我们经常说“日久生情”，意思是再相互不喜欢的两个人，在一起的时间长了，也可能产生感情。在心理学上，这叫做“单纯接触原理”。如果对方与自己比较靠近，时间长了我们也会对其产生好感。这叫做“靠近的因素”。比如，在公司中，离你座位最近的人，往往是与你关系最好的人；在学校，你的同桌也是和你关系十分不错的。假使离你距离近的是一位异性，再加上接触的时间长，对彼此了解得多，就更容易对他（她）产生感情。这叫做“熟知性法则”。
【实际应用】
如果你对某位异性心存爱慕，不妨多接近他（她），让对方更了解你。久而久之，他（她）对你的感情就会越来越深厚。
然而要注意的是，如果对方的拒绝反应非常强烈，你就要适度地改变策略，尽量接近对方，也许能让其改变想法。可如果一味死缠不放，只会令对方产生厌恶心理。
距离真的产生美吗——解析“博萨德法则”
【心理学理论】
有很多恋人天各一方，在不同的城市或国家工作、学习，不能经常见面。时间一长，彼此的感情就会逐渐变淡，还会发生移情别恋的情况。可人们不是常说“距离产生美”吗？为什么距离拉开了，美也没有了呢？
心理学上认为，男女间的物理距离太大也可以导致心理距离的疏远，这叫做“博萨德法则”——美国心理学家博萨德曾经对5000对已经订婚的情侣进行调查，结果发现其中两地分居的情侣最终结婚的比例很低。
由此可见，适当的距离也许可以起到“小别胜新婚”的效果，但长时间的分离会减淡恋人之间的感情。
【实际应用】
对于那些正在热恋中，却又面临着一方要去另一个城市或国家工作、学习的情侣来说，应该认真考虑未来，对于可能发生的情感淡漠因素要考虑在内，不要一心想着爱情可以冲破一切阻碍。
如何用甜言蜜语虏获芳心——“先贬后褒”褒奖法
【心理学理论】
虽然女人都说男人的甜言蜜语最不能相信，但没有一个女人对此有抵抗力。她们往往会陷在肉麻的情话中不能自已，将一颗芳心暗许。
偏偏有些男人笨嘴拙舌，不会说女人爱听的话，就算急出一身汗也说不出一句能打动芳心的话语。
这些男士可怎么办呢？难道眼看着心爱的女人陷入他人的情网中吗？
其实要讨女人欢心并不难，只要你掌握了“先贬后褒”的褒奖法。什么是“先贬后褒”的褒奖法呢？
就是先对对方适度地贬低，然后再抬高对方。
类似的说话方式有四种，第一种是从头至尾都是褒奖；第二种是先褒奖，后贬低；第三种是先贬低，后褒奖；第四种是从头到尾都是贬低。
首先将第四种排除，因为那绝对不会使人产生好感。第一种从头至尾都是褒奖会让对方觉得你在刻意奉承，有些油嘴滑舌。第二种先褒奖后贬低，等于是把对方抬到高处再摔下来，那感觉自然好不到哪里去。只有第三种，先略微贬低一点对方的自尊心，然后再夸对方，使对方有种由低处往上升的感觉，能真实感受到被表扬的开心感。因此，这是褒奖女性的有效方法。
要注意的是，你要掌握好贬低的尺度，不能说得太过分，否则之后如何夸奖，也是无济于事。
【实际应用】
举个例子来说，当你遇见一位化着浓妆的女性时，可以说“你今天的妆化得太浓了”。这看上去是一句贬低的话，但“好戏”还在后面。你要紧接着说“本来很漂亮的脸，清丽脱俗，化那么浓的妆太可惜了”。听了这么一句话后，一般的女性都会对你产生好感。
在哪里示爱最容易成功——揭示昏暗环境的秘密
【心理学理论】
当你选定了目标，想要向他（她）表达爱意时，却又怕被对方拒绝。怎么才能提高成功率呢？这与地点也有很大的关系。
心理学家卡根曾做过一个实验，目的是调查在明亮和昏暗的房间中男女的行为会有什么不同。结果显示，在昏暗的小房间中，男女身体紧密接触，亲密感激增。也就是说，昏暗的环境可以使男女之间变得非常亲密。
这就是说，如果你在酒吧这类较为昏暗的地方向对方表达心声，更容易获得成功。而且，在酒精作用的影响下，双方的心跳会加速，视力也没有平时好，眼中的对方会比平时更加迷人。
【实际应用】
