糖尿病患者在外出旅行前,首先,要征求医生的意见,对治疗方案作必要的调整;其次,在准备动身前,列出要携带的物品清单,如平时服用的药物、血糖监测仪及试纸、胰岛素注射器、甜点和糖果以及其他需要的物品等。
一般情况下,应该注意:
(1)随身携带糖果或其他易于消化吸收的食物,如饼干、面包、果汁等,以防意外情况。
(2)随身携带糖尿病患者卡,注明“我有糖尿病”字样,并写清楚姓名、地址和电话。
(3)鞋子要舒适。旅行要走很多路,如果鞋子不合适,会给脚带来很大的负担,每天晚上要检查脚部有无水泡和溃破。
(4)配带简易保健箱,里面应备有绷带、创可贴、抗菌素软膏、消毒剂、虫咬水、防晒霜、跌打损伤药以及治疗腹泻、发烧的常用药物。
(5)特别注意监测血糖水平,如果活动量与平时相差较大,注意调整药物和碳水化合物的摄入量。
长途飞机旅行应该注意:
(1)多饮水。在上飞机前或在飞行途中应多饮水,飞行时应每小时饮一杯无酒精饮料,最好是矿泉水,尤其是在飞机上没有提供时,也不要忘记。
(2)询问飞行公司关于药品携带的有关规定。不同的航空公司(特别是国外的公司)对药品携带会有不同的规定,如很多航空公司要求药品有生产厂家的标签,最好提前问清楚。
(3)随身携带医生的处方。出行前请医生将所用的药物和物品写在处方上,并放在随身的包里,保证安检时能随时出示,或万一行李丢失时使用。
(4)提前到达机场。早于航空公司要求的时间到达机场,因为糖尿病患者常需要出示与所用药品及注射器等设备有关的处方。