
中午12：00，蔬菜肉末粥1小碗（大米20克，鸡肉15克，新鲜蔬菜20克）
下午2：30，饼干4块（15克）；新鲜水果35克
下午6：00，油菜鱼肉粥1碗（油菜20克，鱼肉2小块，大米20克）
晚间8：00，母乳喂养20分钟（或牛奶250毫升，白糖适量）
5.宝宝营养食谱推荐
（1）什锦粥
材料：大米50克，糯米25克，桂花5克，脯干、红枣、瓜条、白糖各少许。
做法：①先将大米、糯米洗净。②红枣洗净去核后切成宽丝。③将脯干、瓜条切成丁。④锅内倒入沸水，水开后下米，煮时需常搅动。⑤待粥八成熟时放入红枣丝同煮，快起锅前加入瓜条丁、脯干丁、白糖及桂花，煮一开后即可。
（2）枣泥包子
材料：白面粉500克，红枣300克，白糖150克，香油、老面肥、碱水各适量。
做法：①先将白面粉与300毫升水平均分成两份，一份加入老面肥和成发面，另一份和成死面，然后将两种面合在一起，对上碱水，揉好、揉光，上案搓成长条，揪成剂子，按扁，按圆，制成皮。②将红枣用水洗净，入屉蒸熟（煮也可）后捞出，放入盆中，去掉枣核，碾成枣泥。③白糖加水25毫升，化开后倒入枣泥内，加香油一起倒入锅内炒20分钟，倒出晾凉，即成枣泥馅。④把馅包入皮内，捏成圆形，上屉蒸15分钟即可。
（3）疙瘩汤
材料：面粉400克，鸡蛋清8个，鸡蛋黄4个，虾仁100克，菜叶200克，香菜100克，高汤1公斤，食盐15克，味精5克，香油10克。
做法：①将鸡蛋清与面粉和成稍硬的面团，揉匀，擀成薄片，切成黄豆粒大小的丁，撒入少许面粉，搓成小球。②虾仁切成小片，香菜切末，菠菜切末待用。③将高汤倒入锅内，放入虾仁、食盐、味精，开后下入面疙瘩，煮熟，淋入鸡蛋黄，加入香菜末、菠菜末，滴入香油，盛入盆内即可。
（4）土豆胡萝卜肉末羹
材料：土豆泥20克，胡萝卜1根，肉末30克，生抽、香油各适量
做法：①胡萝卜洗净切块后，放入搅拌机打成浆，与土豆泥以及肉末混合。②将三合一的土豆胡萝卜肉末糊放在盘子里，上锅蒸熟，加1滴生抽、1滴香油即可。
（5）莲藕酥汁丸
材料：猪肉末50克，藕末30克，肉汤10克，老抽、盐、淀粉各少许。
做法：①把藕末混入肉末，滴进1滴老抽、适量盐，拌人肉汤搅拌均匀。②将拌好的馅掐成数个小丸子，沾上淀粉整齐地码到盘子里，然后上锅蒸熟，即可。
（6）干酪面包粥
材料：面包1片，牛奶2/3杯，干酪粉1/2匙。
做法：①将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。②把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
（7）珍珠玉米小圆子
材料：嫩玉米（如果没有当年的新嫩玉米，可选择玉米罐头），珍珠小圆子1袋，猕猴桃半块，白糖少许
做法：①锅内放水，下入珍珠小圆子。②另取一锅将玉米煮熟过水。③猕猴桃去皮，切小块。④将煮熟的小圆子和玉米沥干水后，与猕猴桃块加白糖拌均匀即可。
护理师的话
1.宝宝的学步时期护理
一般而言，6个月以前让宝宝学抬头、转头、翻身，还可以躺在床上或摇篮里做宝宝体操；7个月的宝宝可依靠坐；8～9个月的宝宝可匍匐前进；10个月以后，可扶床站起；11个月后，可让宝宝独立迈步，但要注意适可而止。千万不可勉强让宝宝过早学坐学走，以免影响正常生长发育。
现在宝宝同世界接触的能力正在逐渐显露出来。在他充分享受新发展的能力带来的活动自由的同时，妈妈也要为宝宝的安全做好充分的铺垫。
（1）及早训练平衡能力
10、11、12这三个月是宝宝学步前的关键时期，妈妈要有意地训练宝宝的平衡能力。如把他放在有围栏的地方，在围栏上方挂满他爱玩的玩具，宝宝会为了抓取玩具而扶着栏杆站起来，而且还会挪动脚步。起初，宝宝可能会掌握不了平衡而突然蹲下，但经过多次锻炼后，宝宝就一定能够站稳的，还可以塑造宝宝坚强独立的性格。
