1、精神的作用
我认为生命的精神现象包括了生命具有的意识、思维、情感、意志等一切的内部信息运动的现象。人类的精神信息来自细胞信息和基因信息，一般由神经信号的统一格式表现出来，以神经网络和大脑为信息运行的载体。
由于人体把所有来自外界的刺激和细胞的信息都翻译成了统一格式的神经信号，并通过意识将信息综合起来在神经网络里对其进行整合、运算、传递；所以一般人会把神经网络当作生命与外界沟通的桥梁，这其实是一种误解。
因为生命的精神意识是不可能真正与外界进行沟通的，所谓的沟通，只不过是各种刺激引起了我们精神内部的一系列的神经连锁反应而已，这些反应都是我们自身的主观的神经信号运动，不是客观的现实在。
生命的精神信息无法客观真实的反应出外界或实际。比如就拿我们的人来说，根据小孔成像原理，我们的眼睛看见的只不过是一个倒立的世界，而现实的世界是与之相反的。又比如有正常人所见和色盲所见的是完全不一样的景象；还有海豚和蝙蝠的超声波成像肯定与我们的视觉成像不一样，还有会电磁成像的生命等。由此可以看出，精神是的确无法反映出客观实际的，这是不可争辩毋庸置疑的事实。
我们常说有些精神病患者脱离了现实，无法回到现实之中，我们现在知道这说法有多离谱了，因为任何人都只能生活在自己的主观精神世界中，不可能真正的接触到真实世界。
精神现象是生命里比较隐秘的却又真实存在的现象，我们生命的大部分运动或者说是几乎所有运动都是在精神的支配下进行的。说的深刻一点，甚至我们的器官的进化与退化、我们的面相改变、我们的思考、我们的呼吸、甚至我们的命运......都离不开精神和意识的作用。
说简单一点，我们的思考和呼吸等一切生命活动都是意识在支配，这一点大多数人都能理解（如有难以理解之处可以详细阅读前文）。如果说深奥一些，面相改变、器官进化、甚至连生命的运势都可以受到意识的操控和影响；这一点就有很多人不能理解了，下面我们就来逐一分类进行说明。
先讲意识改变面相方面吧。我们不可否认人的相貌是由基因决定的，但也被外界环境所塑造着、制约着。比如基因决定了人的脸型、五官比例的构造；环境损毁度和空间形态又决定了相貌的完好程度和形态。还有来自于外界的整形手术和易容术等，都对相貌起着决定性的作用。但是我们也不可忽略人的精神意识对相貌的支配和影响作用。
由于相面术长期被江湖骗子用来骗财谋生，于是它被一些人列入了迷信的行列。若我们客观的细细分析，就会发现所谓的相随心变在一定程度内还是可以使用的。虽然如此，但是我们不能把其作用效力和范围无限的扩大化，这就会导致错误出现，然而现实中却有很多人把这个道理扩大化理解和应用了，于是就造成了人们对其产生了误解。
谁都知道不一样的心境就会让人呈现出不一样的面相，比如长时保持忧伤的心境面部就会呈现出忧伤的相貌等。我们的肌肉不断的受着精神意识的操控，久了就会形成一种习惯性动作，这习惯其实就是精神信息长期作用的体现，这个习惯持续下去就会改变肌肉、神经等优化调整并重新组合。这种改变在外界来看，就是身体相貌随着精神而改变的现象。
如果从内部来看，这种生命体优化自身的自组织的改变力，就是新器官的形成和产生的动力。比如我们的眼睛、耳朵、甚至四肢等，都是这样被长期的习惯（精神信息）所塑造出来的，这在生物学上称为“用进废退”原理。
还有很多实例也可以证明这一点，比如长期生活在黑暗山洞里的鱼会由于长期不用眼，造成内部神经功能退化而变成瞎子，长期用鳍行走的鱼后来它的鳍进化成了腿......
所以说生命的精神和意识影响着我们的体态和相貌这一点是完全可以肯定的，这是先祖们留下来的东方智慧。它是经的起推敲和时间验证的，是客观存在的事实而非迷信，只不过它对生命体的影响和改变是缓慢而柔和的。与那些对生命体进行暴力改变的因素（整容、截肢、火灾）相比，精神意识对相貌和身体的改变则需要更多的时间去完成，这也是为何有些人不能觉察到精神意识对身体存在微妙影响的原因了。
接下来我们来看一看精神意识对命运的影响和作用。智慧的先祖们常说“命运掌握在自己的手里”。不可否认，这种说法在一定程度和范围内是具有合理性的，但是不能将其作用无限夸大。因为人的命运不单受自己的精神意识的支配，还受到环境的制约、其他人的影响。
所以我们的精神意识和行为对命运具有一定的影响作用，但并不具有绝对的影响力和掌控力；有句俗话“人在江湖，身不由己”说的就是这个意思。如果一个人自己真的想死，那么任谁也拦不住的。如果全世界都想让一个人死，那么他也将无法继续生存下去。
客观的说：人的命运一部分被自己的精神意识所影响和掌握，一部分受到外界的支配和制约，正是这内外两股力量共同决定了人的命运走向。这个内外两股力量的博弈过程会在时间里留下一个生命轨迹走向，这就是所谓的命运。
有时我们精神做出的不经意的决定可能都会影响到自身命运发生翻天覆地的巨大变化；我们不知道到底哪个决定会影响我们的一生，哪个决定才是最重要的。由此可见自我的精神意识对命运的影响作用是不可小觑、不可忽视的。
精神信息操控并影响着我们生命的每一个层面、每一个角落、每一个器官、甚至是每一个毛孔，它对我们的作用至关重要、不可替代也不容小觑，它影响着我们的方方面面。所以人拥有一个健康的精神、意识、心态及思想是非常重要的。
