学会孤独，去自由地栖居，须放得下繁华，耐得住孤独，达到“物而不物”的境界。若是心恋浮华，不舍喧嚣，终不得心灵的安顿。就好比一个人，汲汲于富贵，切切于名禄，桎梏于外物，怎可能出离尘世而追寻幽独？又好比一匹马，被拴上了枷锁车套，只有一味地卖力奔驰，哪有机会停下来思索自己的生命？坦然面对孤独，就是要固守一份超脱的心境！学会坦然，你就会不以物喜而开怀失态，不以己悲而沉醉低迷。学会坦然，才有一颗平常心，才会生活美好、才会快乐！
3.在寂寞中做自己
学会在孤独和寂寞中与自己相处。
真正的孤独者，其内心世界里总会存在一个热情如火的自己，他们已把孤独当作是上帝赐予的最好礼物。唐伯虎的经典名句：“他人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。”因此，努力地做好自己才是最重要的。
唐伯虎，名寅，字伯虎，出身于商人家庭，地位比较低下。在当时“显亲扬名”的主导下，他刻苦学习，11岁就显示出极好的文采，并写得一手好字。16岁中秀才，29岁参加南京应天乡试，考取了第一名“解元”。次年与同乡一起赴京汇考，可谓“功名富贵”指日可待。但与他同路赶考的江阴大地主徐经，暗中贿赂了主考官的家僮，事先得到试题。待事情败露，唐伯虎也被牵连下狱，遭受刑拷凌辱。因此，才高自负的唐伯虎对官场的“逆道”产生了强烈的反感。自此，他放浪不羁，与同乡“狂生”张灵交友，纵酒不视诸生业，后在好友祝允明的规劝下，才发愤读书，决心以诗文书画终其一生。随后，他远游至各名山，并荡舟于洞庭湖、彭蠡，最后回到苏州。晚年，他信奉佛教，自号六如居士。曾作诗自责，说大丈夫虽不名，也应慨当以慷，又何必效楚囚的样子，遂自刻了“江南第一风流才子”的印章。后被南昌宁王朱宸濠聘用，发现宁王有反意，于是装疯回到苏州。
在他人看来，唐伯虎性格狂放不羁，甚至有些颓废，但他在绘画方面可谓独树一帜，自成一路。他的山水画中描写雄伟险峻的崇山峻岭、楼阁溪桥、四时朝暮的江南胜景居多，也有些描写亭榭园林的作品。山水人物画，大幅气势磅礴，小幅清隽潇洒，题材丰富多样。就现在来看，唐伯虎的名号也是响当当的，不愧为当时江南四大才子之首。
一个人想要做好自己并不难，关键是在孤独中做好自己，不为他人而折腰。“做好自己”并不适合作为一个人的座右铭，它需要用能力打造自我，用自己的行动去向他人证实。要做好自己，就要学会接受寂寞，成为一名高尚的孤独者。
人的一生会经历各种各样的艰难困苦，这些人生的必然经历可大可小。有看得见的为困苦而愁，有看不见的孤苦难熬。不管是达官显贵还是普通平民，都有孤独寂寞的时候。有人会被孤寂缠绕一生，郁郁寡欢而至老死；有人会驱除寂寞，让人生从此不难过。驱除寂寞最大的法宝大概就要数享受寂寞了。
孔子曾经说过：“视其所以，观其所由，察其所安。”所谓的“安”就是心安理得、心绪宁静。宁静是一种厚积薄发的蓄势，是一种人格修养。“非淡薄无以明志，非宁静无以致远。”一个人只有坦然地对待内心的孤寂，把它作为一种生活的享受，人生就会闪现异样的光芒。
很久以前，有个年轻英俊的国王，他不但拥有至高无上的权力，而且很富有，因为整个国家都是他的。但他却一直不开心，总感觉自己很孤单，因为他弄不明白两个问题：一是，我一生中最重要的时光是什么时候呢？二是，我一生中最重要的人是谁？
国王对全世界的哲学家宣布，只要能圆满地回答出这两个问题的人将会分享他的财富。哲学家们从世界各个角落赶来了，但他们的答案却没有一个能让国王满意。
这时有人告诉国王，在很远的山里住着一位非常有智慧的老人。这位老人或许知道国王要找的答案。于是国王就出发去找那个智者。
国王到达那个智慧老人居住的山脚下，然后把自己装扮成一个农民。国王来到智慧老人住的简陋的小屋前，看见老人盘腿坐在地上，好像在挖着什么。
“听说你是个智慧的人，能回答世人所有的问题，是吗？”他接着说，“那么你能告诉我谁是我生命中最重要的人吗？我的人生何时是最重要的时刻呢？”
“帮我挖点土豆，”老人说，“然后把它们拿到河边去洗干净。我去烧些水，之后你可以和我一起喝一点汤。”