及时做好防范准备
刚学会走路的宝宝，对外界事物都觉得新鲜、有趣，什么地方都敢去，啥东西都敢碰，不懂得什么是危险，跌伤、撞伤常会发生。所以，有必要采取一些安全措施，看护好宝宝。
家中有学步的宝宝，室内的环境须要重新布置一下，把有棱角的东西都拿开，或都装上防护设备，最好能使用圆桌、凳、椅；房门口、楼梯口、窗户及阳台要装上栅栏，以免宝宝翻滚下去。
（2）穿宽松防滑棉布袜
宝宝在家里最好是光着脚走路，有利于培养宝宝学步的感觉，还可锻炼脚部的肌肉，增强脚趾固定能力。天气冷时，可穿一双宽松、透气、防滑的棉布袜，以防跌倒。
（3）选双合适的学步鞋
软皮制成的鞋最适合宝宝学步了，它能够保护脚底，不影响脚部肌肉的健康发育。
童鞋的前面必须留有空间，以脚尖和鞋头有一指的距离为宜，便于脚趾自由扭动。鞋底要有适当的厚度和软硬度。鞋底厚度为5～10毫米，鞋跟高度在6～15毫米之间。鞋底可以弯曲，但弯折的部位应在脚前掌的跖趾关节处，这样可以使行走时与脚的弯折部位相符合。
童鞋的后帮应硬挺、包脚，能减少脚在鞋内的活动空间。鞋面，尤其是头部不能太软，以免硬物冲撞脚趾。脚背处的鞋面宜柔软些，以利于脚部的弯折。夏天，宝宝不宜穿塑料凉鞋。这种凉鞋容易变形传热，影响脚的健康。最好买后跟有带子的皮革或棉布制的凉鞋，宝宝穿这样的鞋子走路才会跟脚。宝宝生长发育快，要经常检查鞋子是否合他的脚，建议2～3个月换一双新鞋。
宝宝刚开始学走时，您可从后方扶住宝宝腋下，或在前面搀着宝宝的双手慢慢向前练习。待宝宝走得比较稳健时，再让宝宝靠墙站好，您退后两步，然后伸开双手，让他走过来找您。宝宝第一次迈步时，您要向前迎一下，避免宝宝第一次尝试就摔跤。经过反复练习，宝宝就会独自走路了。如果宝宝站不稳易摔跤，可以让他站在学步车里学走，但坐在学步车的时间每次不能超过1小时。也可以让宝宝扶着小推车走，这样比较安全，学走也快。
2.女宝宝的特殊护理
女宝宝因为雌激素分泌水平低，阴道上皮较薄，阴道分泌物呈现碱性，缺乏阴道杆菌，阴道的自然防御力较低，所以内外阴都易被感染。女宝宝的父母应更多注意宝宝的卫生和清洁。
（1）尽量避免穿开裆裤
女宝宝尽量不穿开裆裤，并且注意裤子要常换常洗，洗时要与成人内衣分开，不要一同放入洗衣机中，以防污染。如果宝宝还不能控制大小便，给宝宝用尿布或纸尿裤，也要注意经常更换。
（2）尽量避免便后污染
每次大便后，应及时清洗，尽量做到从前往后洗，避免大便污染外阴。
尽量选用纯棉内衣
内衣应为纯棉质地，以免引起外阴过敏瘙痒。
（3）尽量注意防治感染
如果宝宝有蛲虫，应及时吃驱虫药，以免由蛲虫引起的外阴瘙痒和红肿。对已经感染炎症的宝宝，应及时就医。
母亲患滴虫、淋病等泌尿生殖系统感染时，不要与宝宝同床睡觉，更不要一起洗盆浴，以免传染。
一尽量避免硬物外伤
避免女宝宝翻越或跨坐在硬物上，以免受外伤。
虽然现在市场上专供女宝宝使用的外阴清洁洗液效果不错，但您同样也需要注意以下几个问题：第一，给女宝宝清洗外阴的盆和毛巾一定要专用，不应再有其他用途。第二，不要使用肥皂等为女宝宝清洗外阴。
3.男宝宝的特殊护理
（1）睾丸的基本检查
有时候在男婴出生前，会有一个睾丸或两个睾丸未能落到阴囊内。所以一般在男婴出生后都得接受检查，确认其睾丸是否正常落入阴囊内，睾丸在胚胎中位于后腰部、腹膜外，随着胎儿的生长，睾丸慢慢下降，最终应定居在阴囊内。但其在下降时会同时将腹膜一起带下形成鞘状突，在整个下降过程中受到机械性因素或内分泌因素阻止其下降，导致其停在某处，没有到达阴囊，遂产生了隐睾。一般来说，男婴出生后1岁内睾丸的下降过程尚未停止，因此如果您的宝宝尚未满周岁，不必着急，可以等待其下降。1岁后如果还未下降的就不会再下降了。应做相应的手术，尤其是单侧隐睾患儿。
