千万不要把家人当成出气筒。也许你事业失败了，也许你股票跌了，也许你工作不顺利，让你很受伤、很痛苦，有时感到人生的厌倦、感到人生的悲观、感到心情的沮丧，这个时候你必须明白，这一切都不是家人造成的，这些只是暂时的困难。千万不要对着家人出气，更不要因此打骂家人，让自己的家庭被阴云所笼罩。
家是你们一辈子的寄托。也许我们没有可观的财富，也许我们没有位高权重的威势，但家是我们每个人都可以用心去经营的地方，家是我们每个人心灵回归的地方，即使我们在外面受伤了，一个温馨的家足以治愈我们心灵的创伤。我们有责任给自己一个温馨的人生寄托，或许你受到了别人的漠视、抛弃和鄙视，但家永远以博大的胸怀容纳着你，家是你最后的一个滋润地，这时如果你失去了家的温暖，人生就等于失去了很多色彩，变得凄凉不堪。
每个人都需要关爱，每个人都希望有一个温馨、幸福的家。家庭成员中有人偶尔发一两回脾气，尚可理解、忍让，但经常如此，不仅影响别人的情绪，影响家庭气氛，甚至影响家庭稳定。况且，在当今社会，每个人都有一定的压力，就连小孩也有繁重的学习任务。如果每个人稍不顺心都回家乱发脾气，家岂不变成了硝烟弥漫的“战场”？所以，人要学会克制自己的脾气。
有一个脾气非常暴躁的小男孩，一天到晚在家里发脾气，特别任性。一天，父亲给了他一袋钉子，告诉他，每次当他要发脾气时，就在后院的篱笆上钉一枚钉子。
第一天，男孩在篱笆上钉了37枚钉子。在接下来的几个星期里，他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气要比在篱笆上钉钉子容易得多。
终于有一次，他整天一次脾气都没有发。于是，父亲对他说，如果某一天一次脾气也没发，就再从篱笆上拔下来一枚钉子。
日子在一天天地消逝，男孩终于拔出了篱笆上所有的钉子，他非常欣喜地告诉了父亲。父亲把男孩带到了篱笆边，对他说：“你已经做得很棒了，但是看看篱笆上的这些钉子眼，这面篱笆再也不能恢复到从前的样子了。当你生气而出口伤人时，你就会在别人的心里留下伤口。即使你最后收回了它，伤口仍然存在。因为言语的伤害和肉体上的伤害一样，都难以恢复。”
当你伤害最亲的人时，你可以道歉，但是对亲人造成的伤害却是难以弥补的。如果你爱自己的亲人，如果你想要一个温馨的家，请你千万不要对亲人乱发脾气，不要做伤害亲人的事。要知道，家永远是你最为可靠的伴侣，当这个世上没有一个地方可以容纳你时，还有一个家在等待你的归来，还有一个家可以温暖你受伤的心灵。
4.对亲人的期望不要过高
对亲人的期望过高，极易使人产生抱怨心理，失去以往的耐心。
很多人总喜欢把希望寄托在他人身上，尤其是妻望夫、父母望子女成龙。假如对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实，人各有志，每个人也都有自己的优缺点，何必为难自己、为难亲人呢？
认清角色，降低标准
世界上，每个人都有一个属于自己的角色，有时丈夫能做好的事，妻子不一定能做好，有时妻子做得很出色的事，丈夫不一定能完成。角色不同，感受就不同。
在生活中，如果你不能够认清身边人的角色，一味地以高标准去要求他（她），极易使人产生窒息的感觉。只有了解角色关系，才可以在相处时更清楚彼此的期望。
不要对父母的期望过高
其实你对你的父母并没有恶意，恰恰相反，你太爱他们了，所以对他们的期望很高，希望他们理解你，用你所喜欢的方式关心你。然而，不是所有的父母都有资格和能力做孩子精神世界的导师，甚至不是所有的父母都能够尽自己所能把孩子抚养大。有时候，他们个性中的自私、贪婪、懦弱和无能，会影响到他们做父母的质量和水平。因此，千万不要以高标准要求父母，他们也是普通人，并不会因为生育了一个孩子，自己就理所当然地升格为圣人，或者想象中的懂得奉献、不惜牺牲自己的慈祥的老人。这种情况在现实中是很少见的，父母也会市侩、会狭隘、会无耻、会卑劣，当然，要面对这些，确实是一件不太容易的事。
所以，如果你对父母抱有很高的希望，那么必然就有一个梦想幻灭的过程。有一天，你会发现，原来他们不再高大，不再神圣，也弱小，也琐碎，这才是真正的生活。
