信任是理解，是赏识，是期望，是鼓励，是启发；也是一种尊重，一种智慧，一种艺术。当你给他人一个希望，他将还你一个成功；当你给他人一份期待，他将还你一个奇迹；当你给他人一份信任，他将还你一个惊喜。由此看来，信任是多么伟大的一种爱，所以，对待他人，要多一点尊重，多一点理解，多一点信任，少一点埋怨，少一点挖苦。这时，你就会发现，若人心没有猜疑，爱的力量会超越恐惧，创造奇迹。
1.不要一味猜疑，给他人一份信任
对待他人，最值得尊敬的做法，就是即便别人真的值得怀疑，且被很多人怀疑过，你也能放下偏见，给他一份信任。有时候，这种信任可以改变一个人的人生。
人总是感叹世界太复杂，活得太辛苦，其实真正让生活变得复杂的是人心。因为人太容易把虚幻的东西当成真实，把简单的东西无限地复杂化，就像故事中的这个农夫一样。
古时候，有个农夫在院子里劈柴，无意中把斧子落在了堆放的柴中。后来，农夫想用斧子，却找不到了。他找遍了院子里的每一个角落，都没看到斧头的影子。他心想：是不是邻居偷了我的斧子呢？于是他开始怀疑是邻居的小儿子偷的，因此，他特别注意观察起邻居小儿子的一举一动，从走路的姿势，到言谈话语、面部表情和神色，怎么看都像是偷了斧子的样子。于是，他就断定，自家的斧子就是被邻居家偷的。可是后来，他在那堆柴中找到了丢失的斧子，再见到邻居的小儿子时，觉得他的一举一动全不像偷斧子的人了。
“丢斧人”的心理就是一种典型的猜疑心理。本来，邻居一家人从始至终并没有任何变化，他们的言行举止也都是正常的，改变的只是农夫的思想，是他毫无根据的猜疑让邻居家的小儿子“看起来像”偷了他斧子的人，当他找到自己斧子的时候，明白邻居家的小儿子并没有偷时，他又看人家不像偷东西的人了，所以佛说，一切皆由心生。
当然，有时候，人难免会对他人产生猜疑，不过，要是杯弓蛇影就未免有些过了。最值得尊敬的做法还是，即便是别人真的值得怀疑，且被很多人怀疑过，你也要试着放下偏见，给他一份信任。有时候，这种信任可以改变一个人的人生。
马克是一个德行不好的人，好吃懒做不说，还有小偷小摸的坏习惯，而且借了别人的钱也不还，甚至还拿去赌博，所以，认识他的人都很讨厌他，久而久之，周围的人没有人愿意借钱给他了。没有了他人的帮助，马克的日子越过越艰难，几乎都过不下去了。
一天早上，受够了饥饿之苦的马克终于爆发了，他再也忍受不了这样的自己，再也不想这样下去了，他开始考虑着如何为自己找到一个出路，思来想去，他决定去做一个小买卖，先把自己养活再说，可手中连吃饭的钱都没有，于是他又想到了去借。但身边的人已经没有人再相信他，愿意把钱借给他了，无奈之下，马克只好跑到一个远房亲戚家去借钱，那是他第一次向她张口，他还以为她不知道自己的底细呢。
马克很顺利地就拿到了钱，有1000美元，攥着手中的那沓钱，他忽然又产生了去赌的冲动，但就在他转身准备离去的一刹那，女主人叫住了他，“曾经有人打电话告诉我说你不会还钱，让我不要把钱借给你，但我相信你不是那样的人，我想你们之间一定有什么误会。”
这句话给了马克很大的震动，还从来没有人对他说过这样的话，其他的人，即便是愿意借钱给他也总是不忘侮辱他一番，所以，一直以来，他都怀着自暴自弃的心理，总是不思进取。此时，面对他人的信任，马克深受感动，他说了一声谢谢，然后关上门离开了。