（2）睾丸的基本清洗
水温要适当。宝宝洗澡时的水温要控制在38℃～40℃，这不仅仅是要保护宝宝的皮肤不受热水烫伤，也能保护阴囊不受烫伤。大人们都知道，阴囊是男性身体中温度最低的地方，它最怕热，高温会伤害成熟男性睾丸中的精子，影响生育能力。宝宝的睾丸中此时尚没有精子，但也必须注意防止烫伤。爸爸妈妈们会发现，当天气很热或者宝宝兜着潮热的纸尿裤时，宝宝的阴囊就会软趴趴的，像个气球皮儿，里面的小蛋蛋明显圆圆地鼓着，这就是因为受热，阴囊壁的平滑肌呈反射性舒张，自我保护地瘫软散热；而如果遇冷，阴囊就会缩成一团，保护必要的体温。所以，在洗澡的时候，细心的爸爸妈妈一定要控制好水温。同时，每次便后如果需要冲洗，也不要用太凉或者太热的水，稍稍温热即可。
（3）睾丸的保护
宝宝的“小鸡鸡”是由阴茎海绵体和一个尿道海绵体，以及包在外面的筋膜和皮肤组成的。阴茎海绵体之中还有一条细细的海绵体动脉，当它受到刺激充血，并且将血液灌注到海绵体内时，就会出现我们平时所说的勃起的现象。
阴囊是由含有平滑肌纤维的肉膜和皮肤组成的，皮肤薄而柔软，左右两半分别容纳两侧的睾丸和附睾。由其构造可以看出，小鸡鸡和阴囊都布满筋络和纤维组织，又暴露在体外，十分脆弱。在洗澡的时候，新手爸妈很容易因为紧张或者慌乱，手部无意中用力，挤压或者捏到宝宝的这些部位，因此需要特别注意。
给宝宝穿戴纸尿裤或者围尿布的时候，要把宝宝的小鸡鸡向下压，使之伏贴在阴囊上。这样做，一是为了不让宝宝尿尿的时候冲上尿，弄湿衣服；二也可以帮助宝宝的阴茎保持自然下垂的状态，避免将来影响穿衣的美观。
花露水、痱子粉这类东西容易使原本就潮热的纸尿裤里面更加潮湿，爽身粉也容易与汗液结块，堵塞毛孔。如果宝宝已经不再戴尿布，排尿后最好用干净的手纸沾干尿液，保持干爽。即便是男孩子，也要有自己独用的洗具、毛巾、盆等。
给男宝宝做睾丸清洁时，要把小鸡鸡轻轻地抬起来，轻柔地擦洗根部。由于阴囊多有褶皱，这里是比较容易藏脏东西的；再有就是阴囊下边，也是一个“隐蔽”之所，包括腹股沟的附近，也都是尿液和汗液常会积留的地方，要着重擦拭。
如果宝宝有包皮的现象，建议您不要这么小就刻意清洗包皮或翻开包皮清洗龟头。在男宝宝周岁前都不必刻意清洗包皮，因为这时宝宝的包皮和龟头还长在一起，过早地翻动柔嫩的包皮会伤害宝宝的生殖器。
4.病中宝宝的家庭护理
当家长的要注意，对于宝宝的各种患病时期的护理，可以帮助宝宝尽快地恢复，身体健康。
（1）大便干燥的护理
大便干燥的宝宝平时应注意多饮温开水，多吃蔬菜和水果。另外，要训练宝宝养成定时排便的习惯。
如果宝宝已经两天没有大便，而且很不舒服，哭闹、烦躁，家长可以用肥皂条或“开塞露”塞入宝宝肛门。塞时让宝宝向左侧躺着，左腿伸起，右腿弯曲，药物挤入肛门之后，不要马上起来，稍过几分钟，让药物充分发挥作用，然后再去排便。但是，这些方法不要常用，不要养成靠药物排便的习惯。
另外，对较小的宝宝，除非医生允许，一般不要随便服用泻药。
（2）腹泻时期的护理
一岁以内的宝宝，腹泻发病率很高。这是因为宝宝的消化功能不成熟，发育又较快，所需热量和营养物质多，一旦喂养或护理不当，就容易发生腹泻。
常见的腹泻原因有：进食量过多，或次数过多，加重了胃肠道的负担；喂的质量不当，使食物不能完全被消化；或喂养不定时，胃肠道不能形成定时分泌消化液的条件反射，使机体消化功能降低等。总之，不合理的喂养是宝宝腹泻的主要原因。
另外，由于食物或用具污染，使宝宝吃进带细菌的食物，引起胃肠道感染也能引起腹泻。当宝宝着凉，患感冒、肺炎等疾病时，也可引起消化功能紊乱而发生腹泻。
