在孩子还没出生以前，很难想象把孩子抱在怀中的初为人母的感觉。会感受到一种前所未有的母子（女）之间血浓于水的强烈情感，产生亲吻他、拥抱他并保护他的行动。但是，在看他一眼，确定他平安无事以后，也不要惊讶于自己已经筋疲力尽得需要有人来代为看顾孩子，好让自己从产后的疲劳中恢复过来。同时，还可能会对身为人母负的责任感到承受不了，也会对自己缺乏预期中的强烈母爱而感到失望。
至今，婴儿天生的归属感问题已被广为讨论。不过，为人母者可能会因为环境因素而无法与婴儿立即共处，如：婴儿需要安置在加护育婴箱中，或为人母者经历过全身麻醉，而无法立即看护婴儿，如果婴儿的APGAR数据较低（这是在婴儿出生以后，观察其全身状况所给予的数据。该数据显示婴儿是否需要特殊的照料），自己也会因而无法立即亲自照顾他。因此，就会感到失望与担忧。
但是，切勿因而被击倒——这并不表示与婴儿所建立的归属感会有所改变。当有机会照顾婴儿时，母子间会有很多的机会可以互相了解，到时候，可以逗他，打开他那紧握的小手和脚，注视着他，确定他的存在。在注视着他，对他说话的时候，他会紧握着妈妈的手指，而妈妈也会为此感到好奇。
最初几天，产妇会很情绪化，因为在怀孕期间，荷尔蒙的分泌大量增加，血液中的黄体素也随着增加，而变得情感丰富，显得较为情绪化。这时，荷尔蒙的突然流失，也会导致产妇情绪化。另一方面，生产后的生理负荷不再，晋升为人母后所带来的压力也是因素之一。如果了解这一点，就不会对这种情况觉得难以捉摸了。
由于情感非常情绪化，最好是控制好自己的情感，免于受外界干扰。在这期间，产妇的表现会与平日判若两人，前1分钟，很可能会歇斯底里地与他人大笑不已，而在下1分钟，很可能会因为一些芝麻小事而哭。会发现自己反应过度，情绪的波动很大。一旦被别人批评尚未恪尽母职，或是与丈夫的约会迟到，都会无法承受。
这种情感上的巨大起伏，通常在生产后只维持数天，这种情况称之为“婴儿忧虑”。
不幸的是，有少数妇女所患的“婴儿忧虑”不只是持续2～3天，而是需要到医院接受产后疾病治疗，这种疾病被称为“产后忧郁症”。
大约10位妇女中，就会有1人在生产后数个月内，经历一段不严重，但是情感的波动非常大的时期。在某些情况下，会在产后数周才开始，最使自己感到震惊的是，在这需要感到快乐与充满成就感的时刻，自己竟然对周围的事物，包括配偶与婴儿在内，全然不感兴趣。会觉得自己住在象牙塔中，与外界全然脱轨。
重要的是，要了解并设法解决这种情况，而不是坐以待毙。一旦持续数日觉得绝望和缺乏价值感，即是情绪低落的征兆。情绪低落时，会觉得充满罪恶感、失败，并失去“性”趣，缺乏食欲，无心于交际。在最初的几天，很可能会失眠，如果这种情况持续数日，夫妻俩即会警觉到这一点，转而寻求协助。
坦诚地和医生与专业指导讨论自己的感受，才能尽快地从产后的情绪低落中恢复过来。最糟糕的是，大多数妇女会认为这是自己的不是，而挣扎着想要使情况变得更好。
也许，医生会指导服用一些药剂，但是这药剂有别于镇定剂，会产生一些副作用。在服用以前，就必须知道这一点。应该告诉医生自己是否要哺乳，如果决定要哺乳，医生会开一些不会伤害婴儿的药物。不论产妇吃些什么，其中的成分都会分泌在母乳中。
同时，要了解到自己也可以做一些事，以早日康复。还可以和别人讨论，并实现一些较容易完成的目标，期望不要过高，都是处理情绪低落的好方法，有助于度过这一关。
要实际地了解需耗时多久，才能从产后忧郁中恢复过来，切勿对自己要求太过苛刻。要多做一些令自己觉得赏心悦目的事，避免去做一些扰乱心情的事。每一天每一次只做一些小事，要从容地运动，放松心情，拥有足够的时间用餐，那么就不会觉得狼狈不堪。不妨把自己当作是感冒或折断了腿一般，经过一些时日就能够恢复，要了解到自己也有所需要，不要因为没有做一些家务事而充满了罪恶感。毕竟，这是恢复健康重要的一环。
