第57章 如何预防窒息性气体对人体的职业危害？

骨骼疾病是常见病、多发病，中老年人更易发生。人体一旦发生骨骼疾病，轻者造成痛苦，重者可造成残疾，甚或丧失生命。人到中年后，机体由盛渐衰，逐步出现各器官和组织的退行性变化。虽然人们最易看到的衰老的表现是人外表的变化，如皮肤松弛出现皱纹、褐斑，头发变白、变秃，胸部呈桶形，脊柱和下肢弯曲，体重减轻，身高变矮等，但人体内部最早出现的是骨老化，关节面上的软骨最早可在21～30岁即开始退化。所以，可把骨骼年龄作为衡量一个人是否衰老的指标之一。

本丛书通过精心的策划、合理的编排,分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材(附有营养健康的食疗菜例),为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案,增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视,从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

知识性和趣味性，是本书的两大特色。数字，使模糊的概念，变得明确；使养生的方法，更具可操作性。知道与健康息息相关的数字，会使我们在养生保健中，少走很多弯路，从而达到健康长寿、幸福安乐的目的。本书为读者提供了很多与健康有关的数字信息。这些数字，生动有趣，既让读者得到实用的健康常识，又能体会到某种生活的情趣。

随着社会压力的逐渐增加，都市中很多人都处于巨大的工作压力和精神压力之中。时间久了，很容易让人进入一种不健康的状态当中，也就是所谓的“亚健康”状态。本书就是一本指导亚健康人群恢复健康的保健书籍，书中全面介绍了亚健康这一新兴概念的定义、分类、危害和现状，并针对不同类型的亚健康状态予以详细的治疗指导。此外，还重点对当今社会一些最普遍的亚健康综合症进行了剖析，有针对性地给出了快速治疗方案。本书内容翔实，涉及面广，能引起亚健康人群足够的重视，并早日行动起来，运用科学的方式迅速恢复健康。

“我乔峰在异世重新开始了，哈哈。”乔峰意气风发的喊道。“我让你穿越你就穿越，不让你穿越你就不能穿越！”刹诸匠意气风发的说。“嘿嘿，你是老大你说了算。”乔峰委屈的说。本书谨保证诙谐幽默，书中各种动作及事情请各位看官切勿模仿。如有雷同纯属巧合。O(∩_∩)O哈哈~

——有几个女生在学校里恋爱是因为喜欢那个男生才和他在一起呢？没几个。只是在有男生追的时候，觉得他对自己还不错，就在一起了。

当一个恶魔有了无尽深渊的“百科全书”，每一次进化都像点天赋树一样有了选择。那他，又会如何。。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

群里个个是大佬。群主在疯狂拉人。商界大佬，娱乐圈大佬，皇室大佬……只有你想不到的，没有群里找不到的！【呼风唤雨】：想当初，我也是大佬中的一份子。【群主的小宝贝】：烟烟好棒，烟烟好厉害，我要给烟烟生猴子嘤嘤嘤。——你披星戴月，为我而来。快穿文，女主单纯可爱小甜甜。

一个前途无量的天才少将，只因奸人陷害导致家破人亡，最终起死回生附身到一个大纨绔身上，在脱离了数次险恶风暴之后，他惊奇的发现，自己附身的这个纨绔其实并没有他想象的那么简单。传闻一战百神愁，两岸强兵过未休。谁道沧江总无事，近来长共血争流。他，从前是个纨绔，以后，他要开拓将神之路！

魂穿异世，赖上冰山手冢国光，相互倾情。死神的捉弄后，她为爱再次穿越而来。手冢国光是否又在等她？网王世界是否又是她最后的归宿？

她是创世神的女儿夕叶，在独立于大陆之外的夕岛之上，身份至尊。外人眼里，她是受尽宠爱的高贵天女，后台无比强大，事实上，整个夕岛高层，估计只有她在忙，创岛前辈？算了吧，他们只会将权利放得一个比一个溜，创世神？唉，不到处捣乱就不错了，哪还能指望她，她就没见过这般不靠谱的创世神!瞧瞧这次，为了一个名字竟将夕叶弄去重生，使得夕岛一干元老欲哭无泪，让小主离开，那他们怎么办？创世神可不在乎这些，她只惦念着各种美食，夕叶无奈，那她就当作游玩一场吧，而夕叶却不知道，这场在她眼里的游玩，却使她的心丢了个彻底，待她回神之时，却再也无法从他身上移开，她并不知道坚强如她，竟然爱上了他，沉醉于他的怀抱，不愿离去。

前尘多愁，浮生若梦，一袭嫁衣鲜红，飞仙谣，有人清唱余欢。变身嫁人文，不喜勿喷。

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