翻阅报刊，读到沈殿霞的一则旧事。
当年，沈殿霞与郑少秋同居多年后正式结婚，并在婚后生下一个女儿。然而，沈殿霞的月子尚未坐满，郑少秋便已移情别恋。面对情变，沈殿霞伤心欲绝，终日以泪洗面，眼睛从此老花，连报纸都看不清楚。产后抑郁又导致严重脱发，后来她不得不带上假发……一年后，沈殿霞选择了放手。
十多年后，沈殿霞与郑少秋在她主持的一档节目里重逢。在节目的最后，沈殿霞郑重地问了郑少秋一个问题：“在这十几年里，你有没有真真正正地爱过我？”
仅此一问，便让我为沈殿霞深深叹息：何必再问呢，纵然爱过又如何？往事已矣，早该彻底放下了。尽管屏幕上沈殿霞一向以快乐开朗的形象示人，但实际她的心结一直未能打开。他的背叛，始终是她心头的难言之痛，她一时一刻也不曾忘怀。而她的耿耿于怀，何尝不是对自己的长期折磨呢。
不由得想起我的好友檬，她的经历与沈殿霞异常相似。
多年前，初为人母的檬便遭遇了丈夫的背叛，面对那个男人冷酷无情的背影，檬失声痛哭。那些日子里，只要一闭上眼睛，檬便感到撕心裂肺的痛楚，眼泪不由自主地落了下来……在度过几个不眠之夜后，檬知道自己必须拯救自己，否则，痛苦就将毁掉她。她去了音像制品商店，买回了大量喜剧小品的VCD。在家里，檬一遍又一遍地看着那些喜剧小品，当她随着滑稽的情节哈哈大笑时，心头的痛苦似乎淡了一些。也就是在那段时间里，檬疯狂地爱上了羽毛球。在附近的体育馆里，檬一打就是几个小时，直累得自己筋疲力尽。体力的透支，常常使檬一躺到床上就睡着了。偶尔，我们也会在檬的面前，大骂那个薄情寡义的男人，但檬总是摇手：“算了，随他去啦，我还有我自己。缘起缘灭，都是有缘故的，随缘吧……”
日子一天天地过去了，檬的痛苦渐渐地轻了淡了。她一边抚养女儿，一边努力为自己充电——她读了一所大学的在职财会研究生。三年后，当她拿到硕士文凭后，她在职场上又迈了一大步……
如今的檬是一家外企的财务总监，拿着数十万的年薪；她的身边，又有了一位知心爱人……
人的一生，永远无法决定自己的际遇，但却可以决定自己的态度，去珍爱自己善待自己。一旦遭遇不幸，就应当努力开解自己，而不能一任自己在痛苦中沉溺，更不能拿别人的错误来折磨自己。事实上，一个人只要想得开，再深的痛苦也能化解；只要放得下，再重的往事也不能阻挡她奔向未来。这样的人，总能拥有辽阔高远的天空，总能拥有自由幸福的人生。