如果宝宝腹泻严重，伴呕吐发烧、眼窝凹陷、口渴、口唇发干尿少，就说明已经引起脱水了，应该去医院输液治疗。为防止宝宝脱水，应在宝宝腹泻次数较多时，适量减少饮食，甚至禁食，使胃肠道得到休息。同时，口服补液盐或自配糖盐水、盐米汤，少量多次，以防脱水发生。患腹泻的宝宝要注意腹部保暖，减少肠蠕动，可以用毛巾裹腹部或热水袋热敷腹部，同时让宝宝多休息。排便后可用温水清洗臀部，防止臀红发生。
（3）患两种炎症的护理
气管炎的主要症状是咳嗽和发烧。有些宝宝可能合并哮喘。患肺炎的宝宝除上述症状外，还会有呼吸困难，症状比气管炎要重。
当宝宝患了气管炎、肺炎之后应注意：让宝宝充分休息，保证睡眠，以利恢复。多喝水，吃易消化有营养的食物，如牛奶、豆浆、蒸鸡蛋、烂面条等。
如果宝宝喘得厉害，可把枕头垫高些，让宝宝半躺半坐，这样可以缓解呼吸困难。喂奶时要注意防止呛奶，喘得太重时要用小勺慢慢地喂奶。室内空气要新鲜，若是冷天，开窗通风时不要让冷风直接吹着宝宝。屋里不要太干燥，可以在炉子上放一壶水或在暖气下放一盆水，使室内空气潮湿。按医嘱用药。高烧时可以给宝宝物理降温。
宝宝的诞生，固然给初为人母的您带来了许多乐趣，但责任也随之而来。尤其是当宝宝在生病期间，您千万不要因为宝宝的生病而对宝宝失去耐心，相反，您更要拿出您的爱心来帮助宝宝度过危险期。
5.11月宝宝的玩具准备
11个月的宝宝坐着时能自由地向左右转动身体，能独自站立，扶着一只手能走，推着小车能向前走。这时父母需要用玩具和游戏来帮助他发展，增加他全身和四肢的活动。
（1）容易动手的玩具
选购一些宝宝容易动手的玩具，如涂抹的颜料、简单的游戏拼图、简单的建筑模型、旧杂志、篮子、带盖的食管或容器、橡皮泥等。
（2）适合搂抱的玩具
适合搂抱的玩具动物或玩具娃娃，能促进宝宝想象力和情感的发展。
这个月的宝宝由于逐渐意识到自己的存在和力量，开始喜欢扔东西，他能把放到他手中的东西一次又一次地扔到地上，从中得到极大的满足和快感。家长要对此表现出相应的耐心，并教导宝宝从“扔物”中发现物体的不同属性，增长其见识和经验。
您还可以将宝宝的扔物兴趣，引导到游戏和日常生活中去，如扔物进玩具箱，和您一起玩扔皮球，扔废纸进纸篓等。
早教专家的话
1.认知能力训练
（1）模仿堆积木
买一大盒塑料积木，示范堆积木给宝宝看，边做边说“大的在下，小的在上。”并堆起两块做个样子，放在一边，让宝宝也拿同样大小两块积木照样子堆积木。玩后将积木放回盒内。
（2）指认图中特点部分
训练宝宝指认图中小白兔的长耳朵，大象的长鼻子，娃娃的大眼睛等。父母除了告知图中的物名外，还要让宝宝注意事物的特点。复习几次后，可以问“兔子有什么？”宝宝会指耳朵作答。
（3）认识身体部位
利用讲故事、做游戏、念儿歌等方式，让宝宝认识身体的各部位，包括面部的五官、手、肚子等，并让宝宝触摸自己的身体或洋娃娃的身体部分。家长用小刷子，海绵块或吹风机刺激宝宝身体的各个部位，加强其对身体部位的认识。
看身体各部位的图片，唱“五官歌”：“好宝宝，跟着我，拍拍手，摸摸头，摸摸脸，摸着眼睛看不见；摸摸耳，摸摸鼻，摸着嘴巴笑呵呵；挥挥手，跺跺脚，快快走。”家长与宝宝边唱、边看，边做动作。
2.语言能力训练
（1）用一个音表示要求
当宝宝能说一个字，如“球”时，你再加字组词，如“大球”、“皮球”、“红球”等，鼓励宝宝去选择。每次等宝宝伸手说“要”再给他。你可以采取上述的方法，对各种物品让他选择，鼓励他说“要”。
（2）词义联想
让宝宝喊“妈妈”。“妈妈”这个词可联想各种含义，如叫一声“妈妈”，妈妈抱，妈妈给拿饼干，跟妈妈玩等。例如当宝宝看到爸爸的新衣时，他会指着衣服说：“爸爸”，你应说“对，这是爸爸的新衣。”要鼓励宝宝说最后一个音，加深他对已有词的印象。
（3）有意识地称呼3个以上亲人
