看着眼前不断变化位置的木桩，林冲一时竟不知道如何下脚，一时愣在了这里，看到林冲在那一动不动，凤凰提醒道：“你在哪站着干什么？还不开始，”
“呵呵，这个，我得找准位置下脚啊”林冲尴尬的挠了挠头道
“找准位置是吧，”凤凰说完之后，随手一挥，其脚下的木桩陡然消失，林冲直接从上面掉了下来，
“臭丫头，你想摔死我啊？”林冲起身怒道
“呵，你还敢顶嘴，”凤凰右手拇指压无名指，无名指一指弹出，一道蓝色的光束直接打在了林冲身上，直接将林冲打出五六米远
“你……”林冲起身用右手食指指了指凤凰道
“你，你，你什么你，”凤凰撇了林冲一眼道
“你怎么这么霸道啊，不会温柔点吗？”林冲无奈道
“少废话，赶紧去练，这就受不了了吗？这才刚刚开始，”凤凰漠然道
说完，凤凰右手一挥使原先消失的木桩又再次出现，
“好了开始吧，用心修炼，心无旁骛，不要胡思乱想，”凤凰提醒道
林冲看了看木桩，起身一跃至木桩上望向凤凰道：“好了，开始吧”
“恩，记住，抛开一切杂念，用心修炼”凤凰在次提醒道
“恩，我知道”林冲答道
这时凤凰双手结印轻喝一声“动”然后双手将结印打出由于刚开始，较之之前现在木桩不止晃动而现在还在变化，所以木桩的摆动变化速度并不是很快，
这时林冲根据木桩的变化而快速的变换步伐，刚开始时林冲的步伐略显笨拙，在经过无数次的磨练之后，在这个速度之内已经能够随心所欲了，
看着林冲取得的成果，凤凰点了点头说道；“恩，还不错，现在我要把速度往上提了，你可要注意了，”说完，还不待林冲说话，凤凰单手结印一掌打出，这时，木桩的摆晃及变化速度直接提升了一倍，这时只见林冲原本还很洒脱的身影现在又开始了，跌跌撞撞，就这样几天的时间又过去了，林冲在这期间不间断的练习，终于是把速度提升了上去，
“怎么样，还可以吧”林冲问道
“恩，还行”凤凰道
“现在开始下一个训练吧，依然是修炼速度”凤凰道
“还是这些木桩，你要以最快的速度在不碰触这些木桩的前提下，进行一个来回明白吗？什么时候把速度达到一个呼吸就可一个来回就可以了”凤凰道
“唉！想我修炼天赋还是很不错的，达到这个速度应该很是容易的，嘿嘿”林冲自恋道
“就你啊，我可告诉你，你可不要自我膨胀，你要知道，人外有人，天外有天，等你有一天走了出去。接触了真正的超级势力，那些上古神族。他们随便出一个人，都可以碾压你，”凤凰蔑视道
“我也就是感慨一下，你也不用这样吧。”林冲无奈道
“我只是告诉你事实而已，等到了那个时候你自然就会明白的，”凤凰道
“听你这么一说，我是越来越向往外面的世界了”林冲向往道
“所以说你现在要做的就是赶紧提升你的实力，”
