每个人都有许多让别人欣赏的优点，固然不会有十全十美的人，但更重要的也不会有一无是处的人。与别人相处时，一定要善于欣赏别人的优点，尊重别人的劳动，这样才能获得和谐的人际关系（当然，这并不是要你对别人的缺点视而不见，而是要求你别斤斤计较）。
某公司的破产颇具说服力。这家公司的老板刘某，一贯生活严谨，严格守时。一次新招聘的一位员工小宋令他很不舒服。虽然小宋在营销部里业绩最好，但他不修边幅的穿着、屡教不改的迟到“恶习”经常受到刘老板的批评。而小宋则认为我只是替你打工，能为你赚钱就行了，别的无所谓。在小宋又一次迟到后，两人发生了争吵，自感受到侮辱（刘老板说他如果这样下去就永远只是打工仔的命），小宋愤而辞职，转投另一家经营同类产品的公司。那家公司的老板对其才能非常欣赏，并委以重任。对此感激不尽的小宋在工作中十分卖命，并将矛头对准了刘老板的公司。由于他对刘老板的公司非常熟悉，没过多久，刘老板的公司就在竞争中败下阵来。
刘老板公司的破产与其用人的态度直接有关。如果他善于欣赏别人的优点，小宋就不会另投他门，更不至于反戈一击。而他的竞争对手就聪明得多，他在充分发挥小宋长处的同时，也为自己的公司带来了巨大好处。
高明的人懂得欣赏别人的所作所为，而不是去挑剔别人。人与人相处要善于赞扬别人的优点，而不能去指责别人的缺点，更不能盯住别人的短处死咬不放。
勇于敞开心扉
生活中，有很多人出于“要面子”的心理，在与人交往、与人合作的过程中，不愿敞开自己的心扉，不愿暴露自己的弱点，在表现出“完人”形象的同时，使自己失去了改正弱点和错误的机会：别人不知你的弱点，当然也提不出对你有益的忠告。其实，敞开心扉，并不会伤你的自尊，反而可赢得别人的信赖，这也就是所谓的“以心换心”的含义。
王某的故事就很耐人寻味。由于在家中排行老幺，从小备受照顾，导致其独立自主能力很差，明明是自己可以做的事也不敢去做，在很多人眼里他难成大器。工作以后，科长派他独自到外地出差谈一笔业务。这可把他为难坏了：不去吧，这是领导第一次安排的工作；去吧，自己又实在没这个勇气。万般无奈之下，他敲开了科长的家门。他没有编造什么借口，而是“实话实说”。出乎意料的是，科长并没有批评他，而是善解人意地派别人与他一起去，并在以后的工作中有意识地锻炼他独立工作的能力。时间一长，他发生了很大转变，工作也干得有声有色。在其大学同学的聚会上，他的表现让昔日的同学大吃一惊。
王某之所以能发生这样的转变，主要得益于他那敞开心扉的勇气以及由此而得到的及时帮助。设想一下，如果他编造借口逃避出差而不是承认自己有弱点的话，他是不可能会发生如此大的改变的。
暴露自己的缺点，有时候并非坏事，对于自己的合作者来说更是如此。敢于敞开心扉，是一种大智慧。只有如此，才能换取别人的信任和帮助，在提高合作绩效的同时完善自己。
善于关心别人
在生活的道路上、在工作中，难免会遇到困难和挫折，在此情况下，更需要别人的关心、爱护和帮助。这种关心和爱护既能得到安慰，又能增添其克服困难、继续前进的勇气。所以，生活中的每一个人，都应有关心、爱护别人的意识，因为在你看来可能是微不足道的一点帮助、一点关怀，在别人那里却会产生很大的作用。
做一个让别人快乐的天使（2）
一个学生的成才就很有说服力。在高一时，向来成绩不错的他，突然在期中考试时语文、数学、英语三门课都不及格。教数学的刘老师看到后非常着急，特地把他叫到办公室，耐心地询问他生活、学习中是否遇到什么问题。看到他衣着单薄，还硬拉着他出去买了一件厚毛衣。这个学生虽没有向老师说明原因，可在以后的学习中却迅速地赶了上来，重新成为班上的尖子，并在高考时考入一所大学的数学系。他在给刘老师的信中写道：“当初，由于父母不和，我在家里体会不到温暖，便因此失去对生活的信心。那次考试我是故意的，我就是想看看人世间到底还有没有人关心我。可是，语文老师对此无动于衷，英语老师只是用一种异样的语调读完我的分数又轻蔑地看了我一眼。只有您对我嘘寒问暖，关心备至，让我体会到一种父亲般的关怀。真的，在以后的日子里，我始终把您当作父亲看待，并立志成为像您这样的老师。”