家长或家长结合日常生活，经常性地对宝宝进行训练。在给宝宝生活护理和玩乐、喂食前都要先有语言训练，如给宝宝喂食时说：“妈妈喂饭”；奶奶给宝宝把尿时说：“奶奶把尿尿”；父亲给宝宝玩具时要先说：“爸爸给”。让宝宝把经常听到的声音与碰到的人结合起来，逐步做到见到人能够随口喊出3种亲人的称呼来，这就是有意识地称呼亲人了。
3.行为能力训练
在给宝宝脱鞋或脱袜时，先让宝宝自己练习脱，这是他很喜欢的一件事。开始时他只会用两脚互相蹬踢，把鞋袜踢下来。一定要让他练习用手脱掉鞋子和袜子，家长可以给以辅导和帮助，逐步让他自己能完成脱鞋袜的事情。
家长和宝宝都坐在地上，家长先把鞋子脱掉，站起来光着脚走路，说：“脱掉鞋走路真舒服啊！”鼓励宝宝也用手脱掉鞋子站起来。
4.感知能力训练：三形板取形块
三形板上有圆形、方形、三角形等三种形状的孔和相应的三块形板。把三形板放在宝宝面前，家长把三形板的形块当着宝宝的面取出来，让他抚摩、玩耍，从而认识不同形状的形板。
把三形板放在宝宝面前，家长示范将圆形的形板从洞穴中取出来，然后让宝宝用手把圆形块取出来。再继续取出其他的形块。当宝宝能取出形块时家长要及时予以称赞、表扬。
5.数学能力训练
宝宝会竖起中指和食指要两个东西大概要到周岁前后了。常常是要两块饼干、两根虾条之类的小食品。宝宝还不会说，但是会用手指去表示，即是竖起中指和食指表示要两个。学会这个动作也要大人先作示范，如只竖起食指就给1个，竖起中指和食指就给两个。宝宝通过手势与食物的联系就懂得要两个时就要竖起两个指头。这时宝宝还不会讲话，但他很会用姿势表示需要，所以教会宝宝“要两个”时竖起两个指头是非常容易学会的。如果完全没有人给以示范，宝宝难以自发地学会。所以是否适时给予能够接受的指导就有了差别。
6.益智游戏：摇摆舞
目的：训练宝宝的大动作与平衡能力，培养节奏感。
玩法：让宝宝坐在床上，放一段他爱听的节奏明快的宝宝音乐，用手扶着他的两只胳膊，左右摇身摆动，多次重复后，逐渐让他自己随着音乐左右摆动。再将宝宝扶站立，待他站稳后，你松开手。如果宝宝只能独自站立几秒钟，在他向一边倒时，你就轻轻碰一下他，让他站直；这样，他就像一个不倒翁一样左右摇摆而不倒。如果他能独自站立20秒以上，你就可以让他学习随着音乐的节奏左右摇晃身体而不跌倒。
7.儿歌欣赏
世上只有妈妈好
世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝。
投进妈妈的怀抱，幸福享不完。
世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……
保健医生的话
1.预防疾病传播的方法
（1）避免接触刺激性气味
避免宝宝接触刺激性气味及烟雾。例如：屋内尽量少用蚊香、燃香、油漆、樟脑丸、杀虫剂等有刺激气味的物质，甚至有些宝宝对香水味也会有反应；厨房内宜使用抽油烟机，以减少油烟弥漫；厕所也要经常清洗，防止臭味产生。这些刺激性的物质很容易刺激婴幼儿的眼睛、呼吸道及胃肠，增加生病的机会。
（2）尽量使用空气滤净器
宝宝房间内可使用空气滤净器，以减少空气中的杂质、灰尘。
（3）尽量避免与病毒接触
照顾宝宝者，或者家中的其他人感冒时，应该尽量避免与宝宝“亲密接触”。如果宝宝暂时无法托旁人照顾时，也要避免与其面对面地呼吸、咳嗽、打喷嚏；帮宝宝冲泡牛奶或调理食物时，应先洗手，避免对食物说话、咳嗽、打喷嚏。
在天气变化较多的季节里，如春夏之交、秋冬之际，早晚温差变化很大时，您应该随时注意宝宝保暖，以减少对其呼吸道黏膜的刺激。
2.宝宝患湿疹病的防治
湿疹是皮肤对多种外在和内在因子的过敏反应。湿疹病程呈慢性，反复发作，时轻时重，用药后皮疹很快消退，停药后易复发，病程长达数月，乃至数年，但大多数宝宝湿疹随年龄增长病情逐渐缓解。