你应该降低对父母的高标准要求，学会换一种角度，以一份更成熟的心态来理解父母，把他们看成一个单纯的人，而不单单是作为父母来要求。把他们从神圣的父母尊位上请下来，试着用平等的、客观的、全面的眼光看待他们，如此才能心平气和地原谅他们曾经的错误，使自己的心灵轻装上阵。
不要对孩子的期望过高
父母都希望自己的孩子强于自己，对孩子往往会抱有很大的期望。合理的、适当的期望能够激发孩子的学习动力，强化学习动机，激励孩子通过努力去获取成功，这一点是无可非议的。
但是，父母总是给孩子设立一些无法达到的标准。例如，希望孩子保持房间非常整洁，希望他们必须把作业做到十全十美。在与他们的交谈中，总是流露出他们还没有尽最大的努力，觉得他们本来可以做得更好。父母对孩子的期望常常超越了孩子本身这个角色所应承受的。
如果对孩子的期望过高，超越了孩子的承受范围，就会适得其反，给孩子的心理健康造成危害：（1）期望过高易引发孩子的成就焦虑；（2）力所不及会使孩子丧失自信心；（3）无法满足父母的愿望，产生内疚与自责感；（4）不满父母的过高期望，产生对抗心理。由此可见，父母的过高期望会给孩子带来身心方面的危害，影响人格的健康发展，给孩子的成长道路上烙下一个无法磨灭的阴影。
在这种“高压”环境中，孩子的心理问题自然多。所以父母要认清孩子的角色，调整好自己的期望值，不可随意拔高。孩子之间有个体差异之别，孩子自身也有不同智力差异之分，每个孩子都有自己的闪光点与优势，要客观地认识孩子，正确地评估孩子，了解孩子的个性特点、学习方式、生活习惯，从实际情况出发，客观而不是主观、理性而不是感性地去制订可行性的家庭教育的目标，提出切合孩子实际的合理要求，开辟一条适合孩子的发展道路，以便让孩子经过自己的努力顺利达到目标。
不要对爱人的要求过高
妻子盼望丈夫飞黄腾达，丈夫期望妻子通情达理，是人之常情。但当对方不能满足自己的期望时，也不必大失所望。每个人都有自己的生活道路，为什么非要要求别人迎合自己呢？
曾有一位心理学家在研究夫妻关系过程中提出了一个值得人们特别注意的问题，“夫妻间出现的很多矛盾和隔阂，原本不是根本的对立或利益之争，而是由于对对方期望值过高，现实结果又达不到期望的要求，从而产生负性情绪的结果”。尤其是女人，在结婚前，往往对婚后生活、夫妻感情抱有很高的期望，期望丈夫温文尔雅、博学多才、机智诙谐。女人往往相信爱情的国度中充满着取之不尽、用之不竭的快乐，婚姻的阴凉中可以庇护随心所欲的浪漫。但是，当走入婚姻这座围城中，随着锅碗瓢盆、柴米油盐的繁杂，发现现实生活与想象中的婚姻生活有太大的差距，与此同时，会逐渐发现另一半的弱点和不足。于是抱怨、指责、失望随之而来，耐心也消失得毫无踪影。其实这些弱点人人都会有，没有什么大惊小怪的。倘若这些弱点和不足无碍大局，那你就闭上一只眼，不看或少看那些弱点和不足，不要去过分苛求对方。俗话说得好：“结婚以前要睁大双眼，结婚以后要睁一只眼闭一只眼。”
这正如人本主义心理学家所认为的，人们心中都期望得到积极关注；期望得到关照、理解、支持、欣赏和鼓励，然而现实世界只有先付出才能有回报。对外是有原则的，然而，面对自己的亲人，就不一样了。人们认为亲人之间应该亲密无间，无所不能，因此常常对亲人有过高的不切实际的要求，希望越大，失望就越大。一旦得不到，就特别失望，所以就会对亲人失去耐心。
5.爱心更需要耐心
你对身边最亲近的人有足够的耐心吗？
你是否明白爱有时更需要耐心？
爱心可以化解一切，耐心可以成就一切。
不要让“一条小虫”坏了“整个苹果”
有人说，爱心是天然的，而耐心往往是无可奈何又无法逃避的。事实的确如此。许多人感叹：现代社会与以前相比，越来越浮躁了。遇到困难，缺乏耐心；遭到拒绝，马上发作；亲人再唠叨几句，更是无法容忍。生活似乎总是在一遍又一遍地考验着现代人的耐心。这时，你千万不要让“一条小虫”坏了“整个苹果”，如果对亲人缺乏足够的耐心，就会给生活留下无可弥补的遗憾。
对待我们身边的最亲近的人，只有爱心还不够，更要有耐心，而且还要善于编织爱心与耐心。爱心好比横坐标，耐心好比纵坐标，只有认真编织爱心与耐心的坐标体系，才能让自己与身边最亲近的人保持和谐，建立美好幸福生活。
