登陆注册
32179600000262

第262章 克服剖腹生产后的忧虑

接受剖腹生产的产妇,在最初的几天,可能会因为伤口的不适与移动的不便而产生一些麻烦。这时,要找出最舒适的姿势,以哺乳婴儿,并以最舒服的姿势上下床。对许多妇女而言,对于疼痛的过度忧虑与担心伤口不能愈合,反而会使情况变得更糟。忧虑所造成的压力,只会使伤口更加疼痛。在站着的时候,很可能会想要向前倾,以保护伤口,但是应该尽可能地直立站好。在行走的时候,放松并轻松地呼吸,以一只手支撑伤口部位。

要发现一个最舒适的哺乳方式,可能是不断尝试错误的过程。将一个枕头放在大腿上,用以支撑婴儿,同时也可以保护伤口。将会发现坐在椅子上,会比坐在床上更容易哺乳。

最初,在上、下床时,需要他人的协助。很重要的是,任何人在帮助产妇上、下床的时候,应该以自己的步伐行动,而不要拖着产妇进入坐着的状态。以一只手支撑伤口,同时弯曲膝盖,双膝慢慢并拢,同时肩膀呈一直线,避免肌肉扭曲。这时,尽量做出坐的姿势,并将双脚置于床沿,渐渐碰触地板。最好床的高度能使脚刚好接触到地板,同时可以用力,使自己保持站立的姿势。如果床的高度并非恰到好处,则应该慢慢地使脚接触到地面,再慢慢地下床,或是要求调整床的高度。

要回到床上时,尽量坐在靠床头位置,环抱着腹部肌肉,放松双脚,一次提起一只脚到床上。也许,此时需要用双手来提起双脚,保持膝盖弯曲,将脚跟贴在床上。同时,慢慢地用手把自己的身体推到床头位置。

如果做过全身麻醉,则需要深呼吸并咳嗽,以清除肺部的分泌物。这些分泌物是麻醉所产生的反应,因为咳嗽会使腹部的伤口产生疼痛感,可能会压抑原本的本能,而排出这些分泌物。如果分泌物留在肺部,可能会引起感染。

同类推荐
  • 成就杰出孩子的100堂情商课

    成就杰出孩子的100堂情商课

    本书主要介绍了成就杰出孩子的100堂情商课,多角度、全方位地提炼出一套简单有效、实用可行的沟通方法。告诉读者,如何提高对孩子的自知力和对情绪的自控力,最大限度地提升成功的概率。
  • 宝宝抚触按摩健康法

    宝宝抚触按摩健康法

    本书简要介绍了小儿生长发育基础知识和小儿日常保健抚触按摩方法;详细介绍了小儿按摩常用手法、常用穴位及常见病的抚触按摩、预防调摄方法,并配有详细的图解。其内容通俗易懂,图文并茂,适合小儿家长阅读参考。
  • 名家教子书:母亲的榜样(外国篇)

    名家教子书:母亲的榜样(外国篇)

    本书让您迅速了解大师教育智慧的核心内容,从而能够轻而易举地亲近和理解世界教育大师的智慧,感受世界经典教育方法的巨大魅力。对于那些渴望获得成功的教子经验的中国父亲和母亲来说,本书是一部有很大参考价值的家庭教育读本,甚至可以说是一套权威而完善的教育宝典。汲取榜样母亲科学的教育理念,成就优秀孩子辉煌的发展轨迹。本书介绍了近现代中外36位成功母亲的教子经验,这些“榜样母亲”的教子经验包含了丰富而深刻的教育哲理,在中外家庭教育的历史上有着广泛的影响,意义深远,而且她们的教育智慧在今天的实践中依然不断地被运用。
  • 家长是孩子的心理辅导师

    家长是孩子的心理辅导师

    孩子的健康是家长最关心的问题。成熟的家长会面对现实,用科学的知识和方法武装自己,帮助孩子身体和心理都能健康成长。本书曾在北京德育科研网、北京中小学生家长学校网和《现代教育报》连续刊载,点击率高,可读性强,提供了家庭心理健康教育的有效方法,每节还有“亲子活动”和“温馨提示”帮助家长解读家庭教育,感悟丰富人生,从容解决家庭教育中遇到的各种心理问题,并供家庭教育研究者参考。
  • 不一样的孩子心理学

