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第156章 对子女性卫生习惯的训练

性发育阶段的卫生很重要,它不仅关系着孩子的性发育,而且还影响到孩子将来的结婚生育。青春期是儿童身体和心理上的“多事时节”,容易患病,这对于12—13岁的孩子来说是难以防范的,家长要给予关心和指导,提前让孩子了解有关的卫生知识,确保孩子的身心健康。以女孩的经期卫生为例,家长要指导她们做到“六要六不要”:①要心情舒畅、情绪稳定,不要精神紧张、焦躁不安;②要防寒保暖,不要涉水、淋雨、用冷水洗澡;③要经常用温水冲洗阴部,保持清洁,不要坐浴,防止细菌侵入;④要勤洗、勤换月经带,不要与他人合用脸盆、毛巾、脚布;⑤要适当运动和劳动,促进月经流畅,不要做剧烈运动,重体力劳动;③要合理营养、充分休息,不要吃生冷和辛辣食物,不要过分兴奋。

女孩子在每次月经前后或行经期间,常有一些局部和全身的反应,如腹部剧痛、腰酸、乳胀、腹泻、便秘和疲倦嗜睡,情绪烦躁,头痛失眠等,这叫做痛经,一般不会影响孩子的学习和生活,只要解除精神顾虑,很快会过去的。也可用红糖生姜熬水(红糖50克,生姜15克),让女孩趁热服下,能够减轻症状。女孩如有下列情况,家长就应带她去医院检查,并根据医生的建议做相应的治疗:①8岁前有阴道出血,15岁后仍未来月经;②初潮后闭经半年或月经有规律后又闭经两个月以上;③月经过少或月经过多;④严重痛经,白带过多,外阴瘙痒;⑤急性下腹部疼痛,腹部有包块;⑥乳房发育过大或过小,两侧乳房有明显差异,多毛。

男孩子性发育初期的变化没有女孩那么明显,那么集中,常为家长们忽视,这是不应该的。家长要告诉孩子每月有几次遗精是自然的生理现象,不必惊慌失措,每次遗精后要及时洗换内裤,清洗阴茎。家长要教育孩子平时不要过多注意自己和异性的性器官。把注意力放在学习和健康的活动中,避免性刺激的干扰。家长要指导男孩穿宽大的衬裤,免得阴部受挤压,还要让孩子养成早睡早起的习惯,每天早起到户外锻炼。初入青春期的男孩子可能会出现包皮过长、外生殖器炎、睾丸下降不全、精索静脉曲张、遗精频繁或滑精(清醒时发生的遗精)次数过多等病症,对此家长要请医生检查、治疗。

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