西方国家流传着这样一个故事:
三个商人死后同时见到上帝,上帝让他们说说自己在尘世时的功绩。第一个商人说:“虽然我经营的生意近乎于破产,但我和我的家人并不在意,因为我们一直生活得很快乐。”上帝听后,给他打了50分。第二个商人接着说:“我很少有时间和家人待在一起,因为我更关注的是我的生意。你看我死之前就已经成为一个亿万富翁了。”上帝听后摇摇头,给他打了50分。这时,轮到第三个商人开口了,他说:“上帝,我在尘世时虽然每天忙于挣钱,但同时我也竭尽全力地照顾着我的家人,而且我和朋友们的关系也很融洽,我们经常在钓鱼或打高尔夫球的时候就谈成一笔大生意。我活着的时候,生活是多么有意思啊!”上帝听他讲完笑了笑,立刻给他打了100分。
这个故事是想告诉我们:享受已经拥有的时间、金钱与爱是人类生活最重要的活动。虽然这个道理很简单、明了,但很多人却不知道或做不到。他们宁愿沦为生活的奴隶,马不停蹄地奔波,也不愿意放慢脚步,欣赏一下四周的美景。
世界经济论坛创始人克劳斯·施瓦布在一次演讲中说:“人类现在正处于对时间膜拜的阶段,他们已经从一个大鱼吃小鱼的世界进入一个快鱼吃慢鱼的世界。”的确,现代社会的生活节奏越来越快,人们为了紧跟生活的步伐,每天都要日以继夜地忙碌着。而且,每个人又都想充当“快鱼”,于是“快”让人们心力交瘁,“快”让人们不惜用健康换取金钱。
回想一下你的生活,也许每天你都忙碌着在跟时间赛跑:是不是为了不迟到而步履匆匆;是不是为了赶时间而常常吃快餐;是不是为了白天亟待解决的问题,在睡梦中脑袋还在高速运转着;是不是为了不想错过客户或是老板的召唤,你的手机要随时保持开机状态;是不是为了工作,你选择做丁克一族甚至周末夫妻……其实,“快一点,再快一点”的想法早已深深地烙在你的脑海里。
我们知道,“快”通常代表着忙碌、压力、心焦气燥,数量会高于质量。而“慢”通常代表着从容、平静、耐心细致,质量会高于数量。所以说,“快”不一定意味着好;“慢”也不一定意味着差。因此,我们不妨尝试着放慢自己的生活节奏。
但是,每当我这样告诫我的朋友时,他们会说:“不,不可能。不是我们不想放慢,谁都喜欢休闲享乐,可客观现实不允许我们放慢。”虽然对于大多数人来说是为了生活而工作,但我们不能为了工作而工作,更不能让工作支配我们全部的生活。我们学着放慢生活的节奏,也是学着享受工作中的乐趣,享受生活中的乐趣的一个过程。
著名的“慢生活家”卡尔·霍诺也曾指出,“慢生活”不是支持松散、懒惰,放慢速度也不是拖延时间,而是让人们在生活中找到最合适自己的平衡。对于如何“慢生活”,我们一起浏览一下外国的“慢”镜头:
慢餐饮:1989年,意大利记者、著名餐饮评论家佩特里尼被几十名大学生坐在“西班牙广场”中间大嚼汉堡的一幕震惊了。于是,佩特里尼为唤醒人们被快餐催眠的味觉,发起了“国际慢餐协会”,提倡回归对食物及用餐环境的高素质要求。
一次快乐的进餐不仅要满足味觉、嗅觉,还要有视觉和听觉,而一次悠闲、愉快的用餐,绝对是这个快节奏世界中美好生活的体现。因此,正如佩特里尼希望的那样,与“快餐”对应的“慢餐”正席卷欧美国家餐饮市场。“慢餐”不仅给人们的味蕾留下了美好的余味,而且也保留了人类的天性,使人类回归悠闲传统的慢食文化。因此在你进餐时,不妨也在心底默默告诉自己:“慢慢吃吧,没有什么特别的事要赶。”
慢读书:“一目十行”本是对阅读高手的赞美,但是在美国一些“慢一族”的眼中,它可不是代表赞誉意思的词。“慢一族”提倡的是放慢阅读速度,他们认为只有“细嚼慢咽”的读书才可以沉浸到书籍的氛围中,给予细节更多的关注。的确,慢读不仅阅读效果好,也能给人们心灵上带来更多的愉悦。因此,也请你尝试一下慢慢地品味一本书,深深地体会它的内涵,享受书给你带来的乐趣。
慢工作:对于现代社会快速的工作节奏,“慢一族”也有对付的绝招。在英国,3%的企管人员可以在家办公;在法国,有一家公司允许30%的工作人员可以在家办公。目前,欧美一些国家都开始争相效仿这种工作方式。此外,“慢一族”还强调将时间花在处理重要事件上,而不是浪费在许多无关紧要的事上,以此提高工作效率,减少工作时间。
慢运动:无论是在忙碌的美国还是浪漫的澳洲,一种“每天一万步”的健身方法现在非常流行。而且医学研究也表明,每天步行1小时对人体的身心健康是非常有益的。那么在离家还有三站地距离的时候,请你改乘车为走路,你会做何感想?或许你会不假思索地说:“耽误了自己宝贵的15分钟!”但如果换个角度想想,这15分钟你的全身都在运动,你得到的不是更多吗?
慢休闲:现在很多人将出去狂欢,然后一哄而散的聚会视为放松、休闲,但在“慢一族”眼中可不这么认为。美国德克萨斯的一个养猪农场主哈瑞斯先生每天晚上8点半钟之后就把手机关掉,或读书或早早就寝。周末时,他不接受任何大规模聚会邀请,而是和妻子或几个好友相约外出,要么钓鱼,要么寻找其他休闲方式。虽然缺少些激情,但对于生活,这就是最好的休闲方式。
在追逐利益的物质社会中,很多人都以此为借口令自己的生活慢不下来,但快速的生活节奏让人们失去了太多,不仅仅是健康,还包括对生活的享受、热爱和激情,还有对周围的一切事物的体会和感动。是不是要取得成功就一定得把自己弄得那么忙碌、紧张呢?答案是否定的。每个人的生活节奏都可以适当地放慢一点,多留一些私人时间去享受生活中的乐趣,这样的人生才会少有遗憾。
那些行色匆匆的人们,请放慢你的生活节奏,把自己从繁忙的工作中解放出来吧!不再做欲望的奴隶,真正静下心来,学会生活,享受生活,做一个“工作再忙心不忙,生活再苦心不累”的快乐的人。