    不一样的孩子心理学

    孩子就是一面镜子,他身上存在的一切现象,都映射着父母的影子。本书面向4—12岁孩子的家长,结合家庭教育的常见问题,从性格塑造、习惯培养、亲子沟通、社交能力等方面,教家长如何运用心理学的知识洞察孩子的内心世界,并给予最合适的教养方式。
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 漂泊诸天只求生

    漂泊诸天只求生

    一袭长袍,一把纸扇,淡淡的微笑,淡漠的眼神。漂泊在这武侠天地内……开始,不过为了求生!而后来……(此书主角不是大侠,不讲侠义,无敌流,杀人只凭喜好。)
  • 满地狼藉的青春

    满地狼藉的青春

    内容不是那种泛滥的青春小说,主角们不是言情剧里面那种柔弱善良的乖乖牌,不是那种童话般的故事情节,也不是那种伤情派的“无非别离,纵使别离”之类泛滥的故作忧伤。这部小说向你展示一个现实而又特别的校园青春……一个我们都曾经经历过的校园青春。作者以平稳的笔触令你荡气回肠,如同淹没在文字里的海洋,令你欲罢不能。
  • 周蓬桦小说集

    周蓬桦小说集

    哦,我的草儿,我的命,我燃烧的血液在你灵魂的体内纵情奔跑,一生也不会停歇。我现在真的相信有个缘分了一一五年前,在一个多么偶然的情景下,我们四目相对,就好像天上的两颗星星突然相遇,撞出了明亮的火花。它们会把冬天的树叶和残留在野地里的大片干草都烧焦吗?苍天会为我们苦难的爱情做证明。还有那片雪地,那片冰水,那个一到冬天就荒凉无比的小花园,花园里有我们铺满于稻草的小屋子。每当深夜来临,四周的野地里多么静呵,只有远处的狗吠,只有一束明亮的稻草在雪中安睡。
  • 诡异仙主

    诡异仙主

    主角小时候,上山游玩,意外发现古旧木盒,发现里面竟有一方玉印,上书“受命于天既寿永昌”八个大字。旁边还有张纸,写着咒语,拿着玉印念一通羞耻无比的咒语后,就能传送到其他世界...来往诸天万界,建立强大仙国!不过,有大能下达任务,要找到“打神鞭”,开启第三次封神又是什么梗?
  • 以戒为引

    以戒为引

    “以梦为引,以血为介,以缘为契,三生羁绊,梦落缘散”。黎灿本是孟婆手上的一枚戒指,因沾染一名男子的鲜血而拥有了精魄,待她心智成熟之后,便央求孟婆祝她去寻那人,三生石旁,她以生命为代价,打开轮回之路,与那人开启三生情缘。
  • 人类神秘现象破译

    人类神秘现象破译

    本书讲解的主要内容为神秘现象。在某些问题上,在资料客观翔实的基础上,也进行了大胆假设和小心求证,也许其中的观点并不能为读者接受,但是能引起广大读者的兴趣就已经达到目的了。
  • 最好的时光,最好的我们

    最好的时光,最好的我们

    本书是一本关于青春的散文、随笔、情感小说等文章的合集,内容充满青春的气息,乐观积极,能帮助青少年们正确认识青春这段时光并好好对待自己的学习和生活;也让走过青春的读者从中看到自己当年的影子,寻找那个熟悉而又亲切的自己。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 江湖客麒麟

    江湖客麒麟

    江路云低糁玉尘,暗香初探一枝新。平生不喜凡桃李,看了梅花睡过春。【撕破虚伪伪装,重回荣耀之路,这是一个人自走自路的成长,也是一个另类的江湖】江路云,人称鬼见愁,佛见忧,恶霸让路,人人摇头。南渡后三十四年,王朝在暗涌流动下依旧有着勃勃生机,横空出世的少年一脚踢醒沉睡的江湖,往日的羞辱与荣耀逐渐浮出水面。镇西大将军为何身死金陵?杀手祖师爷身藏何处?不可一世的王朝大跋扈竟是皇帝的亲哥哥····庙堂睥睨,染指江湖。献上一个斗智斗勇,绝不唬人的故事。