国王以为这是智慧老人对他的考验，于是就照他说的去做了。他和老人一起待了几天，希望老人能够回答他的问题，但是老人什么话都没有说。
过了几天，国王生气了，因为智慧老人没有回答他的任何问题，而且还浪费了他宝贵的时间。于是，他拿出自己的国王印玺，表明了自己的身份，然后宣布老人是个骗子。
老人说：“我们第一天相遇的时候，我就回答了你的问题，但你没明白我的意思。”
“你的意思是什么呢？”国王问。
“你来的时候我向你表示欢迎，让你住在我家里，”老人接着说，“要知道过去的已经过去，将来的还未来临：你生命中最重要的时刻就是现在。你生命中最重要的人就是现在和你待在一起的人。因为正是他和你分享并体验着生活的快乐！你的人生不是孤立的，是有人陪着的，哪怕你感觉到孤独的时候也是有人陪着的，那个人就是你自己。只要懂得享受你现在所拥有的一切你就是幸福的，哪怕那是你看不见的孤独和寂寞，对你而言都是幸福的一种享受！”老人说完继续忙自己的事情。
人生最难得的不是拥有，而是享受！一国之王拥有至高无上的权力却是孤独的，因为他是不懂得驱逐孤独，不懂得享受孤独的人，所以他的人生一直在追寻、在思索。只有懂得驱逐孤独的人，人生才不会那么难过。
美国着名心理学家马斯洛对人有种评判，他说在人群中有10%的人属于自我实现者，他们是最富有创造性，最有社会贡献力的人，他们有独处的需要，他们能把人生的寂寞驱逐出去，化寂寞为力量。在人生寂寞的时候，也是他们自省、深谋远虑以及富有创造性的时候。所以，能够忍受独处而驱逐寂寞的人，一定是个心理很成熟的人。
每个人都有感到孤独的时候，有些事情不敢跟朋友、同事和家里人说。因为要坚强，要保持自身的良好形象，所以人就变得孤独了。处理的最好办法就是接纳它。当人生开始慢慢接纳了孤独，那么孤独就和人的生活相依相伴，这个孤独就变得无所不能起来。在《鲁滨孙漂流记》中，主人公最初是很孤独的，但后来他接纳了孤独，适应了荒岛的生活，把心里的孤独驱逐出去，开始了新的生活，成了荒岛的主人。人们面对孤独时是战胜孤独，还是被孤独所战胜，就要看人们怎么把握它。
没有孤独的人生是有遗憾的人生，而能够驱逐孤独的人生才是圆满的人生。人在孤独的时候是要学会和寂寞相处的，辛弃疾曾经有词曰：“笑我庐，门掩草，径生苔。”这足以可见他当时深处的环境是何等的孤独寂寞。就是在这样的环境里，他读书写作，潜心创作，以此驱逐内心的寂寞，令生活过得饶有情趣。
是啊，当我们为了孤独想不开的时候，为什么我们不能学学辛弃疾呢？把心中的寂寞驱逐，将它化为一种力量，去感受它呢？
努力做好自己，需要在“走自己的路，让别人说去吧”的世界里完成自己的梦想；努力做好自己，需要忍耐难熬的寂寞和孤独；努力做好自己，就是要用不渝的信念去照亮辉煌的人生。
4.品味孤独，享受生活
在孤独中，可以从容的享受生活。
许多人常常有这样的感觉，即使身处闹市，也只能是用眼睛去领略来来往往的过客，这个或者那个，而感受不到来自对方心灵的任何气息；即使与人觥筹交错，对酒当歌，也触动不了彼此心中深埋着的情感，感觉不到对方对自己的影响，或者自己对对方的影响。
“孤身身处何处有净土，独立立在哪里无霜露。”莫文蔚用她几近绝望的声音撩拨着我们的灵魂，把“孤独”两个字诠释得有滋有味，仿佛孤独对于每一个人来说，都是痛苦，都是悲凉，都是内心无边无际的苦苦挣扎。然而，复旦大学的情商课老师陈果却给出了“孤独”另类的解读，她说：“孤独不等于寂寞。孤独是一种自成世界的独处，是一种完整的状态，它没有缺失的遗憾。但凡真正的禅者、冥想者都是孤独的人。而寂寞却是迫于无耐的虚无，百无聊赖，像困兽般踱来踱去，总是想要逃出无所适从的牢笼……”基于如此观点，她建议大家去换一种心境：“享受孤独”。是啊，当一个人实在无法忍受孤独的时候，那么就去换种心态，去享受孤独，享受生活。
黄明是一个很内向的人，平时不爱说话，总是喜欢独处。他觉得自己就像一根很轻很轻的羽毛，随着人潮流浪，任由不同世事充满他无主的人生，自由自在，孤独地享受着天空和白云。