这封信使刘老师出了一身冷汗，他万没想到自己的无意之举背后竟有如此“惊心动魄”的故事，也暗自庆幸自己没有像其他两位教师那样做。在以后的工作中，刘老师更加注意关心、爱护学生。这充分说明了人与人之间的关心是多么重要。
互相关怀、互相鼓励，应是处世待人的基本态度。人人都具有这种心态，才能在顺利完成自己工作的同时，最大限度地促进别人的成功。
换个方式，开始心呼吸（1）
“昨天已成灰烬，明天还是薪柴。只有今天才是熊熊燃烧的烈火。”这是一句爱斯基摩的谚语。
人们每天都有快乐从身边走过，但问题是如何才能抓住快乐，每一天过得都非常有意义？早上当你醒来时，不要立即穿衣洗漱。躺在被窝里，花一点时间，慢慢去体会一下你的感受。伸展开你的胳膊，然后慢慢蜷起来，把脚放在床上。提醒自己今天到来了，回想一下快乐的事，让自己真正“清醒”。把自己想像成一个具有明亮眼睛，浓黑头发，整装待发的人。让自己精神焕发！
深呼吸三次，新鲜的空气可以激励人的心绪。抖落昨日的一切不顺心，大声喊：“我已经把昨天的一切不愉快忘掉了。”然后把脚挪到床边站起来。想像美好的一天开始了！举起胳膊，深呼吸，想像太阳的光芒照耀在你的脸上，给你带来了新的希望和快乐。放下胳膊，紧握双手，做一个小小的总结，比如“我是一个充满活力的人。”
欣赏大自然
不管你是在城市，还是在乡村，是在海边，还是在山林中，你总能找到大自然的精体所在。青蛙背上的条纹，篱笆背后的菊花散发出的芳香，钻石折射出的耀眼光芒等等，这些都使我们感到大自然是如此博大精深。我们是如此的幸福。我们生活在多姿多彩的世界上，在高山，在荒野，在河边，在动物群中，在植物丛里，我们呼吸着新鲜的空气，脚踏着厚实的土壤，共同开发着大自然。世上许多伟大的灵魂教诲绝非偶然的事情，他们都是激励我们去开发自然，但又要忠于自然。然而遗憾的是，现在都市生活的人们往往被高楼大厦和各种烟雾遮住了眼睛，与大自然隔离了。不过这也不碍事，以下给你提供一些有用的建议：
1．集中注意力在身边的某一棵植物上。认真观察它的形状、颜色和质地，然后去思考它与其他植物，与它旁边的一切景物，与蓝天是如何和谐完美地组成一个风景的。
2．让你的窗外充满风景。每天欣赏一下窗外的自然风景可以使你心境平和，精神爽快。一项研究表明，刚刚做过手术的病人如果每天能够看到窗外的绿树，就可以减少止疼药的服用量，还可以消除消极的情绪。——而那些一天到晚盯着墙壁的患者，往往忧心忡忡，情绪低落。如果你的窗外没有亮丽的风景，那就在你的室内挂起一幅瀑布或是森林的风景画吧！
3．出去走走。忙里偷闲间出去走走，看看周围的风景，特别是找一些自然风景，让它来调解你的情绪。如在公园，就看看树木绿草；如在城市，就看看天上飘浮的白云，这时你会发现你的身边被美好的事物所包围。
平衡理性与感性
许多时候，我们的感性与理性总是不太平衡。其实，只要协调得当，你的生活将会更轻松而美好。
“我并不喜欢这件衣服，可是店员推销了半天，讲得嘴都干了，不买不好意思，就买啦！”“你管她嘴巴干不干，不喜欢就别买呀！干吗浪费时间听她扯！”这是人的感性与理性的对话。
选购一样物品，如果考虑其品质、价格、实用性等，这是理性在做主；如果甩不开人情、偏好、直觉等，这是感性在当家。理性太强，易让人感觉冷酷、功利、绝情、自私；感性太强，总让人感觉软弱、犹豫、没主张、好说话。
乙太太给甲主妇推销了一台洗碗机，由于体积太大，且声响吵人，所以并不实用。甲主妇想退货，但怎么也开不了口，只好搁在储藏间，每看一眼就心疼一次。因为怕别的主妇也有相同遭遇，她便在聊天时提醒大家不要购买。这番提醒传入了乙太太的耳朵里，两人的关系便因此而搞僵了。
甲主妇因为感性太强，在不好意思拒绝的情况下买了洗碗机，又在将心比心的情况下劝别的主妇不要购买。乙太太因为理性太强，在考虑业绩的情况下将并不实用的洗碗机推销给他人，又在名利丧失的情况下与客户翻脸。
如果甲主妇能多些理性，在购买前要求试用，或言明不实用即退还，便不致有后头的僵局；如果乙太太能多些感性，确定产品的实用性，并熟知购买者心理后再推销，便不致被邻居们拒绝。
许多时候，我们的感性与理性总是不太平衡。比如，母亲在理性做主下，望子成龙，她帮儿子报了4种才艺班，将儿子的课外时间排得满满的，这令儿子喘不过气来，不得已与母亲发生了争执。如果母亲能提升感性，让感性与理性并重，她就会感受儿子的不愉快，并且认知生活不该只着重于将来，而该让儿子享受学习的快乐。
