心路迷障:买房不如租房的日子
小雯的房子是一年多前买的。那时小雯刚刚新婚,又喜欢浪漫,急想要一个固定的家。愿意当好好男人的先生自然要配合。于是,激情之下便买了总价70多万的三室二厅。首付是向父母借的,贷款20年还清,月供3400多元。
本以为有了自己的房子后生活会多一份幸福,可小雯万万没想到,烦恼却接踵而来。小雯夫妇每月收入8000多元,房子月供加上日常水、电、物业费等各种开支约4300元左右,已经占去了总收入的一半。虽然小雯夫妇都很喜欢孩子,但两人结婚快两年却仍然是“丁克族”,就因为养不起孩子。
小雯是个很有品位的时尚女性,买房前几乎每月都要花2000元用于买衣服、美容美发。从供房第一个月开始,她就有意识地减少开支,结果当月还是透支了近2000元。窘迫的日子哪有好心情?于是家里少了温馨,小两口也开始了相互的抱怨。他们后悔买房真不如继续租房的日子心里好受……
心理透析:要想安居先安心
小雯夫妇的现状,就是陷入了所谓的“房奴”心理困扰。一项调查显示,随着“房奴”大军日益壮大,很多“房奴”心理上或多或少会产生了焦虑情绪,年轻“房奴”更易产生心理亚健康。“房奴”的心理问题多种多样,比如,害怕失业,不愿意花钱,经常回父母家蹭饭,休闲生活减少,甚至夫妻关系紧张。除了巨大的经济压力,更承受着巨大的心理煎熬。
无疑,诸如此类的房奴心理,必然会降低了人们的“幸福指数”,哪里还有安心?不安心哪有安居?因此,我们需要的是积极地心理自救。
购房本来是为了安居。要想真正安居,首先需要安心。有句话说,境由心造。我们不能主宰楼市,但可以主宰自己的心。我们不能掌控房价,但可以掌控自己的心。我们应该让自己的心灵不被房价扰乱,让自己在安居工程中有一份安心。
心灵跨越:安居工程巧安心
下面几招,可以帮你安居工程巧安心。
分解你的忧虑——压力递减法。
在美国有一则效果很好的征兵广告:“来当兵吧!当兵其实并不可怕。应征入伍后你无非有两种可能:有战争或没战争,没战争有啥可怕的?有战争后又有两种可能:上前线或者不上前线,不上前线有啥可怕的?上前线后又有两种可能:受伤或者不受伤,不受伤又有啥可怕的?受伤后又有两种可能:轻伤和重伤,轻伤有啥怕的?重伤后又有两种可能:可治好和治不好,可治好有啥可怕的?治不好更不可怕,因为你已经没有感觉了。”原来,这份征兵广告出自于一位著名心理学家之手,运用了“忧虑分解递减效应”,减轻了心理压力。生活中的许多事,比如购房也可以这样在心理上逐层减压。面对购房问题无非两种可能:买得起或买不起,如果买不起,岂不彻底省心了,还焦虑什么?如果买得起有两种可能:已经买了或没有买,如果已经买了,好坏都成定局,还忧虑什么?如果还没买又有两种可能:现在不想买或现在想买,如果现在不想买,等待时机就是了何必自寻烦恼着急上火?如果现在想买,也有两种可能:为了投资或为了自住,如果为了投资,那是你有了闲钱过把瘾,除非乐意庸人自扰还有忧虑什么?如果是自住也有两种可能:买得合适或买得不合适,如果买得合适,除了没事偷着乐还有什么?如果买得不合适,木已成舟,与其难受,哪如换个念头:我爱我家……
量体裁衣最合身——量力而行法。
眼看着房市火热,惹得好些人不买房似乎就睡不好觉:因为别人买房了,所以我也要买;因为房子总会涨价,所以得赶紧买;因为不买房丈母娘的脸色就不好看,所以再穷也要凑钱买……许多人就是让这些缺乏理性的意念扰乱了心。我们应该让自己多一份理性,改变那种“明天计划要买的,今天赶着买,明天没打算买的,今天抢着买”的盲目购房的心态,拿出理性而现实的心态,按需购房,量力而行,“有钱别闲着,没钱别撑着”。实在条件有限,买不起就先租房,心灵一样可以有安宁的家园,总比买了房子人给房子当“房奴”好得多。
该出手时就出手——当断则断法。
人的心态有一个特点,凡事未定局之前,是最让人焦虑不安的时候。因为这正是内心动机冲突的时候。拿购房来说,过日子的大事,自然得较多的权衡,动机冲突会更激烈一些。购房的动机冲突不外三类:一类是双趋冲突,比如既想要好楼层,又想要好价格,“鱼和熊掌不能兼得”;一类是双避冲突,比如既怕马上入市买不到好房型,又怕等新开盘房价再涨,“前怕狼后怕虎”;一类是趋避冲突,比如既想买高档房又怕多花钱,“既想吃又怕烫”。上述动机冲突往往交织在一起让人左右为难。但是,如果确实需要房子,不要过分患得患失,做了一定权衡之后,就得“该出手时就出手”。实在拿不准主意,不妨让硬币的正反面来帮忙。这样,一旦已成定局,动机冲突解决了,心态反而安定下来。
横看成岭侧成峰——转换视角法。
人的心态,虽然是由外界刺激引起的,但不是由外界刺激决定的。有时候,同一现实情境,如果从一个角度看,可能引起消极的情绪体验,从另一角度看,就可以发现积极意义,使消极情绪转化为积极情绪。正所谓“横看成岭侧成峰”。事情常有两面性。是是非非,好好歹歹,得得失失,常是你中有我,我中有你,何必非把一件事死往坏里想?许多时候我们不能改变现实,但我们可以改变自己对现实的态度,也就改变了心情。比如买房,如果买了市区的楼太贵,可以这样想:我为的就是找到贵族的感觉;如果买了郊区的楼太偏,可以这样想:我为的就是图个偏僻安静;如果没有买上楼房,可以这样想:我免去了节衣缩食当“房奴”的压力;如果好容易买了房却赶上涨价,可以这样想:总比等到下次涨价好许多……如此等等,换一种看法就换了一种心情,即使不能安居,也可以安心。
耳不听心不烦——主动回避法。
有的人没完没了地看房,没完没了地搜集楼市信息,脑子天天都是这些事,心也就天天在这些事中煎熬。这就有点强迫症状了。为了减缓这种心病,可以采取主动回避法:回避、躲开、不接触导致心病的外部刺激。注意力转移了,兴奋中心转移了,心病也就化解了。“耳不听心不烦”正是说的这一道理。所以,当感觉自己被楼市信息无谓地干扰的时候,就要主动回避有关的刺激。我们也许管不住自己的心,但我们可以管住自己的腿:不是必要的时候,不往售楼处跑,不去看有关的楼市广告,如此等等,回避了相关刺激,也就让心有个安宁的时候。
大雨过后有晴空——合理宣泄法。
如果因为购房造成的心病太重,难以化解,科学的做法是宣泄出来,维护心理平衡。宣泄有两种方式:一是理智性的合理宣泄,如对父母、亲友诉说购房造成的郁闷愁苦。二是情感性的合理宣泄,如在适当场合和时间,大哭一场,大叫一阵。如果必要,还可以向心理专业人员求助。合理宣泄之后,再回头看自己的购房问题,心绪就会有了一份安宁。