自此之后，马克决定重新做人，他离开了故乡，拿着那笔钱到外地去发展了。
半年后，他的亲戚收到了他从外地寄来的1000美元。
三年后，马克衣锦还乡，把从前欠的钱全部还清了。
对于任何人，对他的信任是他自信成长的动力。所以，要相信自己，相信他人，不要吝惜你的赞美之辞，可能对你来说不重要的一句话、一件事，有可能会改变另一个人的一生。
而对于自己，要努力看自己的长处，相信自己可以与周围的人融洽相处。当你充满信心地工作和生活时，就不用担心自己的行为，也不会随便怀疑别人是否会挑剔和为难自己了。
2.相信自己：你是独一无二的
信任不仅是要相信他人，而且还包括对自我的信任。猜疑往往是因不自信而生，想要彻底摆脱猜疑，首先就要相信自己。
不管人们是否承认，每个人都会时常生活在恐惧和害怕中，担忧未来，害怕失败，对自己没有信心，对他人也缺乏信任。猜疑、恐惧让我们几乎失去了判断力、勇气和力量。
人之所以会感到恐惧，是因为低估了自己的能力，对自己缺乏信心，夸大了面临的困难。一旦知晓了这一点，你就可以断然拒绝这些消极的感觉。所以，与其把时间花在恐惧上，不如把时间花在行动上，花在建设信心上，规划出最希望出现的结果，并提醒自己，这是可能出现的结果。在心理上接受和消化这些乐观和信心，使它们固化为积极的心理倾向，你就会丢掉恐惧，产生由信心、自信和勇气合并的必胜信念。
其实，唯一值得恐惧的就是恐惧本身——模糊的、轻率的、毫无道理的恐惧本身！没有什么比恐惧本身更可怕的了，因为我们所感到的“危险”、“恐惧”，往往是预先设置的，被歪曲的。它扭曲事实真相，夸大了问题的危险，只要努力面对恐惧，战胜恐惧，恐惧就会烟消云散。
在人们的心中，美国的大金融家摩根，向来是一个无所畏惧的勇者，他性格刚烈，意志坚定，当他从街上走过，素不相识的陌生人都会为他的气势所震。他灼热的目光在直视人的时候，总会令人在震慑之余，深信他所说的每一句话都是真理。
然而，这样的一个无所畏惧的智者对于“没有什么比恐惧本身更恐惧”这句话却深有感触，说明恐惧这个幽灵同样没有放过他。
那是在摩根八岁那年的夏天，全家人一起去海边度假。在一个阳光明媚的上午，父亲带着摩根来到海滩上，只见海滩上、海里到处都是玩耍、嬉戏的孩子；不远处，有几个和摩根年龄相仿的孩子像跳水运动员一样，纷纷从一块离地大约有六英尺高的岩石上跳入海中。他们一边跳，一边发出爽朗的欢笑声。
“你敢像他们一样跳下去吗？”父亲指了指那些孩子问。
摩根知道父亲想听到什么样的回答。但他自己确实没有信心和勇气从那么高的地方跳到海里，一想到要从那么高的地方一头栽进水里，他就感到一阵莫名的恐惧，那种恐惧就好像他每次孤身一人处在黑暗中时感受到的一样。摩根不想欺骗父亲，但也不想让父亲失望，于是他为难地摇了摇头，说：“不敢，但我可以试试。”
父亲没想到摩根会回答得这么巧妙，因而感到很欣慰，他欣慰地冲着摩根笑了笑。他的笑从某种程度上增加了摩根的信心和勇气，于是，摩根真的决定要去试一试，他不想让父亲觉得自己的孩子比别人差。
当从未跳过水的摩根走上岩石的时候，因为害怕他的双腿开始瑟瑟发抖，他回头看了看父亲，只见父亲正在他身后微笑着望着他。他知道他别无选择，只能纵身一跳，于是，他闭上眼睛，纵身一跃。事实上，一旦跳下去之后，摩根就不再害怕了。