其病因复杂，遗传过敏性体质、胃肠道功能障碍、体内存在细菌、病毒、真菌或寄生虫等慢性感染灶以及紧张、劳累和精神创伤等与湿疹的发病有关。冷热刺激、搔抓、穿化纤或纯毛衣服、真菌孢子、尘螨、小动物的皮毛及分泌物、牛奶、鸡蛋、海产品及牛羊肉等都可能是湿疹的诱发因素。
湿疹常伴有轻重不一的瘙痒，皮疹可发生于身体的任何部位，如手、足、肘窝、腿窝、头、面、小腿外侧、肛门、外生殖器等处，对称发生于身体两侧。一岁以内的宝宝湿疹常局限于头面部，按其皮损表现分为二型，即渗出型和干燥型。渗出型湿疹好发于较胖的宝宝，以头面部红肿、糜烂、渗出为主要表现，常伴有剧烈瘙痒。干燥型湿疹多见于较瘦弱的宝宝，以成片的小疙瘩、鳞屑为主要表现，瘙痒相对较轻，随年龄增长，皮疹逐渐向躯干及四肢发展。
宝宝患湿疹的比较多，有的反复发作，不易治愈，家长要注意以下几点：
（1）找出过敏原因湿疹或是食物过敏，或是对化学物质过敏，也有些动物性或植物性过敏。家长要为宝宝找出过敏的原因，迅速消除。
（2）避免刺激性食物宝宝患湿疹，要避免吃辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料。同时观察宝宝是否对鱼、虾、羊肉等食物敏感，如某些食物可使瘙痒加重，应避免。
（3）不要乱用药品宝宝患湿疹很痛苦，大人也很着急，常常自己找来药物或偏方涂抹。结果不一定事遂人愿，甚至使病情加重。因此，用药要经过医生指导，不要随意用药。
（4）不用热水洗烫有的家长认为用热水洗烫可减轻瘙痒，实际上，热水可使皮肤毛细管扩张，红肿加重，渗出液增多，使病情加重。可以用温水洗，不要搓擦和浸泡。
（5）避免使用肥皂宝宝的皮肤细嫩，不要用碱性大的肥皂洗浴，肥皂对宝宝皮肤是一种化学刺激。洗浴时尽量不用肥皂，用婴儿皂。
11月的宝宝还没有什么自理的能力，如果您的宝宝不幸患病，为防止其搔抓，您可用约束带将宝宝上肢固定在床上。同时，给宝宝穿的内衣要宽大，并且采用纯棉制品，尽量不要给宝宝穿真丝、纯毛及化纤制品的衣物。夜间最好不要给宝宝盖的太厚，原则上生病的宝宝要比您穿得少，不能比您穿得多。在湿疹发作期间，宝宝的饮食宜清淡，少吃鱼虾、蟹等蛋白质及辛辣食物，以免加重病情。
3.初春当心心肌炎
初春气候乍暖还寒，病毒容易入侵人体，尤其是婴幼儿，抵抗力相对较低，如果病毒入侵心脏，容易引发病毒性心肌炎。
病毒性心肌炎是病毒感染后直接侵入心脏，损害心肌，影响心肌的血液供应或是病毒在局部产生毒素导致自身免疫反应，使心肌发生继发性损害。这些病毒对心肌细胞有很强的亲和力，当宝宝抵抗力下降时，肠道病毒就会“乘虚而入”，诱发病毒性心肌炎。而且这种病还与营养不良、疲劳、外伤以及接触有毒物质有关。病毒性心肌炎在发病前大多都有感冒的症状。因此常被误认为是患感冒而耽误了心肌炎的诊治。
这类患病的宝宝，往往先出现感冒症状，如发烧、咳嗽、咽痛、流涕、全身不适、恶心呕吐、腹痛、腹泻，有些还有关节痛、肌肉痛。慢慢地这些症状逐渐好转或消失，而心脏异常的征象开始出现：心跳加快或明显减慢，或者出现停搏，不规则。宝宝的精神萎靡、脸色苍白、无力、多汗，食欲不振或反复出现恶心呕吐，上腹部疼痛；或诉说头痛、头晕、心悸、胸闷、心前区不适或疼痛。严重者还可见到脸面浮肿、不能平卧、气促等心脏功能不全的表现。有些宝宝会突然心跳变慢，每分钟只有20～30次，导致了急性脑缺血，引起抽风发作或意外发生，直接威胁到生命。
预防病毒性心肌炎，首先应当预防感冒。初春天气，家长要及时为宝宝增减衣服，注意保暖；居室经常开窗通风，保持空气新鲜，在感冒多发时节尽量少去人群嘈杂的场所，注意防止各种病毒感染，要注意让宝宝充分休息，避免过度疲劳。
感冒大多源于病毒侵袭，比如流感病毒、柯萨奇病毒、埃可病毒、腺病毒、疤疹病毒、腮腺炎病毒等。这些病毒，特别是柯萨奇病毒和埃可病毒，对于心肌有特殊的亲和力，在引起呼吸道炎症的同时可向心肌发难，病毒性心肌炎就是这样形成的。
