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第9章 驾驭潜意识(2)

坚持信念,这常常是对自己生命召唤的回应,当一个人可以做到这点时,他的内控力是非常强大的,能做到这点的人,他就是一个潜意识与显意识内外合一的人,他们之间会相得益彰地配合起来助益这个人的发展。虽然很多外界因素并不利于一个人的发展,无论是出身贫贱还是生身富贵,都会有很多不利于自身发展的因素,但关键是看一个人可以做些什么,以及如何尽力地利用外界的资源。如果一个人不了解自己,和自己心灵的故乡原风景是相背离的,那么他的发展生涯就会是外控的,即是受外界因素控制的。也就是说,他很容易随外部环境的变化而变化,这个外部因素,可能是主流的价值观念、可能是父母的喜好、可能是朋友的偏见,总而言之,作为一个对自我,对自我的潜意识没有统治力的人,在自身的发展遇到困难时,必然会将希望寄托到外界环境的变化或者他人的身上。这样的人就是那些对生活充满抱怨的人,他们不满意外在因素没能让自己发展,他们忘记了自己内在的力量可以改变外在的环境。

如果我们不能取得心灵的统治权和潜能量的调配权,我们就会令自己感到无助,在事情面前会感到无力,自我的价值感就会越来越低,从而变成一个不能为自己负责的人,到那一天,你会感到自己面目可憎。沦落到这步田地的人,是不配谈什么人生信念、事业理想的。你想一想,生活中的你,可是如此?

控制潜能量不是一件容易的事儿,它需要你有足够的耐心和坚持不懈的毅力。也许你尝试几天就会收到效果,但那远远不够,因为你的潜能量就像一个刚刚探测到的矿藏,它的容量究竟有多大,还只能估算。也许等你坚持不懈地在这个矿藏中挖掘了十年后,你看着已经挖出的累累硕果,心中感叹的不是已经挖出的,而是不无暗喜地感叹还没挖出的。

塑造正向潜意识

有心的读者如果去观察成功人士,你会发现这些人虽然各色各样,但他们却有着一些共同的特征,比如他们都有着强烈的欲望——这如同例中那个对生命有着强烈欲望的猎人一样——并充满了自信。渴望与自信,是他们成功的必备要素。

先说强烈的欲望这点,我们平常人总是被动地接受生活,只有在面临危机时才会去挖掘内在的潜力。如果一个人在没有危机的情况下,仍能让自己的大脑高速运转,为着既定的渴望,挖掘最大的力量,那么他一定也会是一个成功的人。

再就是自信。也许多数人都是这么想的:没有实力的人是无法自信的,想我自己硬件、软件都不怎样,我怎能自信满满呢?就算自信满满,那岂不是跟个自欺欺人傻瓜似的?

其实不然,现代心理学研究认为,自信就是需要一定的盲目。对,就是要盲目自信。我们可以从英文构词法上来了解一下“自信”的盲目性。信心一词是“confidence”,是对某事充满期望的意思,而自信一词“self-confidence”的意思是自己对自己的将来充满积极期望。也就是说,自信和其他人以及现实的、真实的情况并没有必然的联系,它只和自己本人有关,只要一个人觉得自己能行,那他就是能行。

有一个刚刚从某重点中学毕业的高中生,在参加完高考的暑假里前往北京打工实习,他信心满满地去一家不是一级但很知名的报社应聘,可以说,他的自我感觉是非常良好的。在面试中,他的举手投足间都充满了信心——我可是××中学的高材生,来这样一家小报社对我来说实在是屈就了,不过我的目的是从实习中学点东西,还是既来之则安之吧。就是抱着这样的念想,他通过了人力资源部的初试,复试中他自信的对答给了主编以良好的印象,他最终获得了这个有多人竞聘的实习职位。第二个星期他来上班后发现,原来跟自己同样的几个实习生,都是正规大学毕业的且已修到学士学位的新闻专业学生,而自己只不过是个什么都不懂的高中毕业生。