你可以选择一些情调比较好的酒吧，与他（她）坐在同一侧的位置上，双方相距70~80厘米。这个距离比普通朋友面对面的距离要略近一些，会令对方产生一种被侵入感和被征服感，更容易发展恋情。
如何从恋爱走向婚姻——默斯特因的“SVR理论”
【心理学理论】
我们做事的时候喜欢分阶段，好让事情更顺利地进行下去。而恋爱也是可以分阶段的。心理学家默斯特因有一个著名的“SVR理论”，即两个人从相识到结婚，分为三个阶段：
S阶段——刺激阶段（Stimulus）。
在这个阶段，男女双方会受到对方外表、行为、性格等的刺激，对对方产生好感。
V阶段——价值阶段（Value）。
有了好感后，双方进一步接触，便会深入地了解彼此的思维方式和行为模式。如果它们很相似，就有利于感情的顺利发展。
R阶段——角色阶段（Role）。
如果要进一步发展，不仅需要双方的价值观相似，还要能分担角色、相互补充。比如一个很有主见的男人和一个具有服从性格的女人等等。如果在这一阶段双方能够实现相互补充，就可以顺利地走进婚姻殿堂。
有些恋人之所以半途分手，往往就是因为彼此的价值观差距太大或者无法形成互补。
【实际应用】
如果你是一个三心二意、对感情不负责的人，就应该在恋爱的过程中有意识地为将来作规划。这个规划不仅仅是要挣多少钱、什么时候举行婚礼，最主要的是要衡量另一半究竟适不适合你，能不能陪你走过人生的风风雨雨。
你应该在恋爱的每个阶段都尽量用客观的眼光审视自己与对方，如果发现性格不合、价值观差异太大，最好及早作打算，免得日后耽误了彼此的幸福。
如何赶走“恐婚症”——从心理源头应对“变化”
【心理学理论】
当准备结婚时，有些人会突然感到不适应，产生恐惧甚至厌恶的心理。能够和爱侣生活在一起本应是高兴的事，为什么会产生这样的不良感受呢？
这就是“恐婚症”，一般多发于女性身上。“恐婚症”先是心理上的焦虑、紧张、不安，随后可能会发生失眠、食欲减退等症状。
出现“恐婚症”的原因大多是对即将出现的“变化”感到恐惧造成的。人在结婚前比较自由，休息的时候想去哪就去哪，多晚回家也没有人管，每个月的花销也由自己来决定，不用考虑别人的生活习惯和感受……而结婚后束缚就相对来说多了，不能再随意出去玩、每个月的花销也要有计划等等。如果婚后将与公婆一起住，那么就会使女性更加焦虑不安。
这些变化都会使人感到好像将要失去什么，从而产生不愉快的感觉。
此外，在筹备婚礼时，复杂的准备过程会令人身心疲惫，变成一种负担，从而加深对结婚的厌恶感。
【实际应用】
大部分的恐婚者经过自己的调节都能够走出心理阴影，也有一少部分人的情况会逐渐恶化。当你对结婚感到恐惧时，应该开诚布公地与对方沟通，把心里的想法都说出来，共同寻求解决办法。
还可以向已婚的朋友讨教经验，请他们讲讲婚后遇到的问题，以及如何解决问题。
如果你有时间，不妨利用假日做个短暂的旅行，放松一下心情。
相反，如果是你的另一半出现“恐婚症”，千万不要给他（她）施加压力，要进行心理上的疏导。
男人为什么得到手了就不珍惜了——有趣的“柯立芝效应”
【心理学理论】
很多女人都有这样的感觉：男朋友或老公在得到自己之后就“变了”，没有从前那般热情，送礼物少了，就连性生活的次数也少了。
她们为此感到不安，觉得另一半可能变心了。其实，这是一种存在于男性中普遍的心理现象，我们称之为“柯立芝效应”。
“柯立芝效应”源于一则趣闻：有一天，美国的第30任总统柯立芝和夫人去参观某个养鸡场。夫人看到鸡棚里的公鸡在追逐母鸡，好奇地问：“公鸡一天交配几次？”鸡场主人回答：“好几十次。”夫人于是提高声音说：“不要忘了告诉总统这档事。”在不远处的柯立芝总统听到了，转而问鸡场主人：“公鸡每次都和同一只母鸡交配吗？”鸡场主人回答：“和不同的母鸡。”总统于是也提高声音说：“请你把这档事转告总统夫人。”
