淋巴结肿大——急性白血病。
“解释”
白血病又叫做血癌，是造血组织中白细胞广泛的异常增生，对其他的脏器、组织造成极大破坏的恶性疾病。白血病病因复杂，原生性病毒、饮食习惯、药物变异、遗传因素等都有可能治病。
这种异常增生的白细胞存在成熟障碍，而且没有正常白细胞的抗感染能力，它的无限制增生，不仅抑制了红细胞和血小板的产生，造成血细胞减少，还不断侵润各个组织和器官。当淋巴组织受累时，就会出现淋巴结肿大；当皮肤粘膜受累时，就会出现皮肤出血或牙龈出血；当肝脾受累时，会出现肝脾肿大；当消化系统，尤其是结肠和直肠受累时，患者会出现血便，另外，感染还能引起患者发热。
根据白细胞成熟程度和起病急缓，白血病可分为急性白血病和慢性白血病两种类型。
急性白血病起病急骤，患者常突感发热、头痛、乏力、食欲不佳、恶心、呕吐，伴有皮肤、齿龈出血，严重者会出现呕血、便血、尿血等，并出现进行性贫血。
“调理”
1.生活调理
●防止感染
保护好皮肤，不要弄伤；避免去人口密集密集的场所，防止感染。
●防止感冒
注意天气变化，降温或天气变化较大时，要及时增添衣物。
●放松身心
培养个人爱好，增添生活情趣，增强生活信心。
2.饮食调理
●宜食高蛋白含量高的食物
患者蛋白质的消耗量过大，只有补充优质蛋白质，才能维持身体正常运转。富含蛋白质的食物有豆类及豆制品、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、兔肉、鸡肉、牛奶、鲢鱼、动物肝脏和肾脏、猪血、蛋类、龙虾、燕麦、莲子、花生、核桃等。
●宜食富含维生素丰富的食物
维生素C能抑制癌细胞扩散，加大摄入富含维生素C的食物，能达到防治癌症的目的。富含维生素C的食物有豌豆、豇豆、黄瓜、柑橘、菜花、白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、西红柿、苋菜、菜苔、雪里蕻、萝卜、青椒、番茄、鲜枣、沙棘、猕猴桃、柚子、柠檬、山楂、桂圆、草莓、甘蓝等；维生素A可提高机体抗癌能力，抵抗致病物入侵。富含维生素A丰富的食物有荞麦、薏米、小米、粳米、红薯、小麦、鸡鱼肉、动物肝脏、蛋类、奶类、胡萝卜、番茄、苜蓿、木耳菜、豆苗、黄花菜、小白菜、蘑菇、芥兰、菠菜、西兰花、笋、空心菜、龙眼肉、柑、芒果、桑椹、苹果、橘、红枣、决明子、菊花、枸杞。
●宜食富含铁的食物
贫血是白血病患者的主要症状，所以要经常食用一些富含铁的食物，如海带、瘦肉、动物肝脏、谷物、葡萄、草莓、花生酱、糙米、燕麦、木耳、芝麻、蛋黄、香菜、桃子、梨、南瓜等。
●食物要清淡易消化，少食多餐
患者会出现恶心、呕吐症状，此时应供给流至、半流质食物或软饭，如米粥、蒸蛋羹、酸奶、豆腐脑、小笼包子、藕粉、面条、馄饨等。
3.运动调理
患者可根据自身的情况每天应安排一定时间的锻炼量。锻炼方法可选择慢跑、太极拳、体操、气功、骑自行车等，活动量不宜过大。
气功是一个比较好的锻炼方式，患者可选择一个安静、空气清新的环境。自由站立、坐位或卧势，全身放松，眼微闭，排除杂念。吸气时默念“静”，呼气时默念“松”，重复做20分钟左右。此时，患者要想像自己正在接受治疗，病变部位的病痛很快就会消失。想像是一个治疗过程，这一过程大约需要30分钟左右。收功时，擦热两手，置于病痛部位片刻。
淋巴结肿大，伴有低热、盗汗、乏力、消瘦、两颧潮红——淋巴结核。
“解释”
详见“消瘦伴有局部淋巴结肿大——淋巴结核”。
“调理”
见“消瘦伴有局部淋巴结肿大——淋巴结核”。
淋巴结肿大，伴有四肢小关节对称性疼痛——类风湿关节炎。
“解释”
类风湿性关节炎又称类风湿病，是一种慢性、全身性疾病，主要以关节、滑膜受累为特征，也可累及浆膜、心、肺及眼等结缔组织。
该病多发于手、足、腕等小关节，且呈对称分布，发作具有反复性。患者发病初期，关节红肿热痛，出现功能障碍，晚期可出现关节畸形，肌肉萎缩，甚至残疾。关节病变之外，患者还会出现淋巴结肿大、发热、疲乏、消瘦、胸膜炎及周围神经病变等。
类风湿关节炎病因尚未明了，但研究证实与环境因素、细胞、病毒感染、遗传因素、性激素及精神状态等有密切关系。湿冷、疲劳、营养不良、外部创伤往往为此病的诱因。
