【习惯剖析】药物已经成为人们日常生活中的重要消费品。当遭遇感冒、失眠、咳嗽等疾病时，我们已经习惯于到周围的药店购买相关药物，加以治疗或调理。作为一种经济实惠、方便可靠的身体康复手段，自行购买并服用药物发挥了很大功效。
然而，药物毕竟不是常见常吃的食物，小小的剂量都会对人体产生重大影响。所以，我们要养成科学用药、正确用药的习惯。
在日常生活中，最常见的是滥用抗生素药物。比如，我们经常看到医院里一些家长抱着婴儿到口腔科就诊，情况大多是婴儿发烧后服用了抗生素，尽管体温恢复了正常，但是口中出现了大量白色绒状物。医生提醒说，这就是由于使用抗生素不当，引起了其他口腔炎症。
此外，一些人在日常生活中面对各种压力，以服用药物刺激神经，则是非常危险的行为。国外一项调查报告显示，青少年滥用精神药物已经严重影响到心智的健康发展，一些人甚至出现精神病症。特别是社会上一些人受到地下文化的影响，加入了“吸毒”的行列，更产生了严重的后果。
据世界卫生组织统计，各国住院病人每10人中有1人会发生药物不良反应，其中有5%的患者因为严重的药物不良反应而死亡。在服用药物方面，你是否养成了良好的用药习惯。如果没有，那就要注意了，用药不当会产生严重的后果，威及人体健康。
【心得感悟】“是药三分毒”，我们既要看到药物对人体疾病治疗的功用，也要看到它的消极作用，绝对不能滥用药物。随着科技的发展和药物的广泛使用，我们正在进入一个私人用药的时代，但是对药物不良反应我们不能视而不见。知其利，还要知其弊，我们才能正确合理地使用药物，获得理想的效果。
【行动指南】1.树立正确的用药观念。一些人将药物看作“灵丹妙药”，甚至认为药物有病治病、没病健身，这是错误的用药观点。用药必须针对不同的人群、病症加以区分。
2.学会正确服用药物，关键是学习正确的用药常识。用药有许多常识性的东西，只有熟悉并熟练应用，我们才能安全用药，避免伤害。
3.保持积极乐观的精神状态，避免滥用药物麻醉自己。面对失恋、失业等困扰时，一定要保持乐观的精神，试图用药物麻醉自己只能适得其反。
