众所周知，筑基前的锻体期和练气期，被称为“九五登天道”。因为只有筑基后吐出一口后天之气，消除身上的后天污垢，才算正直的踏入仙途，登上追求天道的路途。还因为筑基期，已经可以做到不食无辜杂粮，餐风饮露了。因而，锻体五阶和练气九阶和称为，九五登天道。
而锻体期和练气期的目的，都是为了锻炼身体为筑基做准备。宗玄就想，创造一门功法，不用运行经脉，而锻体。他有悟道菩提子，的帮助，是很有可能实现的。
据宗玄推演，把锻体期和练气期当成一个境界，最后如果能直接筑基成功的话，还有可能在筑基之时重塑经脉，简直一举两得。不过这只是一个设想，具体实施还有很大难度。
不管能不能成功，试试才知道。宗玄还是决定先找一本功法，试试能不能改成不需要，经脉就能修炼的。比较容易得到的功法，只有老爹的功法了。
第二天大清早，宗玄就急匆匆的找到宗宁，说明想要功法的来意。宗宁知道儿子能修炼了很高兴，激动的直流眼泪，因为他知道这个世界的危险，他活着的时候可以保护宗玄，他去世了呢?宗玄一个没有修为的人，怎么活下去都是个问题。所以宗玄不能修炼一直是宗宁的一块心病，现在宗玄能修炼了，宗宁怎么能不激动。但是要功法，这就让宗宁有点摸不到头脑了，毕竟他的功法是大路货色。那位前辈怎么能没有强大的功法呢？
宗玄知道老爹奇怪啥，之前吹牛吹过火了，估计宗宁他们早就把宗玄看成那位前辈的内定弟子了。“爹啊，我能修炼了，那位老爷爷把我的病给治好了。不过治好之后他说，我跟他没有师徒缘分。我只能自己一个人修炼了。”
“哦！原来如此，那实在是太可惜了，那位前辈的想法实在不是我们能理解的了的啊。”宗宁惋惜的说道。
宗玄也只能由老爹去联想，“是啊，那位前辈确实很奇怪，可能高人跟我们的想法不同吧。”
惋惜了一阵儿，宗宁也就回过神来了。儿子能活下去，能修炼，都是那位前辈帮忙治疗的，他还有什么不满足的呢？想了一会儿后宗宁也就放弃去想这复杂的问题了。走到屋里给宗玄拿功法。宗宁拿出的是一本黄皮书，上面画着一个看着很威武的黑色铁牛，写着《铁牛拳》。看名字就知道不是什么好功法。宗宁自幼父母双亡，还是在一次奇遇中得到这本《铁牛拳》才成为一个锻体修士。取了他们村最漂亮的女子姜倩儿为妻。宗玄父母是逃难来到姜倩儿村里的，不过没有把宗玄养大就因病而亡了。小山村就叫姜家村，村里大部分人都姓姜，姜倩儿还是村长的女儿呢！
菩提小世界，把功法分为，天地玄黄四级，每级又分为上中下三品。据说最高的可以修炼到渡劫成仙后的真仙境界，天级下品也可以修炼到渡劫期了。
《铁牛拳》是最低级的黄级下品功法，只能修炼到锻体圆满就是最高境界了。所以宗宁迟迟不能修炼到练气期，功法太低级也是重要的原因，宗宁的天赋其实完全可以修炼到更高等级。
宗宁拿着《铁牛拳》对宗玄羞愧的说道：“这本《铁牛拳》就是我的立身之本，爹没本事，只能让你修炼这样的功法了。等爹得到更好的功法再给你换。”
宗玄现在根本不在乎功法是否高级，他只是想要一本功法参考，用来实验，是否有功法可以不用经脉，就能修炼。“爹你不用担心，你儿子用低阶功法，也能修炼成绝世高手。”宗玄嘻嘻哈哈，满不在乎的说道。
看儿子这样，宗宁的心里好受些。他主要担心，功法品级太低会影响儿子的前程。因为宗玄的年龄已经很大了。
姜倩儿在旁边看着，心里也不太好受，便咬了咬牙说道：“玄儿啊，我修炼的是姜姓的《大木功》黄级中品功法，比《铁牛拳》高一级，可以修炼到练气期。你要不要修炼啊。”
每个族群为了防止功法泄密，每个族人都在学习功法之前，立下血誓，发誓不将功法传入外族的，一旦传出去重则死亡，轻则受重伤。宗玄虽然是姜倩儿的儿子但是他不是姜姓血脉。所以姜倩儿说出这样的话，是冒着生命危险的。
宗玄这一个多月读了很多的书，显然也知道姜倩儿这样做的后果，老娘这是拿命在博啊，宗玄心里也是五味陈杂，感动的一塌糊涂。听姜倩儿说完后，赶紧拒绝了，开什么玩笑，为了一本不必要的低阶功法，宗玄怎么可能拿姜倩儿的生命开玩笑。
宗玄红着眼睛说道：“娘，我真是不用，我表现好了还是有可能被老爷爷收为弟子的，那时候我还会缺少功法吗？”
宗宁也是赶紧阻止，姜倩儿的危险举动。连连保证以后会给宗玄找一本品级高一些的功法。功法没有可以再找，媳妇没了，可能就这么没了。
安抚好宗宁和姜倩儿后，宗玄就快速回到自己的房间。准备试验创作，不需要经脉就能修炼的功法。
翻开《铁牛拳》，是一段总纲和铁牛拳的修炼心法。后面的全部都是《铁牛拳》的各个招式的经脉示意图，每个招式旁边都有宗宁细心的注释和解读。这才是《铁牛拳》的精华，但是每个招式，都需要相应的经脉运行图配合。看的宗玄直傻眼。
没办法宗宁只好请求，菩提老祖，让菩提子在宗玄识海中散发出悟道之光。有了菩提子的支持，和宗宁的解读，宗玄总算在一个小时的时间，用完之前，全部吃透了这本《铁牛拳》。
锻体五境，分别是，炼皮，炼筋，炼骨，炼脏，炼血。
炼皮，使皮肤坚硬如铁。炼筋，大筋如弓弦般有力。炼骨，骨骼紧密如玉。炼脏，使身体内外如一，内脏不再是容易受伤的部位。炼血，提高全身造血能力，生命力大大提高。
悟道时间用完后，宗玄也只是把《铁牛拳》的精华理解透而已。《铁牛拳》顾名思义，它是模仿一阶妖兽，苍背铁牛而成的。修炼到最后，能力大如牛，全身如铁。
宗玄知道是知道，但是把它改造成，不需要筋脉就能修炼的功法，还是有点欠缺。
