俗话说，酒会伤身，贪杯误事。向您介绍一些解酒排毒的“正方”和“偏方”。
一、正方
薄荷液：在冰水中加20滴薄荷液并一口饮尽，您马上会感到元气恢复，身心舒畅，精神饱满。注意：个别人可能会引起咽炎。
利尿剂：如果您对酒精常识有基本的了解，也深知酒醉的痛苦滋味，那么建议您采用利尿剂疗法。利尿剂不仅能令酒精毒素更快地排出体外，还能清除多余的钾和其他化学元素。如条件许可，可以吃西瓜代替利尿剂，或者用有利尿功能的草本植物，如扁竹、熊果煎汤服下。注意：心脏病和肾病患者不适用。
蓖麻油：在一杯热牛奶中加入2汤匙蓖麻油，趁热服下，可以消除胃痉挛。注意：虽是良药，却相当苦口。
活性炭：能吸附杂质。只在饭前服用才能发挥疗效。注意：服食过量则会产生副作用。
阿司匹林：能祛除头痛，促进排毒。注意：会刺激胃黏膜。如果还想继续豪饮，这个方子就不奏效了。
二、偏方
腌黄瓜汁：它能补充从身体里流失的矿物盐。同时，和所有腌菜一样，它还能锁住次日清晨进入体内的清水，并将残余酒精清除出体外。在饮用之后再来一碗鲜浓肉汤，效果更佳。注意：只有使用新鲜腌黄瓜汁才能达到应有疗效。因为，醋渍腌黄瓜汁中所含的醋会进一步伤害胃肝。
蒸汽浴：蒸汽能起到醒酒的作用。毒素在高温下会随着汗液排出体外，只需两三个小时，您就会恢复过来。注意：一般情况下，人在饮用250毫升伏特加后就会心跳加快。在接下来的一昼夜里，心脏跳动次数会比平常多2.5万次，这还是在没有任何身体负担的情况下。如果在狂欢痛饮之后立刻进蒸汽浴室，那么变弱的心脏就有支持不住的危险。
大量补水：最好是一昼夜饮3升水。这样有助于排出酒精毒素。如饮用果汁（最好是刚榨好的）、掺兑了柠檬和蜂蜜的饮用水、红莓苔子汁，则效果会倍增。注意：大量饮用果汁，尤其是加入了化学添加剂的果汁，对有肾病的人不利，会引起皮肤过敏。同时，切勿多饮浓缩矿泉水。
蜂蜜泡茶：一杯香浓的热茶能够促进血液循环，提高消化道功能。这里介绍一种最佳配方：4汤匙蔷薇末、1汤匙金丝桃末、2汤匙益母草末、3汤匙蜂蜜。这样泡出来的茶甘甜爽口，而且富含维生素。
酸奶醒酒：对一次饮酒不超过50克的人，只需喝一碗加上蔬菜末的肉汤就能达到醒酒的目的。可如果您意志不坚定，不能抵挡美酒的诱惑，那么建议采用美国人的方案：把开了盖的啤酒先放在冰箱里过夜，早晨再拿出来喝。还有一种更好的办法，就是第二天早晨起床后，喝一杯加了芹菜的格鲁吉亚冰酸奶，对解酒排毒大有裨益。
多喝蜂蜜：果糖是自然界中最好的酒精中和剂。分3次喝完150克新鲜蜂蜜，会有意想不到的效果。注意：过敏体质或者糖尿病患者不适合。
