摘要：随着独生子女的增多，社会对教育的重视程度逐渐提高，父母对幼儿的期望值不断上升，使我国的幼儿承受着越来越重的心理负担。在当今社会人们的物质生活条件日益提高的情况下，绝大多数的孩子沉浸在家庭温暖的怀抱中品尝着长辈们为他们采摘的甜果。由于缺乏正确的教育，锦衣玉食的“小皇帝”们的自理能力、自立意识越来越缺乏，感情脆弱、害怕困难、缺乏坚强的意志和毅力，他们承受挫折的能力有时简直到了不堪一击的程度。
关键词：耐挫力 自信心 赏识教育 学龄前幼儿
心理学指出3～6 岁的学龄前儿童处在心理成长发展和人格形成的关键时期，各种个性开始发生和初步形成，虽然还没有定型，但它却是未来性格形成的基础。《幼儿园工作规程》关于幼儿园保育和教育的主要目标中其中一点就是怎样培养诚实、自信、好问、友爱、勇敢、爱惜公物、克服困难、讲礼貌、守纪律等良好的品德行为和习惯，以及活泼开朗的性格的培养，并且强调对幼儿进行心理健康教育与人格教育养成。
经常看到报纸、新闻等媒体报道一些骇人听闻的事，某校几年级学生因承受不了过重的学习负担而自杀身亡，某某同学不堪忍受一次考试成绩的下降而跳楼自杀，诸如此类的事件时有耳闻。真该令我们家长及教育者们关注与深思。难道小小的几分能胜过无价的生命吗？难道我们的孩子就是这样的不堪一击吗？从心理学角度看，孩子的心理承受力差，经受不住失败与挫折的考验，是造成这些惨剧发生的主要原因，我们的家长和老师应该作理性的思考。家长是孩子的第一任老师，从小让孩子接受心理锻炼，培养他们坚强的意志和自我调节的良好心理品质，有足够的心理素质面对遇到的挫折，这样才能培养出心理健康的一代新人。在人的一生中，挫折与荆棘总是伴其始终的，忽儿大忽儿小，总得让处于其中的人们有面对、接受它们的勇气和力量。何况，前所未有的新时代充满了纷繁复杂的竞争，要立于不败之地，必须要有很强的耐挫力。笔者认为耐挫力应从小培养，一般而言，一个人年少时的心理品质与精神品质将影响到这个人一生的精神生活，故而学龄前儿童的家长或是在校学生的家长，在尽量满足孩子各种需求的同时，别忘了让孩子接受一点挫折教育，培养孩子良好的耐挫力，这可是孩子一生伟大的财富。
良好的耐挫力，总是伴随着勇敢的心理品质的，要有经受得住挫折的心态，首先得有面对挫折的勇气和力量，接下来得有朝新目标奋进的勇敢精神。因而，培养孩子的勇敢精神也很重要。从孩子蹒跚学步那天起，就要鼓励孩子跌倒了自己爬起来，并且爬起来要走得更好。孩子学走路虽然是直观浅层的现象，但它又何尝不是蕴含着一个深刻的道理呢？跌倒了并不能有一蹶不振、永远起不来的思想，要勇敢、快速地在原地起来，因为前面灿烂的阳光正等着你。
孩子无论在家中还是学校，每天都会遇到大大小小的困难，家长要多关心、疏导，当孩子因某些挫折而精神不振或愁眉不展时，作为父母，要不断地鼓励孩子，拿出勇气克服困难，面对失败也应毫不气馁，要以乐观、积极的态度迎战它，还要使孩子明白，在生活、学习的道路上，没有永远的一帆风顺，人们常用来表示祝贺的“祝你永远开心、快乐！”之类的话，那只是人们心底美好的祝愿，没有谁能永远无忧无虑到老，遇到点困难与挫折算不了什么，重要的是我们要经受得住考验，不可畏缩，不能逃避。相信在长期的教育引导下，孩子们对人生、对自己所面临的困难与挫折的态度会更加开朗、豁达。要从小培养孩子的耐挫力，当然不是要孩子一味接受挫折教育，这样会导致孩子“斜视”世界，对一切缺乏信心，甚至产生悲观失望的心理。