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第137章 乾州豆腐脑

乾县传统风味小吃。“乾州三大宝;挂面、锅盔、豆腐脑。”“要吃豆腐脑,惟有乾州好。”乾州即今之陕西乾县。

据传豆腐为西汉淮南王刘安以大豆(陕西叫黄豆、白豆)为原料,“磨豆为乳脂,名曰豆腐”。随后传入民间。豆腐的姊妹品豆腐脑随之出现。因其洁白如玉,柔软细嫩,犹如动物的脑髓,故名。早在唐代,乾州豆腐脑即为当地名食。

乾州豆腐脑以大豆为主料,选料严格,操作细致,成品营养丰富,久食不厌。在吃法上,有凉吃、热吃之分,春、夏、秋季凉吃,冬季热吃。除浇卤汁外,并加入各种调味品。特别是放一勺红艳艳的辣子油,又油又嫩,红白相映,辣香油润,特别好吃。20世纪60年代,谢觉哉、郭沫若同志游览乾陵,在品尝了豆腐脑之后,非常满意,赞美它别有特色。

原料:

大豆、胡萝卜、水发黄花菜、水发粉丝、大蒜、精盐、酱油、香醋、辣椒油、芝麻油。

制法(以制50碗为例):

(1)制豆腐脑。先将大豆25千克逐粒拣净,磨成豆瓣,去皮,放入清水中泡约2至8小时(夏季2至3小时,冬季5至8小时)。待豆瓣发白时,捞出,倒入钢磨,随磨随加水,磨成细豆浆约75千克左右。用116厘米见方的过浆布,绑在木制的平十字过浆架上,吊在铁锅上。倒入豆浆,陆续注入少量的水,用手不断摇动,将豆浆滤入大锅内,用旺火烧开。在烧的过程中,用木勺把豆浆舀起、倒入,重复几次,装入桶内。将熟石膏75克用清水125克化开,放入瓦缸内,将桶内的豆浆趁热倒入,停约5分钟,即成豆腐脑。

(2)制卤汁。把胡萝卜125克切成细丝,水发黄花40克切成1.6厘米长的段,水发粉丝100克截成3.3厘米长的段。锅内加入清水35千克,用旺火烧开,倒入湿淀粉400克略加搅动,放入胡萝卜丝、水发黄花、水发粉丝,水开即成卤汁。大蒜40克捣碎成蒜泥。

(3)调豆腐脑。分为春、夏、秋季及冬季两种调法:①春、夏、秋季的调法:将豆腐脑用特制的平勺舀入碗内(约200克),调入蒜汁、精盐、酱油、香醋、辣椒油,再淋入芝麻油即成。②冬季的调法:将豆腐脑(200克)舀入碗内,浇入卤汁三四调羹,再放入精盐、酱油、香醋、辣椒油,淋上芝麻油少许即成。

营养特点:

洁白鲜嫩,如乳似脂,筋韧爽滑,滋润可口,味道醇香。并具有高蛋白、低脂肪之特点。

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