现在网络上特别流行“网络语言”，看不懂叫晕，支持叫顶，东西叫东东……各种各样的网络文字与符号让人应接不暇。父母接受不了网络上的新语言，每次看新闻或者逛BBS遇到奇怪的符号时，都要向20岁的女儿青青请教。当青青告诉他们后，他们还总是记不住。他们认为网络用语是对博大精深的中国文字的一种不尊重。
一天中午，青青需要在电脑里录一篇文章，不巧那天她刚好有事，于是，青青的母亲自告奋勇地说要帮她录文章。她知道母亲不会指法，对拼音的掌握也不好，打字速度很慢，但她自己没有多余时间，只能先这样安排了。1个小时过去后，母亲才打了200多个字，连文章的1/5都不到。青青眼看时间不够用了，就急得要命：“哎，妈，怎么才打这么点呀？我对你太失望了。”
青青生气地推开母亲，坐在电脑前噼里啪啦打起字来，母亲不知所措地站在她的身边。这时一向宠爱青青的父亲说：“青青啊，你翅膀硬了，看不起父母了？你小时候，从0到10你妈就教了你一个星期；你妈用一个月的时间教你学骑自行车；你学跳绳你妈教了你一个冬天……现在，你觉得自己很了不起了，是吗？”
父亲的话如当头棒将青青敲醒了。的确，父亲说的事情件件属实，她记忆犹新。小时候父母教她的画面历历在目，现在，她却不能以相同的耐心对待父母。自己能展翅翱翔了，却忘了最初教自己飞翔的人。这能不令亲人伤心吗？
通过这则故事我们可以明白，每个人都需要爱，但爱更需要耐心。无论什么时候，亲人最需要的是我们的耐心！
留一份耐心给亲人
当你在工作中遇到了不顺心的事，或是心理进入低潮期感觉郁闷时，当你在十字路口徘徊、犹豫不决时，当你想为一件事情做决定时，你或许不会对家人说，你会找你的红颜知己、良朋好友诉说。但是，当你的家人遇上同样问题想对你倾诉时，请留一份耐心给家人，听听他（她）的述说，哪怕再罗嗦、再唠叨，哪怕你实在听不下去，哪怕你心里认为这人怎么那么笨、那么没主见，也请你压住自己的烦躁，因为，你是家庭中的重要一员，对家庭的每个成员你都应充满耐心与责任感。
如果你不愿意听家人诉说，每次一与你说事就显得烦躁，一点耐心都没有，那么下次谁还愿意和你说事？谁还愿意把事情与你商量？换位思考，无论怎样，请留一份耐心给自己的家人，这就等于为家铺了一条出路。看完下面这个故事，或许你就会明白。
一次，一个中年男人与同学约好第二天举办小学同学会，为此，他特地去街上买了一条新裤子。
当他把裤子拿回家后，却发觉长了10厘米，于是请求母亲替他改一改。
母亲说，身体不舒服，想早些休息，今晚不想改。
于是他又请求太太帮忙改一下。
太太说，还有许多家务事没有做，今晚没有时间改。
于是他请求女儿替他改。
女儿说，今晚约朋友一起去跳舞，没有时间改。
他一想，既然没有人愿意帮忙，明天就穿着旧裤子去见同学吧！
当天晚上，他母亲心想：“儿子平时对我那么好，他开口要求我怎么能拒绝他呢。”
于是，母亲起来替儿子把长裤改了一下，剪短了10厘米。
他太太稍晚做完家务事后，心想：“老公平时很有耐心，今天他是不会缝针线才开口要求，我不应该拒绝他。”
于是，太太起来替先生改长裤，剪短了10厘米。
他女儿晚上回来，想：“爸爸不阻止我去跳舞，说明他很理解我，今天我应该替他修改长裤。”
于是，女儿替爸爸改了长裤，剪短了10厘米。
第二天早上，三个女人分别把改裤子的事告诉了男主人。
他一试长裤，已经变成吊脚裤了。
他随之哈哈一笑，说：“我一定要穿去给同学看，告诉他们，我的母亲、太太、和女儿对我有多好！”
结果，在同学会上，同学们一致称赞他家庭经营成功。
他的母亲、太太、和女儿也都很高兴。
如果你是故事中的男人或女人，当下你会作何反应呢？是“哈哈一笑”还是“破口大骂”？这是值得每一个人去深思的问题。
生活中，懂得耐心等待孩子的成长，也许你等来的就是成功；对爱人多点耐心，各让一步或折中，爱情还是可以继续，生活也可以照常甜美；对父母多点耐心，能让亲情变得更浓。
耐心和爱心是生活幸福永恒的金钥匙，每个追求幸福的人都不应忽略它。只要学会使用它，每个人都可以体会到亲情的无限温暖。
