锻炼时由于呼吸加深，膈肌大幅度地上下移动和腹肌的前后运动，使胃肠得到了按摩，有助于消化；
锻炼时体内的消耗增加了，代谢加快了，这样要求消化器官加强工作，更好地从食物中吸取养料来满足人体的需要。所以，运动后食欲当然好啦。
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这场大战有点怪（第一部分）（千种豆瓣高分原创作品·品历史）
这个专栏要写的不是二战通史，只是想说明白这样一个问题：在上个世纪，日本向中美英各国发动大战的根本原因到底是什么？1987年，出生在日本的美国著名历史学家入江昭发表了一部专著The Origins of the Sencond World War in Asia and the Pacific，也就是《亚洲及太平洋战争的起源》。他从日本国内权力斗争和大国外交关系的角度，解释了中日大战和太平洋战争之所以爆发的原因，提出了很多新观点。本专栏的写作参考了该书主要内容，但并不是对它的简单翻译。那是史学行家写的学术著作，所以内容比较简洁，不会提及多少基础知识。因此，我打算用大量相关资料进行充实，以比较好玩轻松的语言来叙述，力求让大家看清楚那场大战的真正由来。这个专栏打算讲明白一个重要的历史问题：在上个世纪，日本为什么要向中美英各国发动大战？关于这个问题，中国的各种胡说八道实在太多，包括教科书。因为某些原因，这段历史的很多细节并没有被大多数人所了解。我不会站在民族主义和国家主义的立场上来写故事，事实是什么样，就应该写成什么样。