一天的工作终于结束了，他回到住处，女友和同事一起出去了，留下他一个人安静地坐在窗前。习惯了晚上与女友在一起的他此时不知道一个人该干什么。拿着遥控器随意地看着电视，却没有什么可以吸引他的电视节目，翻翻很久都没有碰过的书，却没有看进去一个字。这时的夜，已经渐渐深了，在静静的夜里，他思考着一些问题……
为什么工作之后就丧失了曾有的那份上进心？仔细想想，工作5年以来，在事业上的确没有取得什么较大的成就，一直守着一份简单的工作，不敢放弃，怕离开这里就无法生活。但是却让时间在一个个平淡的日子中溜走，让自己也失去了许多实现自身价值的机会。
他又想到，他以前的很多同学现在都已经成就了一番事业，有的都有了自己的公司，有的有了较高职位，而他自己还是老样子。想看看书，却又没有目标，不知道看什么书。偶尔用QQ同家人聊天，在亲情中体会温暖，这样的时间总能让自己感到幸福。如此的生活看似很悠闲，但失去了上进心，怎么去超越自己呢？怎么去实现自己的人生价值呢？
夜，真静，又一阵孤独感袭来，他觉得应该写点什么。毕竟自己也是一路奋斗过来的，也该留下点美好的东西来慢慢回味。记得曾有人说过：什么能够证明你的年龄？那就是记忆。只有记忆才能把一个人丰富多彩的人生再次呈现。一个人如果没有记忆，那么他就没有值得回忆的过去。而文字就是记忆的载体，留存在心中的记忆会随着人的消失而消失，文字却把它们清晰地呈现出来，分享给每一个人。他在孤独寂寞中，渐渐体会到写出自己的记忆和感受的必要，这样也好让自己的生命消耗得有点价值。
于是，他坐在窗前，打开精致的笔记本鼓励自己在孤独的时候去充分享受独处的乐趣。回想过去，美好的记忆再一次从心中浮现，把这些记忆以文字的形式表现出来，给大家分享。今夜，他充分享受到了孤独的美好。
孤独是一种宁静，一种升华，一种魄力。享受孤独是一种感受，而怎样去对待孤独则是一种境界。孤独来临时，不要恐惧，试着细细地去品味、去享受它，让自己在孤独中静静地思考生活中的得失对错，这何尝不是一件好事情呢？学会享受孤独，才能更好地发现生活中的美，才能更好地享受生活。
余晓是某公司的职员，在大都市中过着单身生活。平时很多的独处时光，都被繁忙的生活和工作给打发掉了。可这一段时间，因为在家静养经常面对一个人的世界，而寂静的环境总是特别容易让人产生孤独之感。刚开始的时候，她有些烦躁，有些伤感，不愿独自面对这一切，因为这会让她在纷乱的思绪中焦躁不安，无法入眠。有时候甚至会不自觉地潸然泪下，也一下子很难适应这样的生活。也许已经习惯了平时的忙碌，习惯了原来的生活节奏，猛然放慢速度，她有些不知所措。
早上醒来后，她盯着天花板看了一会儿，再看看自己的房间，突然想到自己已经很长时间没有彻底清理过房子了，干脆趁今天在家休息，将家“修饰”一番。
说干就干，她开始洗衣服、拆被套、换床单、扫地、清理垃圾、拖地……当她看到原来凌乱不堪的房间变得干干净净时，发觉自己的天地也随之焕然一新。看着整洁的一切，嗅嗅刚换上的床单、被套，那种甜丝丝的味道，她一下觉得舒心了许多。品味着自己在孤独中“打造”的一片清新天地，觉得身体也好了许多。就这样，她站在屋子中央傻乎乎地笑了，她猛然发现：孤独之中的生活也是如此地美好！
晚上盖上晒过的被子，上面弥漫着一股阳光的味道，暖暖的，包围着她的每一寸肌肤。就这样，以后静养的那些孤独日子里，她再也不会不知所措，而是用着自己的方式一点点地品味着那美好的孤独生活。
在孤独之中，要试着调整自己的心态，重新审视生活、认识生活；在孤独之中，你也可以放慢生活的速度，从容地享受生活。调整好心态之后，你可以试着安排一个人的生活，可以静静地入睡，使身体得以缓解和充分的休息。在休息之余，你也可以选择一些喜欢的书来填充自己的大脑，也可以上网搜集一些自己喜欢的歌曲，让美妙的旋律在寂静的空间里陪伴自己。或是写一些自己的心灵感悟，让自己的心灵获得最大的自由。这样的生活何尝不是一种享受呢？
在孤独之中，你拥有可以自由支配的时间和空间，平淡的日子在享受生活的心态中也会变得熠熠生辉。这时你会发觉，放慢脚步原来是如此的美好！于是，寂寞不再，孤独也不再。来吧，让我们驻足生活中的点滴，简单、忘我地生活，去找到一片属于自己的天空。