4.警惕宝宝急性喉炎
宝宝急性喉炎，好发于隆冬季节，多见于6个月～3岁且体态较胖的婴幼儿。此病来势凶猛，变化快，严重者可危及宝宝生命。
小儿急性喉炎，指的是婴幼儿期喉部黏膜发生的炎症，往往是感冒后病毒或细菌从上呼吸道向下蔓延的结果。宝宝的喉部比较干燥，血管脆弱，局部抵抗力低，一旦有致病微生物侵入，即可引起发炎，是感冒的常见并发症。
由于喉部有一个发音器官叫做声带，一旦遭受炎症侵袭，就会影响到发声，这时宝宝的咳嗽像小狗叫，医学上称之为犬吠样咳嗽，是喉炎的一个典型信号，发展下去还会出现声音嘶哑、憋气等状况。如果再进一步发展，喉部出现了像哨子一般的尖厉声音，医学上称之为喉鸣，此时表明喉部呼吸已经不很通畅，出现了呼吸困难的征兆，病情进一步发展到了喉梗阻阶段，轻者表现为呼吸困难，重者可导致宝宝窒息而危及生命。
家长若发现宝宝有咳嗽、流涕等症状，不久又出现破竹样咳嗽声，千万不可掉以轻心，应该立即带宝宝到医院检查、治疗，否则宝宝会在很短时间内发生喉痉挛和喉梗阻。急性喉炎的常规治疗是：使用抗生素、激素以抗炎并减轻喉头水肿；重者需要肌肉注射或静脉点滴激素、超声雾化药物吸入；对于出现极度呼吸困难及窒息的宝宝，需立即进行气管切开手术，以保证气道通畅。急性喉炎只要及时发现和治疗，一般在几小时内就可有效控制病情。大多数在1～2日内会明显好转。
小儿急性喉炎的发病与上呼吸道感染有密切的关系，积极预防和治疗上呼吸道感染，是防治急性喉炎的重要环节。此外，要加强宝宝的身体锻炼，多做户外游戏和健身活动，提高环境适应能力和疾病抵抗能力。入冬后，气候寒冷，是小儿呼吸道疾病的好发季节，家长尤其应该注意保持室内空气的流通，预防呼吸道疾病的发生。
运动教练的话
1.运动能力训练
（1）蹲和弯腰
让宝宝站在床栏旁，训练他用一只手把床栏抓牢，固定好自己，同时蹲下或弯腰用另一只手去捡玩具。反复练习。
（2）手的动作
把着宝宝的双手，让他五指分开，再握拳再分开，让他的五指逐个伸屈；边说边让宝宝模仿你做各种手的动作。如用手握住棍子，用棍子够取玩具。
（3）涂画
可给宝宝笔和纸玩，笔以彩色蜡笔为宜，先训练宝宝学握笔，先戳出小点，后乱涂乱画。
（4）剥糖吃
用手解开纸包食物的食品或糖果，慢慢地用手把纸剥开，使食物露出来放到嘴里吃。然后把纸包的食品放到宝宝面前，鼓励他剥开纸取出食物。
2.婴幼儿健身操：俯卧直立运动
让宝宝俯卧在床上，家长在其身后用双手握住宝宝两臂肘部，轻轻扶着宝宝让他自己用力站立起来。反复做几遍。
不该犯的错误
1.不要给宝宝吃太多点心
因为点心是甜品，很多宝宝都爱吃。点心的主要成分是碳水化合物，这和粥、面食的成分是一样的，所以只给宝宝吃米、面，就没有必要再给宝宝吃点心，但是偶尔吃一些作为生活乐趣的调剂品也是可以的。限制宝宝吃点心是因为点心含糖量多，会导致龋齿，大量吃点心还会影响食欲。为了培养宝宝有良好的饮食习惯，也为了宝宝的健康，尽量少给宝宝吃点心。
2.不要经常给宝宝嘬奶嘴
断奶后的宝宝会因为不适应而有时哭闹，家长们为了让宝宝停止哭闹，就给宝宝嘬奶嘴。其实宝宝嘬奶嘴是个坏习惯。因为在嘬奶嘴的同时，会有大量的空气被吸入体内，引起腹部不适，甚至导致腹泻、呕吐。而且，如果长期嘬奶嘴，宝宝的牙也会变得不整齐。
3.不要随便给宝宝挖耳朵
有的家长总爱给宝宝掏耳朵，其实，给宝宝掏耳朵对宝宝是不好的。
耳朵里的耳屎又叫耵聍，对耳膜有保护作用，防止异物及小虫直接侵犯耳膜，保护外耳道的皮肤。在正常情况下，小块耳屎，可随着头部的活动而自行掉到耳外。
给宝宝掏耳朵可能造成下例伤害：
（1）可能损伤外耳道的皮肤。
（2）由于使用的工具不干净，可引起急性外耳道炎。
（3）还可能发生意外，穿破鼓膜，引起严重耳聋。