平时我们处理、决定事情，并不会感觉到理性、感性的存在，以致事后懊悔或得罪人。其实，人们都具有理性和感性，只是不平衡而已。只要协调得平衡，你的生活将会更轻松而美好！
走出积习
“为什么不把快乐永久留住？我们的快乐有多少次被预备工作——傻傻的预备工作所破坏？”
当知道这两句话是出自简·奥斯丁，这个被认为是充满热情的、崇尚精神自由的人，你肯定会惊讶地瞪大眼睛。不管简·奥斯丁是不是一个一本正经的作家，她的建议无疑是众人接受的。不论何时何地，只要你有机会就可以去面对或去做一些十分不同的事，还犹豫什么？不管这些事情是大的，大到像调换工作或是家庭的迁移，还是些微不足道的小事，如找个新餐厅吃饭。
换个方式，开始心呼吸（2）
普通旅游者与真正的旅行家是迥然不同的，真正的旅行家是不会按照旅游指南上说的路线来实施自己的旅游计划的。真正的旅行家拒绝按照常规的路线来旅行，他们更喜欢人迹罕至的地方。他们通过与公共汽车里的乘客或商店里购物的人们聊天，得知那些在地图上没有标出的地方。这就是为什么他们能够找到那些只有当地人才知道的美丽瀑布、到安静的林子里散步；这就是为什么他们能够拍摄到那些隐藏于森林中的古代岩石。
还有，真正的旅行家绝不会按照直线的旅行路线行进，他们也不会预先制定严格的日程表。他们边走边观赏风景，不时地回去看看自己游览过的瀑布。他们时常改变主意，甚至还会故意绕远路。
这些都是值得效仿的做法。走出多年的千篇一律的生活，冒着吃惊、快乐、失望甚至暂时失落的危险去尝试，只要你冒险一试，冲出原来的束缚，就能找到生命中新的方向。如果有可能的话，做一个真正的旅行家，不要成为普通的旅游者。
尊敬与你有重要关系的人们
想一下自己与家人的相处是否快乐和谐，这周你花多少时间陪他们；你们在一起的时候，有多少是“高质量的时间”；你们在一起的话题是什么，是闲聊还是家务事，或是其他更重要的事情。注意那些对你们都很重要的事情。不管是谁，你不要忘记说“请……”和“谢谢”，尽量一次也不要忘，并且尽量保持和气的态度，即使有时候你非常生气。下面是一些可以提高你与亲朋好友之间关系质量的建议，或许有助于你提高交际能力：
1．给对方讲一些你感兴趣的事。
2．唱一些傻傻的爱情歌曲给对方听。
3．共享一些对方最爱吃的食物。
4．到一个偏僻的沙滩或是一个紧挨小河或湖水的地方。这不仅是为了浪漫，而是为了通过看水来缓和你紧张的精神、培养一下平稳的情绪，从而提高身体状况。
5．与朋友共同完成一件事。
6．一起娱乐。
7．陪女朋友聊天。
8．经常跟你的朋友打个赌。经常打赌的朋友要比不爱打赌的朋友更亲密。
9．即使跟朋友经常见面，你也不妨隔段时间给他写封信。要知道任何人都喜欢收到自己好朋友的来信。
10．喝点香槟酒。
11．一起去散步。
12．经常送朋友一点小小的礼物。
享受安静
当我们翻开日历，你看到还有多少空白处？如果没有留下空闲时间休息，我们就会过度紧张，有时甚至难以从这种紧张中解脱——就像一条鲨鱼，即使在睡眠中也不停地游动。
孤独使我们认清自己的所知所感。安娜·莫柔·林德伯格在《大海的礼物》中，强调了这一观点。她这样讲道：因为只有空间才会使美丽开花，有了空间才能产生事和物，人们才会变得独特而更有意义，生命因此也就显得美丽。
为了使情感和精神健康成长，我们必须首先留出空闲。只有在闲暇独处时，我们才会医治心灵的创伤，并使之开阔。在闲暇的安静中，我们才能听到内心的真我对自己的生动而神奇的教诲。把生活定位于经常的沉思和安静，可以使自我更有意义并获得极大的内心平静。
来做个实验：每天给自己留出10分钟——清静的10分钟。不要去想怎样“利用”这时间，只要放松，安静。尽可能地延长安静的时间，尽管其他时间会很紧张。安静地倾听你的真我，用自己对自己的呼唤来鼓舞精神，并在安静中休息，复苏。
现在，我们可以享受安静带来的好处了。
快乐是什么？快乐来源于“简单生活”。文明只是外在的依托；成功、财富只是外在的荣耀，真正的幸福来自于发现真实独特的自我，保持心灵的宁静。
财富、健康和快乐的关系并不像很多人想像的那样明确。事实上，有许许多多的人是在令人难以察觉的矛盾状态下生活的。