我们既要让孩子有成功的快乐体验，也要结合所遇到的挫折与困难进行教育，两者有机结合，才能真正培养起孩子良好的耐挫力与正确对待一切事物的态度。经受挫折是为了让孩子更好地获得成功，因而成功与挫折必须在孩子的生活中同时存在，这样让孩子在成功中找到信心，在挫折中锻炼意志。培养起良好的耐挫心理，那就是如何使孩子更好地寻求成功，而不是消极、冷漠。注意培养孩子的独立性，让孩子在行动中认识到“有时我对，有时我错。”独立性，首先是允许孩子做力所能及的事情允许孩子有自我尝试中的错误，其次是要实事求是的让孩子懂得“这样可以那样不可以。”最后要鼓励孩子面对错误，接受必要的指正，并勇敢承担行为结果。幼儿独立尝试的过程中肯定会遇到这样那样的问题和错误，他就必然要反思和求助，而“反思”中必然就有“自我否定”“自我批评”的成分。“求助”也就意味着从他那里得到意见，这些都为以后的“接受批评”奠定了基础。
我们来看看国外的挫折教育。
如澳大利亚，他们说再穷不可穷教育，再富也要“穷”孩子。他们那儿再冷的天，很少有家长大惊小怪为孩子拎鞋、戴帽、披衣。他们从小就带孩子去冲浪，即便孩子呛水，父母最多也是拍拍背鼓励下次小心。澳大利亚人并非刻意“穷”孩子，用他们的话来说，不过是“为将来着想”——孩子长大了早晚要离开父母独自生活去自闯一片天地，与其让他们那时面对挫折惶恐无助，还不如让他们从小摔摔打打，“穷”待孩子，“穷”出直面人生的勇气和本事。还有日本，他们的幼儿园有一条不成文的规定，每逢冬天，幼儿都要赤身裸体于风雪之中爬行一定的时间，天寒地冻，不少幼儿嘴唇冻的发紫，浑身发斗，但在一旁的家长个个硬着心肠，没有一个上前搂住孩子，他们知道只有这样才能换来孩子真正的健康。法国提倡让孩子接触大自然，孩子小的时候就在“海洋学校”以鲸鱼为友，美国的孩子三四岁父母就买一种很小很暗的灯，彻夜亮着，以驱逐孩子对黑夜的恐怖，晚安之后就让孩子独睡，培养孩子的独立意识和勇敢精神。日本在孩子小的时候就灌输：“不给别人添麻烦”，并在日常生活中注意培养孩子的自卫能力和自强精神。全家人外出旅行不论多小的孩子，都无一例外的背一个小背包，要问为什么？家长说这是他们自己的东西应该自己背，让孩子意识到自己的事情自己做。再比如美国有一位父亲带自己五岁的儿子到城外10 千米的乡下看望祖父，回来时天已黑，没车进城了，本来留宿一晚是可以的，但父亲要求带儿子步行回家，让儿子学习走黑路，让儿子不怕黑，学习冒险，锻炼孩子的勇气胆量和处理问题的能力。
挫折教育应该以鼓励为主。一些自认为懂得挫折教育的父母认为，挫折教育就是批评、罚站、不给吃饭、与孩子对着干、让孩子服输等。还有一位父母认为，孩子的耐挫力差是因为家庭溺爱造成的，所以只要让他们吃点苦就能解决问题。更多的老师父母则直言不懂挫折教育。其实这些看法都是错误的。物质条件相对提高的今天，挫折教育可能更多体现在心理素质的培养上。培养耐挫力的有效方法是对孩子的鼓励。
下面我们再来谈谈耐挫力培养的方法和途径。
一、巧妙利用各种挫折事件
学龄前幼儿理性思维能力较弱，具体的、直观的、身边的事物容易引发他们的兴趣，如果空对空讲道理、列条条，很难收到实效。我们必须从现实生活中身边发生的挫折事件，不失时机地教育。