（4）给宝宝掏耳时，由于照明不好，可将外耳道口的耵聍推到里面，压迫耳膜而引起耳痛、头晕、咳嗽以及头痛等症状。
（5）长时期掏耳，还可引起外耳道慢性损伤，人乳头状瘤病毒（HPV）可侵入外耳道而产生乳头状瘤。
4.宝宝走路不宜太早
宝宝尽管很活泼，很喜欢闹腾，但宝宝学走路的时间不宜太早，否则会对宝宝的身体各发面的发育造成压力。
因为宝宝出生后视力发育尚不健全，他们都是些“目光短浅”的“近视眼”。而爬行可使宝宝看清自己能看清的东西，这便有利于宝宝视力健康正常地发育；相反，过早地学走路，宝宝因为看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对宝宝娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害，反复则可损伤视力，这就好比近视眼不配戴眼镜会使视力越发下降一样。
另一方面，宝宝学爬行一般是在室内进行，这可避免室外强光对眼睛的直接刺激，而学走路一般是在室外进行，这便不可避免地造成强光对宝宝眼睛的损害。在室外，阳光中紫外线和红外线会直接侵入宝宝眼内，当视网膜细胞色素吸收阳光的红外线并在视网膜聚集时，由于红外线具有较强的加热作用，会使视网膜温度迅速上升，导致视网膜红外线损伤，主要症状有视物模糊、视力下降。当紫外线进入眼体时，会损伤结膜或角膜，抑制结膜或角膜的细胞分裂，产生眼部异物感、刺痛、畏光、流泪等症状。
不满周岁的宝宝，骨骼和肌肉发育不健全，还很软，过早站立行走，足部负荷过重，会对脚造成损伤，严重的影响脚的形成，出现扁平足。下肢也会因负担过重，小腿变形。特别是胖宝宝，更不宜早走路。
如果宝宝开始强烈地蹬腿要走路，家长最好是两只手撑着宝宝的腋窝，帮宝宝分担身体产生的大部分重力，慢慢地点着地面走。随着宝宝年龄的增长，腿部力量增强后，家长再逐渐放开。注意每次走的时间一定不能过长。
5.宝宝不宜穿开裆裤
传统习惯中，父母总是让宝宝穿着开裆裤，即使是寒冷的冬季，宝宝身上虽裹得严严实实，但小屁股依然露在外面冻得通红。这样容易使宝宝受凉感冒，所以在冬季要给宝宝穿死裆的罩裤和死裆的棉裤或带松紧带的毛裤。
另外穿开裆裤还很不卫生。宝宝穿开裆裤坐在地上，地表上的灰尘垃圾都可以粘在屁股上。此外，地上的小蚂蚁等昆虫或小的蠕虫也可以钻到外生殖器或肛门里，引起瘙痒，可能因此而造成感染。穿开裆裤还会使宝宝在活动时不便，如坐滑梯便不容易滑下来，并且宝宝穿开裆裤摔倒后容易受外伤。
穿开裆裤还有一大弊处是交叉感染蛲虫。蛲虫是生活在结肠内的一种寄生虫，在遇到暖时便会爬到肛门附近产卵，引起肛门瘙痒，宝宝因穿开裆裤便不禁用手直接地抓抠，这样，手的指甲里便会有虫卵，宝宝吸吮手指时通过手又吃进体内，重新感染。而且还会通过玩玩具、坐滑梯使其他小朋友受染。
蛲虫病的传染特别强。在家庭里，宝宝若和父母睡一张床，还会感染给父母，夜里蛲虫会从屁股里钻出来产卵，产完卵后又钻回肛门里，天天如此，新老接替不断。蛲虫卵随着人们的衬裤掉到被子上和被单上，只需1天时间这些虫卯又可发育成熟。在人们整理床单、被子时，这些虫卵便会随空气而吸到鼻腔或口腔、咽腔，然后进入胃和小肠，几天以后就发育成熟变为成虫了。
因此，不要让宝宝穿开裆裤，以免引起不必要的受冻或其他疾病。
新妈妈经验谈
1.退奶方法
如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药，如乙烯雌酚每次5毫克，每日3次口服（乙烯雌酚1毫克1片，一次吃5片），若吃后感到恶心，可加服维生素B6.断奶后妈妈若有不同程度的奶胀，可用吸奶器或人工将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3～4天即可回奶，切忌热敷或按摩。
（孙佳美，北京朝阳）
