青春期的少女，由于内分泌的原因，每当月经周期前后，可能有乳房胀痛、乳头痒痛现象。这时少女们千万不要随便挤弄乳房、抠剔乳头，以免造成破口而发生感染。要经常清洗乳头、乳晕、乳房。因为乳晕上有许多腺体，会分泌油脂样物质，它可以保护皮肤，但也会沾染污垢、产生红肿等。因而要保持乳房的清洁卫生。
一般的乳头发痒等，可能与清洁不当有关，只要做好了清洁卫生，症状就会消失。
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《有一种境界叫舍得》舍得不仅是生活中的哲学，也是人们为人处世的大智慧，更是一种境界。舍得，有舍必有得，有得必有失。小舍小得，大舍大得，有舍有得，不舍不得。于舍得中见智慧，在舍得后感悟人生！“舍得”是哲学，是思想境界，是人生的一种大智慧，是处世之道，是东方禅意中的超然状态。舍得是增长智慧的必备元素，更是成就人生的最佳养分。人类的经验告诉我们，成功永远是属于对少数人舍得之后的犒赏。古往今来，得大成而永载史册莫不深谙此道。实无所舍，亦无所得。舍与得就如水与火、天与地、阴与阳一样，相生相克，相辅相成。存于天地，存于人生，存于心间，存于微妙的细节，囊括了万物运行的所有机理。百年的人生，也不过就是一舍一得的重要。我们只要真正把握了舍与得的机理和惊讶，便等于把握了打开人生成功之门的钥匙。
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