比如说利用个体的挫折教育。言传身教乃历经千古的教学方法，我们常说身教重于言教，让孩子从父母身上直接受到心灵的震撼，化为自己心灵的美好品质。有时候同一个家庭走出来的人，言行举止、人际关系的处理等极为相似，这也许就是耳濡目染、相互感化的效应吧。那么要让孩子有良好的耐挫力，做父母的就首先得以自己坚强的耐挫力熏陶孩子。和孩子一起面对“批评”，给孩子足够的时间和空间，给孩子提供必要的帮助和条件，给孩子提供做决定的机会等。比如我家教的孩子敏敏，她六岁，有一次，她要参加舞蹈一级考试，有一天她对我说她不去考试了，她怕考不好，老师会骂她，当时遇到这事我很棘手，在后来的生活中我把我遇到的困难都展现在她面前，潜移默化的让她知道我是怎么面对的，考试那天她高高兴兴的去了，考完后还对我说老师说她跳得好，表现出很兴奋的样子，她体会到了克服困难后成功的喜悦。所以我们成人的以身示范是很重要的，我们遇到困难后要展现在孩子面前是怎样面对的。
1.在各种主题活动及日常生活中磨炼
（1）结合电视媒体，开展教育。《小鬼当家》这一节目，是大家所熟悉的栏目，有人说整人，为孩子们设下一个个障碍。我要说“整得好”，这就是典型的耐挫折教育，或许这些孩子因这样的活动，而改变他的一生。作为学校的一名小老师，我决没有能力向孩子开展这样的活动，但我可以组织学生回家观看这一节目，第二天，再到校进行讨论。这样的活动，很受孩子的欢迎，因为很贴近孩子，孩子们看了，也爱讨论。通过这样一次次的收看，一次次的讨论孩子知道了很多解决问题的方法，耐挫力也提高了。
（2）结合学校的活动，加强教育。学校的活动丰富多彩，教师应善于发掘其中的能提高挫折力的活动，加强教育。比如一些亲子活动等。
（3）在班中树立典范，深化教育。榜样的力量是无穷的。在榜样的感染下，孩子能加深知识，激起内在的上进热情。要注意寻找学校、班级同学中的闪光点随机进行教育。
2.赏识教育
赏识是指充分认识到人的积极因素，并加以肯定和赞赏。赏识对于成长中的孩子来说是至关重要的，赏识可以发现孩子的优点和长处，激发孩子的内在动力，对孩子进行赏识教育，尊重孩子、相信孩子、鼓励孩子，可以帮助孩子扬长避短，克服自卑心理，树立自信心。
二、树立正确的儿童观，为幼儿创设一个有利于自信心发展的环境
1.教师应树立正确的儿童观，尊重、信任幼儿
在日常生活中，教师应采取少批评多鼓励的方法，经常以肯定的口吻表扬幼儿，使幼儿看到自己的长处，体验到快乐和满足，激起继续上进的愿望，增强其自信心。一方面，尊重和自信是密切联系的，只有尊重幼儿，才能帮助幼儿树立自信心。在传统的教育思想中，比较强调幼儿服从成人。忽视儿童的努力和原有基础上的进步，幼儿处于被动的状态。久而久之，就形成了消极、懒惰、无能、自卑的性格。如在日常生活中幼儿受好奇心的驱使，什么都想试一试，玩一玩，这时有的老师斥责他“调皮捣蛋”“不听话”，随之而来的便是批评甚至惩罚。其实，这些正是幼儿独立意识和自主性萌发的表现，老师要平等、民主地对待幼儿，尊重其发展的积极因素，尽量满足幼儿自我学习的愿望，给予其充分活动和自我学习的时间和空间，改变“满堂灌”的教育，形成健康的自我意识，增强自信心。另一方面，信任对幼儿不仅是一时的激励，更是使幼儿成才的动力。如：敏敏是一个性格较胆怯、懂事的女孩，有一次，老师请几名幼儿上台表演舞蹈，大家都踊跃举手，敏敏也显出渴望的神情，老师说：“今天，老师想请一位小朋友和大家一起表演，虽然她没有举手，但老师想她肯定能行，她就是我们班可爱的敏敏。”大家热情地鼓起掌，在表演中，敏敏认真投入地表演，赢得了大家的阵阵掌声，老师有意识地表扬她：“敏敏，你表演得真好，你真棒”，敏敏显出了兴奋的神情。后来，敏敏在家里经常给爸爸妈妈表演节目，正是从老师的尊重和信任中，幼儿感受到了愉快的体验，形成了对自身价值的认同，自信心得到了培养。
