一位困惑妈妈的来信
我孩子今年12岁了，最近我在他学习上下了不少工夫，尤其外语，给他买了好多英语片子，假期让他默写课文等，他也有了进步。正当我高兴之余，我突然发现，他其实最大的问题是不快乐，所以他兴趣不广泛，学习动力不足，其实他很聪明，他最近时常流露出活着没有意思的感受，我觉得很可怕的，我想让他高兴，放下包袱，可是怎么做好呢？
他经常提出一些要求，我总是习惯性的拒绝，比如他说买一本龙珠或者宠物小精灵之类的书，或者提出买赛车之类，还有就是和太差的孩子玩等，我觉得不好就拒绝，这样是不是不好啊？老师也经常说他喜欢和成绩比较差的孩子玩，我觉得可能他认为和他们玩比较有意思吧。
“我希望他既能让他放下包袱，快乐生活，又能愉快完成好学业。他最喜欢做的事情是玩电脑。我想开发他出去玩的兴趣，还没有成功，现在他不愿意和父母出去活动，我觉得他有点逆反了。大家有什么好办法吗？”
是什么束缚住了小象
马戏团的一只小象，由于它太小还不能参加表演，所以在每次演出的时候，驯兽师就把它用一条麻绳拴在树桩上。小象太想自由了，就拼命地挣扎，可是越是用力挣扎，拴绳的部位就越是疼痛。经过反复的尝试，小象明白了：挣扎非但不能带来自由，相反还会带来疼痛。因此它就不再挣扎了，乖乖地站在那里不动。
一天天过去，小象一直都是乖乖地呆在拴它的地方。它长大了，已经成长为能够卷起吨量级的大象——可是它仍然被一根小麻绳固定在树桩旁，它仍然以为只要动就会很痛。
是什么东西束缚住了小象？是限制性信念、限制性指令、生活中的常规、过去负面经验的总结、习惯的思维方式等束缚住了它。
孩子与成人一样常有情绪变化，诸如愤怒、哀伤、失望、害怕等。保持孩子的心理健康必须要让孩子适度宣泄。宣泄就是舒散、吐露心中的积郁，让孩子淋漓尽致地吐露自己的委屈、忧愁、牢骚和怨恨等不快，使其达到心理平衡。
孩子的心理承受能力差，要他们很快调整好心态有些苛求，最直接的方法就是让他们将情绪发泄出来，这对他们的身心都有好处。尽管他们的方式有时有些过激，家长也应该给予充分理解。
现在的孩子学习压力很大，父母的关注点也主要在孩子的学习上，对孩子管得太多，太死。其实，孩子学业成绩输在起跑线上没什么大不了，最重要的，是让他在学业的跑道上，脸带笑容，从容、轻松的用享受的心情跑完全程。
建议一：让孩子快乐地涂鸦吧！
有一位朋友花了很多心力教三岁多的儿子写ABC，可是无论她怎么努力，孩子还是无法学会，还偶尔会不肯写。朋友气坏了，觉得这个孩子学习懒惰，就更严格管教，结果儿子挨了她很多的打骂。
后来，她读到育儿书上说在这个阶段的孩子，双手的肌肉发育情况还没到可以握笔认真写字的地步，逼这个阶段的孩子学写字没多大用处，倒不如等他大一点，手的肌肉发育完善后，才轻松教他写字，效果会更好。
朋友看到这里，眼泪就流了下来，回想起她儿子因她的严格教导，的确受了不少的委屈，虽然儿子后来比同龄的小孩早学会写字，然而现在上小学三年级的他，与其他小孩比起来，功课上并没什么大区别。
在这个孩子小小的心灵里，一定有比妈妈更多的泪水，因为他甚至不曾快乐的涂鸦！
建议二：鼓励孩子“说出来”。
鼓励孩子主动说出心中的想法，别只顾着自己说话。就像心理医生面对前来咨询的人一样，重点在于听患者讲出他（她）心中的感觉。同样道理，要多听听孩子的心声，而不是成人的喋喋不休。因为孩子大部分都处于话语权的“弱势”地位，比较被动，所以要多多了解他们心中的想法。如果孩子觉得很难过，就鼓励他（她）将心中的难过释放出来。要随时了解孩子的反应，用心倾听孩子心中的想法，这对于教育者的对症下药，是重要的前提和准备。
建议三：引导孩子迅速恢复愉快的心情。
像任何人一样，开朗的人也有自己的消极心情。但是，他们能够很快恢复愉快的心情。父母应帮助孩子学会这种最重要的技巧。
当生活中有事情使孩子陷入痛苦的忧虑时，父母应当帮他们找到自我安慰的源泉。任何孩子都会遇到多种不愉快甚至是有害的事情，如跟伙伴吵架，因为伤了自尊心，所以孩子很沮丧。因此，应当帮助孩子恢复良好的感觉，可采取听音乐、阅读、骑自行车和与朋友交谈等方法。
建议四：孩子有孩子的问候方式。
孩子打招呼的方式和大人不一样，一般是肢体动作居多，语言居少。看到同学，很多孩子就会上去拍打一下，更亲热的就是搂成一团，像是在打架。
在幼儿园门口，政军遇到了一位女同学，就以他惯有的方式上去拍了那女孩一下，没想到孩子的奶奶反应特别激烈，对政军说：“你这个孩子，打我们做什么，刚才你就打了她一下了！”政军的妈妈赶紧跑上去解释说：“孩子就是见着同学亲，您别介意。”然后拉着已经有些尴尬的儿子走开了。
在回家路上的一个衣服店里，政军的妈妈停下想看看新上的衣服，一位老人领着一个小女孩进来了，政军也看到女孩很可爱，就上去做了一个拦截的动作，说：“站住，不许进来。”那个女孩刚想笑，却听到老人对政军说：“你凭什么不让我们进？”政军仅仅用一个孩子的方式打了个招呼，竟然被认为是坏孩子！
如果我们用孩子的心去感受，我们就会发现孩子是稚嫩的，无邪的。
