潘多是西藏江达人，藏族，中国女子登山运动员。是世界上第一个从北坡登上珠穆朗玛峰的妇女。
是第5届、第6届全国人民代表大会代表。1979年起任中华全国体育总会副主席。1981年任江苏省无锡市体委副主任。
潘多出生在西藏江达县金沙江畔的一个农奴家里。父母早死。她从小为农奴主种地、放牧。后来只身流浪到拉萨，受尽了人间苦难。1953年西藏和平解放后，成为西藏第一代农场工人。
1959年她报名参加了中国登山队，同年登上了海拔7546米的慕士塔格山，获运动健将称号。1961年登上了海拔7595米的公格尔九别峰，与西绕（女，藏族）两人创造了当时世界女子登山运动的最高记录。
1975年，已是3个孩子的妈妈、年龄37岁的潘多，为了征服珠峰，她毅然把孩子送到外地亲戚家，再次参加中国登山队攀登珠穆朗玛峰的活动。
由于她几年没有参加登山训练，身体有些发胖，并患有骨膜炎，再加上刚生过孩子的身体还很虚弱。但潘多克服了种种困难，经过一段时间的锻炼，潘多终于具备了攀登珠峰的身体条件。
1975年3月，潘多和中国登山队的男女队员们踏上了通往珠峰的旅程。
当潘多和几名男队员一组登上海拔8300米以上高地时，碰到一道高约20米的悬崖绝壁，坡度在六七十度以上。裂缝上面有一块突出的岩石，一个结组同时往上攀登不大方便，他们干脆把结组绳解开，放下背包，空身上。潘多在裂缝的半腰停下来，传递背包和登山用品，在传递背包时，由于用力猛了一点，身子往后一仰，在这千钧一发之际，潘多机智地把脚插在裂缝里，身子伏在陡坡上，幸免落到深不见底的悬崖下。
潘多战胜了一道又一道险隘恶障，胜利地攀登到了8600米的突击营地时，能够参加突击顶峰的女运动员只剩她一人了。这里离珠峰顶峰虽然只有一华里的路程，但在海拔8600米以上的高山上，氧气只有海平面地区的三分之一，由于极度缺氧，队员们每走一步就要拄着冰镐深深地呼吸十几次，一直走了一个半小时，9时30分才到达珠峰“第二台阶”的底部。
“第二台阶”是攀登珠峰的最后一道险关。它位于海拔8700米处。高度约20多米，在它的顶部有一道约5米高的岩石陡壁，它的北面是很陡的岩石坡，东南面几乎是垂直的峭壁，“第二台阶”就在这很窄的山背上。过去外国登山运动员4次登山到这里都失败了。所以它被称为“横贯着世界上最长的里程”、“无法攀越的路线”。
潘多和其他几名队员经过侦察，并采取了一系列安全保护措施，5月27日上午8时，潘多和8名男运动员开始登上征服珠峰的最后一段艰险旅程。经过6个半小时的拼搏，潘多和战友们在5月27日14时30分，终于登上世界之巅，五星红旗又飘扬在珠穆朗玛峰的顶峰。
潘多和其他运动员在未用氧气装备的条件下工作了70分钟，把铸有“中华人民共和国登山队”字样的3米高的红色测量觇标，竖立在珠峰顶上，并采取了岩石标本和冰雪样品，测量了覆雪深度，用摄影机摄下了顶峰上的珍贵镜头。
潘多拿出我国自行设计制造的耐低温无线电心电图遥测仪器，躺在峰顶的冰雪中，向大本营发射了世界上最高地点的心电遥测，成功地获得了第一张在地球之巅的心电图，进行了人类高山生理研究。这次还对珠峰的高度进行了准确的测绘，精确求得珠峰海拔高度为8848.13米。
潘多同其他登山运动员们于5月31日安全返回大本营。她实现了征服珠峰的伟大理想，成为世界上第一个从北坡登上珠峰的女登山运动员，她在登山运动史上写下了光辉的一页。