2.为幼儿创设一个有利于自信心发展的环境
这里指的环境侧重于心理环境，这种心理环境应让幼儿能够感受到自由、宽松、和谐的气氛，这种环境是要通过老师的努力才能获得的。我们平时经常听到这样一些口语：“都坐好了”“给我讲一遍”，这种命令性的语言使幼儿处于一种“教师权威”“必须听话”的受约束的被动地位，缺乏发挥自主性、首创精神和自我表现的机会，最终会导致幼儿丧失自信心，如某次绘画活动，一名幼儿在画好的楼房上添画上了一些杂乱的蓝色斜线，老师看见后生气地说：“真调皮，看你把画纸弄成什么样子了！”否定了他的行为，其实，在孩子的心目中，他想告诉人们“下雨了”，但老师消极的评价，严重伤害了他的自尊心，扼杀了他学习的主动性，最后他只能是按着老师的意愿画出所谓的“漂亮的楼房”，恶性循环下去，不但会扼杀了他的创造力和表现力，还使他对自己的行为产生怀疑，从而导致自信心不足。而在美国，家长和老师习惯把幼儿看作是一个独立的个体，尊重幼儿的一些决定，肯定幼儿的一些做法，平等地对待幼儿，在适当的时候予以指导。如在某次美术活动中，当别的小朋友在用各式各样的橡皮泥印画时，有一位小朋友却撸起袖子，蘸着印泥作起了指纹画；当别人在用彩色水笔画画时，她却用不同颜色的笔在纸上用力地剁，使水彩在纸上四处溅开来，构成了一幅美丽的“礼花”画，正是老师给了幼儿自由、宽松、和谐的环境，允许幼儿的“不听话”才有了一幅幅出人意料的作品，才使一位从“刚来时害羞，又有些神经质”的孩子，长成了一位活泼、开朗、快乐、自信的小女孩。这正是两种不同环境所得出的两种截然不同的结果。
三、培养幼儿的能力，体验成功的乐趣
1.在日常生活中，应充分注意培养幼儿各方面的能力及必要的技能技巧
我们应根据幼儿的年龄特点，明确各阶段教育教学目标要求，在身体发展、认知发展、社会性发展等方面培养幼儿各种能力，并注意教给幼儿一些必要的技能技巧，如拍球、跳绳、剪纸、画画、跳舞、系鞋带等，对于幼儿的点滴进步，都要给予表扬和充分肯定，让幼儿体验到成功的喜悦，老师要相信幼儿的能力，这不仅能锻炼幼儿的动手能力，还能使幼儿从中获得自信，确信自己“我有能力”“我能做好”。比如敏敏有一次练习跳绳，她的协调能力不是很好，在练习的过程中，她有无数次的摔倒，无数次一个都跳不起，她有说过不跳了，也扔过绳子，后来，我和她妈妈就鼓励她：“跳绳是很累，但跳绳可以锻炼身体，可以长高，来，我们也来跳。”看着我们充满鼓励的目光，她也有劲了，常常练习，现在跳得可好了。
2.必须使幼儿能够经常获得成功的体验
不同发展水平层次的幼儿对成功的体验存在个体差异，因此，教师要在各项教育活动中兼顾不同发展水平层次的幼儿，如在折纸活动中，对能力强的幼儿可让其独立完成活动，而对能力弱的幼儿，可在纸上折出折痕，引导其完成活动，体验成功的快乐。又如有一小朋友在认知、动作发展等方面相对于同年龄的幼儿来说较差，因此他在各项活动中都畏缩不前，难以完成活动，性格也逐渐变得内向孤僻。为了让他体验成功，在每次的活动中，老师有意识地降低难度和层次要求，让他每次都获得成功、获得满足，逐渐树立起他的自信心。所以，要使幼儿经常保持自信，应让幼儿经常获得成功的体验。
3.应相信幼儿有解决问题的能力