这里的“自我感觉良好”,就是一个典型的“自信的潜意识”。

那这岂不是在欺骗自己吗?没错,我们就是要学会骗自己。人可以改变自己的性格,只要他愿意改变,并相信自己可以改变的“谎言”。

在美国中部的科罗拉多州有个“快乐潜意识”俱乐部,这个俱乐部的会员,不管他们来之前心情如何,进到俱乐部后就必须欢笑,甚至必须笑出声来才行,如果不能笑出声来,也得保持微笑。如果实在做不到,就会受到惩罚,被专门负责监督的人员挠胳肢窝或脚心,直到他哈哈大笑起来。

奇怪的是,不管来的人此前心情是如何,在他们走出俱乐部的时候都会感到非常开心。即使他们一开始是被强迫着笑出声来的,在走的时候他们往往也是发自内心地与其他会员说笑着离开。而且该俱乐部的会员不管年龄处在哪个阶段,很少有患病的,并且其中不乏多个商业奇才。

“快乐潜意识”俱乐部的创始人解释说:潜意识是可以通过环境来培养的,而且是可以传染的。每个人都保持欢笑的状态,你接收到的一定是快乐潜意识的传达。只要你愿意接受,并且调动自己脸部肌肉笑起来,你的快乐潜意识就会被激活,慢慢地你就会忘记原有的抑郁,让你的心灵获得解放,并从外界得到“我很快乐”的信号,继而沉浸在快乐的状态中。

如果我们缺少信心,那我们可以用“欺骗”的方式进行培养。既然知道信心总是具有一定的盲目性,既然知道信心是可以通过培养来塑造的,那就不如骗自己试试吧。等骗得自己相信的时候,剩下的事情就不用操心了,那个时候你已经具备了非常自信、乐观的潜意识,它会告诉你该怎么做的——你只要完全相信自己会成为一个什么样的人,那么潜意识就会帮你成为这样的人。

升级正向潜意识

有相关机构曾经对成功人士和非成功人士展开过调查,他们发现,在做某一件事情时,成功人士比起普通人士其成功的欲望更强烈。持久的欲望强化了他们对成功的渴望,他们的潜意识高度敏锐,他们的精神高度集中,认真且从容不迫地对待每一件事,面对任何事情时,潜意识都能非常敏锐地给出解决事情的方向,结合他们自身训练出的经验和技能,问题便迎刃而解了。

成功与否的关键,往往只是最开始在欲望强弱上的毫厘之差,所以我们要培养强烈的愿望,要让自己的“成功潜意识”不断强化升级,在你培养出“1.0版”的自信潜意识后,要进一步强化为“2.0版”,直到有一天成功被你抓住,或者愿望得以实现——也许你的愿望是永无止境的,这样更好。

能够调动大脑高速运转,能够让潜意识高度敏锐的是强烈的愿望和高度的自信。很多人都有愿望,很多人都有信心,但是他们的愿望程度和信心指数都太弱,不够强烈,一遇到障碍他们就可能“转向”,进而认为自己的愿望错了,自己的信心该用在别处,为自己的退缩寻找台阶和理由。

如果我在这里说,很多人其实都是没有强烈愿望的,衡量愿望强烈程度的客观标准是,在你面对什么样的困难或诱惑时,你会放弃这个愿望。回忆一下你的生活,你一定会发现自己某个未能实现的愿望;再深究一下它失败的原因,你会发现就是因为它不够强烈。举例来说,如果你恰好是个抽烟的男士,相信在某一次的戒烟呼声或劝诫中,你产生了戒烟的愿望,而尝试戒烟;之后一段时间你仍然在吞云吐雾,相信其原因就是身体的不适感和抽烟的快感,击败了你的愿望——你戒烟的愿望太弱了。

仿佛有些人是注定不能有强烈愿望的,他们的大脑生来就渴望不起来。很少有哪个穷小子打小就渴望成为百万富翁,他们也许都有一个微弱的成为百万富翁的愿望,但太微弱了,所以他们只是“渴望”明天多挣几块钱工资,后天买一处陋室娶妻生子。

也许这时读者该问了:什么是强烈的愿望?强烈的愿望是清晰的、持久的。清晰、持久的愿望有什么特点?强烈!这似乎陷入了一个解释的怪圈,其实解释无需太繁,强烈的愿望是一种感觉,你的潜意识自会告诉你。打个比方说,怀有强烈的愿望就如同怀胎,怀过胎的人不用描述也知道怀胎的感觉,没怀过胎的人,怎样解释他也不能体会怀胎的感受。就是说,如果你有强烈的愿望,那你一定知道你有;如果你不知道强烈的愿望是什么感觉,那一定是因为你还没有。

那么我们该如何强化自己的愿望,升级自己的信心,让自己建立起清晰、持久的渴望和信心永恒的斗志呢?