等到摩根钻出海面，回到海滩上，父亲递给他一块浴巾，让他擦干身子，然后给他买了一杯饮料作为对他的奖励。
“怎么样？感觉是不是很美妙？”父亲欣慰地笑着问道。
“嗯，”摩根喝着饮料无比惊奇地说，眼神里闪烁着神奇的光芒，“太美妙了。一点都不可怕，完全不是我想象的那样。”
“现在懂了吧，让你害怕的是恐惧本身，而不是什么游泳、跳水、失败以及一切让你感到害怕的东西。当你勇敢尝试之后，就会发现，恐惧根本不存在。”父亲教导摩根说。
听完父亲的教导后，摩根心满意足地躺在沙滩上晒着太阳，望着云淡风轻的碧蓝的天空，回味着自己刚才体验到的美妙感觉。他感觉在跳下去的那一瞬间，他飞了起来，然后掉进了美丽的深渊里，仿佛回到了母亲的怀抱里。那美妙的感觉吸引着摩根又一次走上了岩石。
这一经历对摩根后来的人生产生了深远而又深刻的影响。在他取得巨大的成功后，他不无深情地回忆道：“我的一切都要归功于我的父亲，是他教会了我如何克服恐惧，树立自信。可以说，我的一切就是从我拥有自信的那天开始的。”
西方成功学家及心理学家在对魅力领导人研究中发现，把他们与普通人区分开来的第一个特征就是自信。《华尔街日报》上一份研究企业家品质的文章认为“成功的企业家都有感人至深的自信”。心理学家丹尼斯·华特利在《成功心理》一书中也曾写道：“成功者具有实现自我价值的坚定信念。”麦肯锡公司在对大量的成功企业家进行研究后发现他们“都具有一般人所没有的自信心”，“他们的自信表现不会像其他人一样被失败的心理摧垮”。
这些难道还不足以证明自信的重要性吗？如果你还是感到自卑，如果以上的理由还不足以说服你相信自己的话，那么你不妨试着这样去想：我相信自己，因为在这个世上，每个人都是独一无二的，每个人的诞生自有他的意义和使命，正所谓“天生我材必有用”。我所做的事，别人不一定做得来；我之所以为我，必定是有一些相当特殊的地方——有谁的基因会和我完全相同？有谁的个性会和我一毫不差？我们姑且称之为特质吧！而这些特质又是别人无法模仿和取代的。
基于这种种重要的理由，你难道还不能坚信：天生我材必有用，我有权活在这世上，而我存在于这世上的目的，也是别人无法取代的吗？
3.充满自信，才能得取他人信任
一个人的自我观念就是他人格的核心，你自己认为是怎么样的人，你就真的会成为怎么样的人。
俗话说：打铁还得自身硬。为人处世，想拥有一个好人缘，要想在社会上取得成功，除了依赖自信外，还得赢得他人对于我们的信任。因为他人信任我们，我们方能按照计划实行，能够制造优越的货品，能够管理雇员，能够供给任何人们所需要的事物。要是他人对我们稍有一些疑虑，这些计划就将全被打破，尽管你有极大的自信力，有时候也会到处碰壁。所以，“自信力”必须配合了“他人的信任”，然后方能“所向无敌、无往不利”。
不过，他人的信任，大都是我们自信的一种反映，也可以说是我们自己对于他人的一种人格影响。比如说，你不论在什么事上，要是能够热情待人，就更能获取多数人对你的信任，不是吗？
一天，有位叫胡里奥的人在河边散步，遇见了一位叫费列姆的年轻人。胡里奥见年轻人满面愁容，忧心忡忡，便关切地上前询问：
“忧郁的年轻人，看你这么健康、这么年轻，为何如此闷闷不乐呢？究竟有什么事情使你这样呢？”