如某次角色游戏，老师提出游戏的要求和规则后，幼儿大部分都自由地选择游戏材料和角色，当游戏进行一半时，有一名幼儿在“麦当劳”与同伴吵起来，原来由于钱币面值的不明确，导致发生误会。在活动后，老师及时组织幼儿讨论该如何分清不同面值的钱币。通过一番讨论，大家一致认为在钱币上面写上数字，便于识别。老师还请幼儿自己设计钱币，并写上数字，这种实践活动能培养幼儿自主、自立精神，锻炼幼儿的智力和社会应变能力。此外，教师可适当委托幼儿完成简单的任务，倾听他们的意见，尊重他们的合理要求，这样，使幼儿能经常体验到克服困难，获得成功的喜悦，相信自己的力量，自我评价就高，自信心就强。而对于自信心较弱的幼儿，教师必须给予更多的关注，为其创造条件获得成功，如在上课时有针对性地对这些幼儿提些容易回答的问题等，使这些幼儿在一点一滴的成功中逐渐形成较强的自信心。
四、促进自我肯定，培养自信心
1.要培养幼儿的耐挫精神
在生活中，任何人都不可能十全十美、一帆风顺。怎样评价自己，怎样对待失败，不同态度会导致不同的情况。因此，在教育过程中，要正确分析幼儿的情况，帮助幼儿正确对待不足和失败，培养幼儿大胆、勇敢、坚毅的意志品质。如在一次户外活动中，一名幼儿将手中的飞镖飞到了树上，怎么办呢？大家都七嘴八舌地说出自己的想法：用力摇大树、爬上树去、搬梯子拿等。对于幼儿的说法，老师没有嘲笑或禁止，而是请大家试一试：用力摇大树，树太大，不行；爬上树去，太危险了，而且爬不上去，也不行；搬梯子去拿，梯子靠不住，也不行。大家都积极地开动脑筋，最后想出一个办法，用钩子钩，果然把飞镖钩了下来，大家高兴地欢呼起来。在这一过程中，幼儿懂得了遇到困难要动脑筋思考，不怕挫折和失败，这样幼儿会逐渐形成向困难挑战的信心和勇气，增强自信心。
2.帮助幼儿发扬自己的长处，建立良好的同伴关系，培养自信心
每个幼儿都有自己独特的地方，有的幼儿画画画得好，有的幼儿唱歌唱得好，有的幼儿动手能力较好，他们在自己喜欢的领域里活动时是非常投入，非常自信的，老师应了解每个幼儿的特点，帮助幼儿在某些领域活动中获得成功，使幼儿建立起自信，从而促进其他方面的发展。如有的幼儿智力发展一般，但社会性发展较好，能关心集体，热爱劳动，老师要及时地表扬肯定他的这些做法，让他感觉到自己的可爱之处，从而促进其自我肯定，增强自信心。现阶段，幼儿园提倡发展幼儿的交往能力，有的幼儿由于不会交往而受到同伴群体的排斥和拒绝，从而感到孤独，缺乏自信。因此，教师要教给幼儿正确的交往技能，多鼓励这些幼儿多与同伴交往，并教育同伴接纳他，关心和爱护他们。
五、做好家园联系工作，教师、家长共同努力
家长在培养幼儿自信心的方面也起着重要作用。教师要经常保持与家长的联系，向家长宣传培养幼儿自信心的必要性和方法，取得家长思想上的认同及行为上的配合，了解其家庭教育的情况，结合家长反馈的信息共同探讨培养幼儿自信心的途径和方法。让家长明确要尊重和信任幼儿，要结合幼儿的实际水平提出要求，不能操之过急，期望过高，以致挫伤孩子的自尊心和自信心。要放心让幼儿做力所能及的事情，不能一味包办代替，以培养幼儿独立生活的能力，同时要为幼儿提供一些与同龄伙伴交往的机会，让他们自己解决遇到的矛盾和争执，从而提高其人际交往能力。
自信心的教育是一项复杂而长期的工作，要真正实现这种教育的价值，就必须从儿童生活的具体问题出发，让幼儿在具体的生活中体验自己的感受和变化，教师和家长应充分认识自信心对人的成长的重要性，保护幼儿的自信心，让幼儿人人拥有信心。