有一个有效且简单的方法:重复。

强大的愿望绝不是说一说就完了的事儿,你必须要找到自己真正想实现的愿望。比如在面对一个你渴望的商品,又没钱购买它时,心中所产生的挣钱买下它的愿望;比如你渴望出人头地的愿望;比如你爱上一个女孩,渴望她嫁给你的愿望……这些愿望都不是说一说就完了的,你得在此后不断强化,它们才得以加深,并需要你为此付诸实践才会得以实现。

我们的心灵是盲目的,它只接受显意识的信息;但是显意识在它面前又是无力的,因为潜意识并不因为显意识的一次改变而改变,显意识需要重复,不断地重复才能让愿望侵入到潜意识,并在那里积淀。

愿望是否强大,决定着我们的心灵是否强大,而强化自己愿望的秘诀就是:重复。这是个有效且简单的方法,屡试不爽。重复是怎样让愿望变得强烈的呢?在回答这个问题前,我们先了解一下愿望的不同。

愿望按照其实现的时间来分,可分为长远愿望和当下愿望。我们假想一下,某个人是如何具备一个强烈愿望的?比如某人从小立志长大了要当首相,再比如武侠小说中从小立志为父报仇的,他们如何强化这种长远的愿望的呢?他们每天都重复着自己的愿望,这几乎是他们活着的精神支柱。但是对于我们普通人来说不必这么极端,也无需像某些人一样,给自己弄个纹身什么的,如果你想让自己记住一个一辈子不变的愿望,那你只需每天重复三次——我渴望××××!连续这么做21天,21天后这个愿望会成为你习惯性认可的愿望,会成为你植根于内心的愿望。届时,你的潜意识也是围绕着如何实现你这个愿望而产生的。

21天,每天重复三次,真的这么肯定吗?行为心理学研究发现,21天以上的重复会形成初步习惯,90天以上的重复会形成稳定的习惯。生活中,一个人如果戒烟,他只需连续21天克制住自己不抽烟,那他就算是戒烟成功了。生活习惯如此,思维习惯也不例外。90天以后,你所重复的愿望会埋在你的心底,渗透进你的潜意识里,想摆脱都难。长远的愿望在被重复的过程中还会渐渐变得清晰,更利于你的实现,你会发现你最终的愿望跟最初的愿望虽然一脉相承,但实在判若两个。

人生最终幸福与否,其衡量因素有很多,但从起跑线上就有的决定因素之一就是强烈愿望的有无。一个在起跑时怀有强烈的、明晰的愿望的人,跟一个茫无目的的人,其结果定然是完全不同的。现在你不妨问下自己,你真的有强烈的愿望吗?

总而言之,加强你的愿望,强化你的自信是你必须要做的。你首先必须热切地想得到,这种热切地想要不是简简单单的占有,它必须是你的渴望、你的理想;然后就是重复你的渴望,让它扎进你的内心深处。当自信与渴望被注入你内心的潜意识中并成为它的一部分时,你大脑的运转,潜意识的反应就自然会加强,做起事来,也就得心应手了。

当你有了强烈的长远愿望、坚固的信心后,还要处理好当下的愿望。我们不可能总是把长远的愿望用在当下的做事动机中,在每天具体的行动中,我们必然有很多具体的即时愿望,这时你也要强化你的当下愿望。

在人际交往中,你当下愿望的强弱,会产生不同的气场,气场的作用力,直接以潜意识的形式传达给别人。如果你的愿望足够强大,对方就会形成屈从于你的潜意识,从而做出满足你当下愿望的行为。所以说,无论是长远愿望还是当下愿望,你都要不断地将它们强化、升级。

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