“调理”
1.生活调理
●改善生活环境
保证室内湿度适宜，经常通风，不要过于潮湿。
●注意防寒
风寒是本病的重要诱因。热天不能贪凉直吹风扇、空调或睡于风口；天气转冷时要及时增添衣物，做好防寒保暖工作。
●劳逸结合
注意休息，也要结合自身情况适量活动，可打扫卫生、少量步行、做操、练太极拳等。
●保持精神愉快
抑郁、忧虑、悲伤、生气等不利于病情恢复，故患者应摒弃各种不良的心理刺激，保持情绪稳定，心情舒畅，可以浇花种草、下棋作画等来调养身心。
2.饮食调理
●补充优质蛋白质
宜食豆类及豆制品、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉、兔肉、鸡肉、牛奶、鲢鱼、动物肝脏和肾脏、猪血、蛋类、龙虾、燕麦、莲子、花生、核桃等。
●补充维生素
宜食富含维生素E、C、A、B的蔬菜和水果，如菠菜、萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、栗子、柠檬、芹菜、核桃、杏仁、葵花籽、山楂、草莓、乌梅、香蕉、西红柿、橘柑、黄瓜等。
●宜食植物油
少用动物油，宜食植物油，如色拉油、玉米油、橄榄油、豆油、菜籽油等。
●补充微量元素，如铁、钙等
宜食富含铁和钙的食物，如芝麻、泥鳅、乳制品、杏仁、海带、瘦肉、动物肝脏、葡萄、草莓、木耳、芝麻、桃子、梨、南瓜等。
●忌食高脂、辛辣、高盐食物
如奶油、肥肉、蟹黄、咸菜、咸鱼、咸蛋、其他腌制品、辣椒、葱、姜、蒜、胡椒、芥末等。
3.按摩调理
（1）用示指、中指、无名指着力，按摩风池、大椎穴各1分钟。
（2）十指交叉置于颈后，用掌根着力，按摩颈部两侧数次。
（3）拇指和示指相对，按压内关、外关穴各1分钟。
（4）用拇指和示指着力，拿合谷穴1分钟。
（5）按摩中脘、水分、关元穴各1分钟。
（6）用双手拇指着力，先同时按压血海、风市穴各1分钟，然后按摩阳陵泉、阴陵泉各1分钟。
（7）用双手掌着力，搓揉腰骶部。
（8）双手握拳，用拇指关节按揉脾俞、肾俞、大肠俞各1分钟。
4.运动调理
运动操
●转颈运动
准备姿势：站立，分开两脚与肩同宽，自然呼吸。
练习动作：先向左转颈到最大限度，然后向上、向后抬头到最大限度，复原。以相同的动作再做右转运动。把动作放缓，摆动幅度争取到最大限度。患者开始时做5至10次，如一个月后，若无不良反应，可增加到15至20次。
注意事项：老年人、高血压患者，旋转动作不要过快，以免头晕。
●攒拳运动
准备姿势：站立，分开两脚与肩同宽，自然呼吸。双手握拳，拳心朝上，屈肘置于体侧。
练习动作：先向前方用力打出左拳，在收回后拳变为掌，尽力伸直各手指并分开，掌心朝下，向体侧伸肩和肘5至10次。换成右侧做相同的动作。开始时做5至10次，经过1周练后若无不良反应，可增加到15至20次。
注意事项：向前打拳时，要握紧；向侧方伸肩和肘时，手指要尽力伸直并分开。
●挺胸运动
准备姿势：站立，挺胸、头端正，目视前方。
练习动作：外展双臂并尽量后挺，用力夹紧背部肌肉。挺胸的同时吸气，复原的同时呼气。开始重复10至15次，经过一段时间练习若无不良反应，可增加到20至30次。
注意事项：把动作放缓慢，以胸式呼吸为主，做到最大限度挺胸。
●伸腰运动
准备姿势：站立，双掌置于腰部。
练习动作：后伸身体，包括髋关节。后伸的同时吸气，复原的同时呼气。开始时重复做5次，经过一段时间练习若无不良反应，可重复做10至15次。
注意事项：把动作放缓慢，后伸幅度做到最大限度。
●转身运动
准备姿势：站立，两手叉腰。
练习动作：先向左侧来回转身3次，幅度逐渐加大。之后向右侧来回转身3次。开始时重复做5次，经一段时间若无不良反应，可重复达10至15次。
注意事项：转身时要以腰为轴，速度要慢。
●摆腿运动
准备姿势：立正，左手置于体侧。
练习动作：摆左腿，向后伸髋关节，伸直膝，向下屈踝。后伸的幅度尽量大，向前屈摆起后髋，伸直膝关节，向上背伸踝，前摆的幅度尽量大。再内收髋、外展摆动数次后复原。然后右手扶椅背，按上述动作摆右腿。开始时做10次，经过一段时间若无不良反应，可增加到20至30次。
注意事项：本节动作较难，可慢慢进行，避免摔倒。
